一開始忙碌工作就進(jìn)入死循環(huán)温眉，這份工作白天看著我精神抖擻，晚上回到家經(jīng)常是累趴翁狐，一旦我很疲憊的時(shí)候类溢，我就完全沒法做那種腦力活，哪怕只是編輯個(gè)比較不熟悉的文段露懒，大腦都會(huì)完全阻塞闯冷。
看到好多戰(zhàn)友說下班回到家還能夠保持每日輸出和輸入，甚是佩服懈词。而單單這微小動(dòng)作對(duì)我來說都是巨大挑戰(zhàn)蛇耀。
國慶假期看了《自制力》那本書 ，發(fā)現(xiàn)了自己在下班回到家那會(huì)是意志力最薄弱的時(shí)候坎弯，晚上十點(diǎn)多才到家纺涤，一天經(jīng)常干12小時(shí)以上，白天除了中午稍微休憩一小會(huì)抠忘，全天沒有任何時(shí)間休息撩炊。一周也是干六天甚至全周無休，真正的九九六褐桌、九九七衰抑，在深圳，你不接受工作的辛苦荧嵌，你就要接受經(jīng)濟(jì)的壓迫呛踊，得與失之間砾淌，我選擇前者。
以前的慷慨陳詞變得一文不值谭网，現(xiàn)在很多是事與愿違汪厨，有點(diǎn)悲觀苦澀，但這也是生活的一種味道愉择。只是我現(xiàn)在努力在從其中抽離出來劫乱，希望能夠達(dá)到一點(diǎn)一滴的突破。
多做一些享受生活锥涕、愛自己的事衷戈，比如多增加一點(diǎn)生活的樂趣，一周一到兩次看電影层坠，冥想殖妇。
是的，愛自己破花，就請(qǐng)做那些有利于自己長期發(fā)展的事谦趣，豐富自己的業(yè)余愛好，豐富自己的生活座每，我想到的最美好的事就是看電影前鹅。還有冥想是為了鍛煉自己的大腦，我有注意到了峭梳，為何我在最困乏時(shí)腦袋最不靈光舰绘，甚至說停止運(yùn)轉(zhuǎn)，核心關(guān)鍵是我的注意力再困倦是完全不集中葱椭，甚至是游離的除盏，所以需要通過冥想來讓自己更有專注力。
這是我國慶期間最大的收獲了挫以，加油！
