去年老公的堂弟肺癌晚期過世傲醉，他八十五歲的老父親，雖然老年癡呆呻率，行動自理硬毕。除了患有老年癡呆癥，身體沒啥毛病礼仗。
前些日子得知他兒子得病時吐咳，老人就有點小腦萎縮，不過一個人生活完全能自理元践，就是經(jīng)常會到處亂跑韭脊，到處吵架，有時人們生氣會說单旁，還不如替他兒子死了呢乾蓬。
當然這是人們的想法，他年齡大了慎恒，而且每天瘋瘋癲癲，他兒子正當壯年撵渡，孩子還沒成家融柬，死了有點可惜。
但是老人體格就是好趋距，不吸煙不喝酒粒氧，沒有不良嗜好，每天家里地里忙個不停节腐，從年輕就不停歇的勞作外盯，身體氣血通暢摘盆，沒有病根。
他兒子吸煙成癮饱苟，喝酒吸煙再加人有點懶孩擂，得病就臥床不起。
村子里有很多八十多歲的老人箱熬，包括我的母親类垦，有點小病小災(zāi)，吃點藥休息幾天就好城须，起來就又開始不停的勞動蚤认。
這樣不停的勞動，身體各個部位關(guān)鍵都得到鍛煉糕伐，年輕人有的經(jīng)常吃藥貼膏藥都是為了活血化瘀砰琢，促進血液循環(huán)，勞動本身就促進血液循環(huán)良瞧。
很多老人年齡很大了陪汽，有點頭疼腦熱年輕人感覺他們要不行了，畢竟年齡太大了莺褒。但是過一段時間掩缓，啥事沒有了，該吃吃該喝喝遵岩，又開始不停的忙碌你辣，成了最有生命力最有耐力，最經(jīng)得起風雨的人群尘执，
所以最近幾年舍哄，老年人越來越長壽，年輕人的體質(zhì)越來越不好誊锭，年輕人生活條件好了表悬，機械化程度提高，體力勞動越來越少丧靡，而且孩子們除了學(xué)習(xí)沒有勞動時間和觀念蟆沫，就是做家務(wù)他們有的都不會，會也懶得做温治。
提高年輕人的身體素質(zhì)勢在必行饭庞。
從生活規(guī)律，勞動觀念熬荆，吃穿住行舟山，都必須正確引導(dǎo)。
為了提高年輕人的身體素質(zhì)，必須戒掉買外賣的習(xí)慣累盗，自己做飯寒矿，既鍛煉身體又吃的健康。
勤做家務(wù)若债，勤動手符相，養(yǎng)成每天起床打掃衛(wèi)生，做早飯拆座，勤洗衣主巍，讓居住環(huán)境清爽，勤洗澡洗衣挪凑，保持身體清爽孕索，多替父母負擔的好習(xí)慣。
健康從勤奮開始躏碳！
