圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
姓名：叢培國(guó)
機(jī)構(gòu)：叢迪服裝公司
【日精進(jìn)打卡第109天】
【知～學(xué)習(xí)】
《六項(xiàng)精進(jìn)》2遍? 共55遍
《大學(xué)》2遍? 共52遍
【經(jīng)典名言】
我怎樣才能控制情緒，讓每天充滿幸福和歡樂(lè)？我要學(xué)會(huì)這個(gè)千古秘訣：弱者任思緒控制行為辅愿，強(qiáng)者讓行為控制思緒。
羊皮卷之六……今天我要學(xué)會(huì)控制情緒
【行～實(shí)踐】
一忆某、修身：
1点待、步行17000步
2、深蹲
3弃舒、掰啞鈴
4癞埠、原地小跑體操
5、晨跑10分鐘
二聋呢、齊家：
1苗踪、
三、建功：
1削锰、晚赴哈爾濱
｛積善｝：發(fā)愿從2018年1月14日起一年內(nèi)遇善就行通铲。
【省～覺(jué)悟】
1、假如你覺(jué)得最近不順利器贩，那么你應(yīng)該認(rèn)為這才是常態(tài)颅夺，任何事情都沒(méi)有一帆風(fēng)順的，之前的順利只是老天爺對(duì)你一段時(shí)間的扶持蛹稍，不會(huì)是永遠(yuǎn)吧黄。
2、
【感謝】
1稳摄、感謝家人們的默默付出
2稚字、感謝為了六項(xiàng)精進(jìn)落地而努力的家人
【志愿】
一件事，一群人厦酬，一輩子胆描，一起走，在一起仗阅，飛更遠(yuǎn)昌讲。
【打卡始于20180114，持續(xù)打卡于20180503】
