焦點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)初級 程玲玲 鄭州 堅(jiān)持分享第3天
我們可以一起做些什么恳不，能讓你更快樂些撰糠？
良好目標(biāo)的七原則：必須是孩子（咨詢者）想要的
1,正向敘述目標(biāo)
是會/要做什么均函，而非“不做”什么座享。一旦孩子發(fā)出正向訊息峡蟋，父母要接著引導(dǎo)孩子發(fā)展一個(gè)具體目標(biāo)，進(jìn)而執(zhí)行璃氢。
2,以過程的方式進(jìn)行敘述
猶如看電影般進(jìn)行哟玷，功能是借由敘述的過程，先在孩子頭腦中演練一遍一也。
3,存在此時(shí)此刻的“當(dāng)下”
目標(biāo)最好是立即可做而非遙遠(yuǎn)的巢寡。如果已經(jīng)朝預(yù)訂目標(biāo)前進(jìn)，那么現(xiàn)在可以做的是什么事椰苟？
4,具體化
描述越具體抑月，具有越強(qiáng)的動力
5,從一小步開始
當(dāng)事情有所改善時(shí)，你想到的第一個(gè)可以做的改變是什么舆蝴？你想從哪件事開始谦絮？
6,要在孩子的控制范圍之內(nèi)
設(shè)定的目標(biāo)不是先改變別人或是改造某件事，而是孩子“能做的”以及“可以持續(xù)做的”洁仗。
7,使用孩子的語言進(jìn)行描述
以孩子的意愿為主层皱，以他的語言來敘述，而不是以父母的意愿為主赠潦。例如叫胖，孩子的目標(biāo)是想要交朋友，父母就不要說成是“你希望人際關(guān)系變好她奥，”而可以說“好瓮增！我明白我知道怎棱，你想要交朋友”。
協(xié)助孩子分辨自己要什么很重要绷跑，可以從他們的偏差行為或是諸多抱怨著手拳恋，協(xié)助他們分辨“目的，行為你踩，代價(jià)”之間的關(guān)聯(lián)诅岩，才有辦法進(jìn)行目標(biāo)的設(shè)定讳苦，也才能真正協(xié)助到孩子带膜。
