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? ? ? ? 武志紅老師的心理學(xué)課，生澀而枯燥急迂，聽(tīng)了無(wú)數(shù)遍依然很多無(wú)法理解，感覺(jué)發(fā)生在別人身上是故事袋毙。武老師告訴我們：學(xué)習(xí)心理學(xué)課冗尤，能吸收多少就多少，不強(qiáng)求裂七。抱著聽(tīng)故事的心態(tài)每天聽(tīng)《武志紅的心理學(xué)課》。
? ? ? 今天我的暴怒與傷心腰吟，半小時(shí)的平復(fù)歷程徙瓶，感覺(jué)學(xué)習(xí)心理學(xué)課程的必要性。事情的原由是：工作溝通中灵疮，有不同的意見(jiàn)和反對(duì)的聲音壳繁，大家就某個(gè)語(yǔ)氣的認(rèn)定發(fā)生了分歧荔棉，激烈的溝通中對(duì)方呵斥我：“下車(chē)”蒿赢！雖然我著急的眼淚留下來(lái)，但我依然能保持內(nèi)心相對(duì)冷靜的面對(duì)面溝通壹若，放在過(guò)往晾腔，我腦子里第一個(gè)閃出的念頭是怎么立刻馬上離開(kāi)這個(gè)工作、生活環(huán)境壁查，做回舒服的自己剔应。而今天沒(méi)有，雖然心里難受極了峻贮，但沒(méi)有離開(kāi)的念頭，心里頓痛挂捻，依然按部就班的做該做的工作船万、安撫心情不好的同事，驚訝自己的冷靜與改變声怔，那份難受的情緒在體內(nèi)流動(dòng)舱呻，流動(dòng)著流動(dòng)著，自己的心情慢慢回平復(fù)了箱吕，居然開(kāi)始回顧自己的心理學(xué)學(xué)習(xí)之旅。
性格兆旬，在關(guān)系中形成雅采；
性格，在關(guān)系中展現(xiàn)宝鼓；
性格巴刻，在關(guān)系中改變。
? ? 對(duì)任何人而言沥寥，這個(gè)世界只有一個(gè)主體，就是我們自己邑雅。當(dāng)發(fā)起一個(gè)動(dòng)力時(shí)妈经，這個(gè)動(dòng)力必然要指向一個(gè)對(duì)象，這個(gè)對(duì)象就是客體骤星，客體可以是人也可以是物爆哑。人與人之間的關(guān)系很容易投射到6歲之前與父母等親近的人的關(guān)系中。在我成長(zhǎng)的過(guò)程中队贱，我的外婆外公父母給了我很正向積極陽(yáng)光的成長(zhǎng)環(huán)境辰晕，所以我覺(jué)得這個(gè)社會(huì)中好人多班缎，也善意的看待所有人澈蟆，哪怕全世界都覺(jué)得某個(gè)人虧欠我了瘪吏，我仍然懷著感恩的心態(tài)對(duì)別人蜗巧，這是我的外婆在成長(zhǎng)中教給我的，受用一輩子幕屹。
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? ? ? 回顧自己過(guò)去跟比較近的女同事，不容易成為好朋友渺尘。但當(dāng)這個(gè)同事如果調(diào)離我比較遠(yuǎn)了，多半我愿意跟她溝通丢郊；不僅僅如此医咨，就是原本跟我關(guān)系不錯(cuò)的朋友調(diào)到與我很近的同事關(guān)系時(shí)，因?yàn)楣ぷ髟蛐枰蚍制缍涣骱蜏贤饣矗叶喟氩桓抑苯用鎸?duì)，背后非常生氣但是碰面不溝通等脂，卻讓公司HR直接要求調(diào)離員工撑蚌，在黔江工作時(shí)兩位同事都因此有很深的誤會(huì)。
? ? ? ? 這跟我小時(shí)候一般都不跟父母溝通想法粉楚，感覺(jué)父母應(yīng)該知道我的想法亮垫，能感受到我的情緒的異常，不敢面對(duì)面的溝通有關(guān)饮潦。直到自己走上了管理崗位，這個(gè)問(wèn)題就異常凸顯了回俐，得罪了人自己也難受稀并，最后還必須過(guò)這一關(guān)。一個(gè)人當(dāng)下的關(guān)系模式忘瓦，是他內(nèi)在的關(guān)系模式和童年的關(guān)系模式的再現(xiàn)引颈。而且這份再現(xiàn)境蜕，常常有精準(zhǔn)的對(duì)應(yīng)凌停。原聲家庭，是一個(gè)人的命運(yùn)原型，認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)趴泌，我開(kāi)始有了一定的自由！
于是在管理中要經(jīng)歷的第一件事情就是面對(duì)問(wèn)題嗜憔，對(duì)不合適的人員敢于說(shuō)NO，同時(shí)對(duì)自己剛剛涉入商業(yè)夺鲜，在商業(yè)場(chǎng)合中找不到自己應(yīng)有的位置和狀態(tài)呐舔，就是自己內(nèi)心不強(qiáng)大的體現(xiàn)。通過(guò)半年心理學(xué)的聆聽(tīng)食呻，我可以在大多數(shù)場(chǎng)合中做到不卑不亢澎现，是因?yàn)槲业膬?nèi)在關(guān)系模式成功展現(xiàn)在大眾時(shí)，這種平等感會(huì)讓別人感到舒服剑辫。
? ? ? 人與人談話時(shí)干旧，必然在傳遞兩個(gè)層面的信息：事實(shí)和情緒椎眯。我們要去辨析盅视，對(duì)方傳遞的客觀事實(shí)信息是什么旦万，傳遞的主觀情緒信息是什么、客觀事情要尊重成艘，而謬誤要駁回贺归；主觀情緒要共情拂酣，而垃圾情緒則要駁回或化解仲义。今天的爭(zhēng)執(zhí)其實(shí)事實(shí)不太多，主要是情緒赵颅，我挑戰(zhàn)對(duì)方的管理威信，這么多年沒(méi)有人挑戰(zhàn)饺谬，同時(shí)我在眾目睽睽之下挑戰(zhàn)谣拣，讓別人下不來(lái)臺(tái)，他傳遞的是情緒拔鹰，我傳遞的是事實(shí)贵涵，我們之間的溝通不對(duì)等。當(dāng)我事后分清這兩個(gè)層面之后例书，我不會(huì)去追逐“我是對(duì)的”刻炒，我比你強(qiáng)“這種自戀感，而尊重事實(shí)坟奥，共情情緒，這種關(guān)系才是最舒服的晒喷。
? ? ? 一個(gè)人的世界分為兩部分：以工作關(guān)系為核心的社會(huì)領(lǐng)域访敌，以親密關(guān)系為核心的私人領(lǐng)域。這兩個(gè)領(lǐng)域有各自的核心規(guī)則爷抓，社會(huì)領(lǐng)域的規(guī)則是權(quán)利，目的是爭(zhēng)奪誰(shuí)說(shuō)了算蓝撇，當(dāng)然最好是我說(shuō)了算；私人領(lǐng)域的規(guī)則是珍惜虽抄，也就是我尊重你的本真独柑。如果在社會(huì)領(lǐng)域主要使用珍惜規(guī)則，而摒棄權(quán)利規(guī)則兵琳；或在私人領(lǐng)域太多使用權(quán)利規(guī)則，都容易將我們的生活弄的一團(tuán)糟者春。
? ? ? ? 今天的分歧其實(shí)就是這兩個(gè)領(lǐng)域雙方?jīng)]有分清，在工作中钱烟，社會(huì)領(lǐng)域需要尊重層級(jí)關(guān)系般哼，就是權(quán)利規(guī)則蒸眠，但是我今天就事論事杆融，完全忘記了這個(gè)規(guī)則，也回想起過(guò)去的領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)我：在特定的場(chǎng)合說(shuō)不合適的話，哪怕這做法是正確的觉渴，也沒(méi)有職場(chǎng)倫理徽惋。因?yàn)檫@是權(quán)利規(guī)則提現(xiàn)的“我與它”的關(guān)系，我將你視為達(dá)成我的目標(biāo)的對(duì)象與工具踢京，試圖建立一個(gè)我說(shuō)了算的空間宦棺。
? ? ? 珍惜規(guī)則，實(shí)際上是“我與你”的關(guān)系蹈丸，我別說(shuō)控制你呐芥，甚至不忍將我的各種知識(shí)和本領(lǐng)用在你的身上。我只想讓那個(gè)帶著本心的我思瘟，和你的本真相遇。我們需要完整的看到權(quán)利規(guī)則和珍惜規(guī)則够话，我們可以使用權(quán)利規(guī)則保護(hù)自己和所愛(ài)的人光绕，也可以去構(gòu)建一個(gè)事業(yè)；但是只有珍惜規(guī)則澡为，才能建構(gòu)愛(ài)景埃，才能讓你碰觸到自己的本真和人性的本真，乃至世界的本真谷徙。
? ? 如果您與我一樣，一次看了不明白谋旦，沒(méi)有關(guān)系，能吸收多少是多少拴孤，當(dāng)有事情發(fā)生且感覺(jué)與之相關(guān)甲捏，回過(guò)頭來(lái)重新只字不差的讀幾遍，也許困惑的心頓悟了司顿！個(gè)人成長(zhǎng)路上，一定會(huì)有荊棘與鮮花大溜，面對(duì)荊棘時(shí)，不急躁座云、不灰心付材，讀過(guò)的書(shū)或者走過(guò)的路一定會(huì)幫到我們。? ?
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? ? ? ? 笑來(lái)老師講伞租，一個(gè)人要做有成長(zhǎng)特別是有成長(zhǎng)率的事情葵诈，其他的事情我不敢判定是否與自己成長(zhǎng)有關(guān)祟同，但是學(xué)習(xí)我能判斷，唯有學(xué)習(xí)與未來(lái)有關(guān)晕城。哪怕今天看不到一點(diǎn)效果，哪怕跟我們的金錢(qián)增長(zhǎng)沒(méi)有關(guān)系贰锁，但是只要學(xué)習(xí)正確滤蝠、準(zhǔn)確、必須的觀點(diǎn)物咳，知識(shí)或者技能哪塊磚起作用，我們不得而知芯肤，但是只要堅(jiān)持做正確的事情，時(shí)間就是答案或者說(shuō)答案就是時(shí)間崖咨，學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)；成長(zhǎng)成長(zhǎng)再成長(zhǎng)逊拍！
