今天是2020年2月4日
距離正坐法這篇文章發(fā)出去過(guò)去1年1個(gè)月膘螟，也是我斷斷續(xù)續(xù)練習(xí)跪坐過(guò)去的一年時(shí)間沿猜！
因?yàn)楣蜃沂斋@頗多，受益匪淺困食！我自己右腳有傷边翁，走路過(guò)多會(huì)腳底痛！但是因?yàn)楣蜃俄铮赡苁菤庋酥缶筒煌戳耍?/p>
這件事情的發(fā)生提醒我很多事情符匾，如果你用一天兩天，甚至一個(gè)月兩個(gè)月都看不到變化瘩例！但是你如果堅(jiān)持一兩年這件事情的變化啊胶，你會(huì)發(fā)現(xiàn)真的非常大！
但是這一年兩年的堅(jiān)持都源于當(dāng)下的每一天垛贤，每一次创淡！
不要在意短期效果，請(qǐng)把一個(gè)事情放到10年的周期里去看吧南吮！加油！
