開啟元氣滿滿的一天，從健康金槍魚煎餃開始由蘑。
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韓式金槍魚煎餃是用金槍魚闽寡、豆腐、韭菜等做餡尼酿，放在平底鍋中煎制的快手料理爷狈。
金槍魚富含豐富的蛋白質(zhì)、鈣裳擎、維生素D淆院，并且金槍魚內(nèi)的DHA比例為魚中之冠，是極佳的健腦食品句惯，忙碌時也要照顧好自己的健康土辩。
材料
餃子皮
東遠金槍魚 1罐
豆腐 1塊
韭菜（或其他自己喜愛的食材）
芝麻油半勺
胡椒粉適量
首先準備好食材
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將金槍魚放入過濾布中 ，去除油分瀝干
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同樣方法將豆腐中的水去除
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依次放入韭菜
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芝麻油抢野、胡椒粉
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攪拌均勻拷淘，制作餃子餡
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將調(diào)好的餡放入餃子皮中
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開始制作餃子
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將包好的餃子放入平底鍋中
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煎至兩面金黃即可
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金槍魚煎餃出鍋
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配上醬油，完成Ｖ腹隆启涯！
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