你們的孩子笋粟，都不是你們的孩子害捕，
乃是生命為自己所渴望的兒女闷畸。
他們是借你們而來佑菩，卻不是從你們而來，
他們雖和你們同在赴精，卻不屬于你們蕾哟。
你們可以給他們以愛莲蜘，卻不可以給他們以思想票渠，
因?yàn)樗麄冇凶约旱乃枷搿?/p>
你們可以蔭庇他們的身體问顷，卻不能蔭庇他們的靈魂薯鼠，
因?yàn)樗麄兊撵`魂械蹋，是住在“明日”的宅中出皇，
那是你們在夢中也不能相見的。
?? ——紀(jì)伯倫
每每讀到這首小詩哗戈，內(nèi)心都升起無限的溫暖和對生命的呵護(hù)與崇敬郊艘。每個孩子都是天使，同時也是家長的一面鏡子唯咬，在養(yǎng)育女兒的這六年中纱注，我越來越確信這一點(diǎn)。與其說是我養(yǎng)育了女兒胆胰，不如說是女兒陪伴和滋養(yǎng)了我狞贱，并且一直在提升我的生命質(zhì)量，讓我越發(fā)看到生命之光瞎嬉，越發(fā)想探尋生命的真諦。正是這種直覺的引領(lǐng)厚柳，讓我坐在了小船老師親子關(guān)系的課堂上氧枣，一切的發(fā)生都是那么自然，一切的因緣都是最好的安排别垮。
（一）一封遺書
是啊便监，我們每個人都那么不愿意面對死亡，尤其是與自己深愛
的孩子談?wù)撍劳鎏枷搿烧董？墒切〈蠋熼_篇就給我們假設(shè)了一個頻臨死亡的情境，讓我們在飛機(jī)失事的邊緣胧奔，給自己的孩子寫一封遺書逊移。以下，便是我的遺書葡盗，我想把它記錄下來：
親愛的Daisy螟左，
感謝你來到我的生命中與我相伴啡浊，讓我更深刻地了解了生命的意義觅够。是你的到來，讓我經(jīng)歷了人生中無比奇妙的體驗(yàn)巷嚣，因?yàn)橛辛四愦龋澜缡侨绱说牟煌绱说拿篮猛⒘！６揖秸惨驗(yàn)槟愕拇嬖诙兊酶用篮煤烨遥訜釔圻@個世界。
還記得你對我說過的話嗎涤姊？你說當(dāng)你還在天上做小天使的時候暇番，有一天，你撥開云層那一剎那思喊，發(fā)現(xiàn)了我和爸爸壁酬，你好喜歡我們。于是恨课，你就對旁邊的守護(hù)天使說：“我想讓這個女人做我的媽媽舆乔，這個男人做我的爸爸”，但守護(hù)天使卻搖搖頭說不可以剂公。你繼續(xù)著天國里的生活希俩。突然有一天，守護(hù)天使趁著你睡著的時候偷偷把你推下來纲辽，于是你就成了媽媽肚子里的寶寶颜武，你說這真是一個大驚喜。當(dāng)你出生那一刻拖吼，看到旁邊的這個女人正是你當(dāng)初選擇的媽媽盒刚。
現(xiàn)在，媽媽可能也要去做小天使了绿贞，媽媽可能無法每天陪在你的身邊了因块。媽媽做小天使也有很多工作呢！但是籍铁，偶爾媽媽也會撥開云層偷偷看看你涡上。你，一定要幸福拒名，一定要開心哦吩愧！等你很久很久以后再做回小天使的時候，我們再一起工作吧增显。
愛你的Cherry
就在剛剛雁佳，把這封信從紙上抄寫到電腦那一刻，我的眼睛還是忍不住濕潤了同云。對我們的孩子糖权，我們是多么的不舍。而最終炸站，飛機(jī)沒有遇難星澳，我們都獲得了重生。于是旱易，我們便開始向死而生禁偎。這種大難不死的感覺腿堤，讓我明白了我們每個人的生命是可以延長的，這種延長是“內(nèi)涵性”的如暖，是通過更加珍惜生命中的每分每秒笆檀，提高生命的密度和質(zhì)感，激發(fā)生命的內(nèi)在活力盒至。只有這樣误债，生命的意義和價值才能在有限的時間內(nèi)展現(xiàn)出無限的可能性。
感謝小船老師帶領(lǐng)我們一起面對死亡妄迁，感謝小船老師引領(lǐng)我們重生寝蹈。
（二）如何愛
是的，我們都愛我們的孩子登淘，無比地深愛箫老。可是黔州，我們真的知道該如何去愛嗎耍鬓？當(dāng)我們十月懷胎的時候，我們只期望肚子里的寶寶能夠平安降臨就好流妻，出生以后比較短的時間內(nèi)牲蜀，或許我們也僅僅希望孩子身體健康就好∩鹫猓可是隨著時間一點(diǎn)一點(diǎn)的走過涣达，我們所看到的孩子的“缺點(diǎn)”原來越多：“怎么看起來皮膚那么黑啊，怎么感覺眼睛那么小啊证薇，怎么脾氣這么大度苔，怎么不愛笑呢，怎么這么自私浑度，怎么不愛學(xué)習(xí)……”寇窑。然后，我們的指責(zé)和期待也越來越多箩张。我們怎么變了呢甩骏？我們還是當(dāng)初那個僅僅希望孩子健康平安快樂的媽媽/爸爸嗎？是的先慷，孩子出生三個月內(nèi)饮笛，媽媽體內(nèi)分泌一種“多巴胺”的物質(zhì)，在這種神奇的物質(zhì)作用下熟掂，媽媽眼里的孩子是完美的缎浇，越看越喜歡扎拣。但不幸的是赴肚，多巴胺有效期只有三個月素跺，三個月之后，我們看孩子就沒有這種神奇物質(zhì)的作用了誉券，那么指厌，自此以后的愛，都是一種修煉和修行踊跟。
我們常常說：“孩子踩验，我希望你……；孩子商玫，你不能……箕憾；孩子，我認(rèn)為你是……”拳昌，我們認(rèn)為這些都是為了孩子好袭异，但孩子心里卻在說：“我知道你為我好，可是我很不好”炬藤。小船老師通過一個現(xiàn)場展示御铃，讓我們對孩子這種“不好”的感覺感同身受。她請了一個學(xué)員上臺扮演孩子沈矿，然后臺下同學(xué)每說一句“孩子上真，我希望你……”，老師就給孩子掛一個包包在身上羹膳；臺下同學(xué)每說一句“孩子睡互，你不能……”，老師就給孩子綁上一根繩子陵像；臺下同學(xué)每說一句“孩子湃缎，我認(rèn)為你是……”，老師就給孩子身上蠢壹、臉上貼一個小便簽紙條嗓违。最后，這個孩子只想躲起來图贸，想逃蹂季，想把包包、繩子疏日、紙條全部拆下來偿洁！是啊，我們每一個“我希望”或許都給孩子帶來了壓力沟优，每一個“你不能”都束縛了孩子的手腳涕滋，每一個“我認(rèn)為你是”都給孩子貼上了標(biāo)簽，多么痛的領(lǐng)悟挠阁！
經(jīng)過這個練習(xí)宾肺，讓我更加懂得溯饵，愛孩子，就愛TA本來的樣子锨用，尊重孩子的生命狀態(tài)丰刊，放棄所謂的“為你好”的執(zhí)念，愛TA如其所是,而非我所想增拥。無條件養(yǎng)育是父母無比珍貴的信念啄巧。
?（三）生命的五朵金花
?“生命的五朵金花”，單單這樣一種表述就已經(jīng)非常美好和美妙掌栅。我們看孩子秩仆，是把孩子放在“生命”的層面上去看的。每一個孩子的生命都需要通過不斷地給予心理營養(yǎng)才能成長猾封、綻放逗概，開出“生命的五朵金花”，這五朵金花便是：愛與被愛忘衍，連接逾苫，獨(dú)立自主，安全感枚钓，價值感铅搓。而生命之花不是隨隨便便能夠開放并且綻放的，是需要源源不斷的心理營養(yǎng)供給搀捷，這些心理營養(yǎng)包括：榜樣/模范星掰、安全感、肯定/贊美/認(rèn)同嫩舟、愛氢烘、生命中至重、無條件的接納家厌。在講述這部分內(nèi)容的時候播玖，小船老師帶領(lǐng)我們做了一個“你是最最重要的”練習(xí)，大致做法是：小組同學(xué)拉手圍成一圈饭于，一個同學(xué)站在圓圈中間蜀踏，雙手交叉放在胸前，對圍圈的每一位同學(xué)說：“我是***掰吕，在我的世界里果覆，我是最最重要的≈呈欤”然后局待，圍圈的同學(xué)全部對著TA豎起大拇指，齊聲對TA說：“***，你是最最重要的钳榨〗⒎＃”直到中間的同學(xué)點(diǎn)頭示意滿足了為止，然后大家相擁在一起重绷。當(dāng)我站在中間時沸停，感到周圍同學(xué)對我大大的關(guān)注和肯定膜毁，還有支持昭卓，那一刻，感覺自己被愛包圍瘟滨，感覺自己真的好重要候醒。而當(dāng)我作為圍圈的一員時，我伸出大拇指對中間同學(xué)說TA是最最重要的時候杂瘸，我甚至被自己的付出與支持感動倒淫，被大家齊心的呼喚聲感動，被圓圈中間甚至翩翩起舞的人兒的幸福與滿足所感動败玉。
?回到家敌土，我和家人做了這個小游戲，讓女兒作為站在中間的那個人运翼。那個當(dāng)下返干，女兒真的無比開心與滿足，那種開心仿佛一個放飛的生命血淌，如此輕快矩欠。孩子的心，真的好容易滿足悠夯，當(dāng)我們放下自己癌淮，與她真實(shí)連接的時候，孩子的便可以融化在愛的滋養(yǎng)里沦补。
（四）知識與工具
?一直相信乳蓄，孩子本身沒有問題，問題都在家長身上夕膀。所以栓袖，家長自身的學(xué)習(xí)成長是至關(guān)重要的。而在學(xué)習(xí)城中過程中店诗，“覺察”是最重要的一環(huán)裹刮，也是改變的開始。我們需要不斷提升自己的感受力庞瘸，覺察自己的身心和生命狀態(tài)捧弃。育兒的本質(zhì)，是覺察和修煉自己，育兒先育己违霞。在學(xué)習(xí)過程中嘴办，老師講授了很多知識和工具的部分，我們帶著自我覺察去學(xué)習(xí)這些部分买鸽，就會收獲的更多涧郊。知識的部分諸如：兒童心理發(fā)展特點(diǎn)（21歲之前的人生五階段）、聆聽的三種層次（他說眼五，我想妆艘；他說，我感受看幼，聽到言下之意批旺，聽到情緒；他說诵姜，我感受他的生命能量狀態(tài)）汽煮、孩子四種性格類型（熱血型、冷靜型棚唆、激進(jìn)型暇赤、憂郁型）、三種不同感官類型（視覺型宵凌、聽覺型鞋囊、感覺型）的孩子適合的不同學(xué)習(xí)方式、教練狀態(tài)（中正摆寄、打開失暴、覺察、連接微饥、抱持逗扒、和諧）、情緒垃圾桶欠橘、溝通五層次（打招呼矩肩、講事實(shí)、講觀點(diǎn)肃续、談感受黍檩、敞開）等等。工具部分諸如：找到自己的位置（自己在樹上不同位置圖）始锚、冰山模型（行為只是表象刽酱，行為下面的：感受、感受的感受瞧捌、觀點(diǎn)棵里、期待润文、渴望、自我生命力）殿怜、意義換框法（打破局限性信念典蝌，因?yàn)锳所以B--因?yàn)锳說不定更好）、情緒掃描儀头谜、情緒餅干人骏掀、情緒抽離法、Grow目標(biāo)模型（目標(biāo)柱告、現(xiàn)狀截驮、資源、行動）末荐、理解層次模型（環(huán)境侧纯、行為新锈、能力甲脏、信念與價值觀、身份妹笆、精神）等等块请。知識和工具需要經(jīng)常使用，才會不斷熟練和提升拳缠。
?課堂上墩新，很多工具都練習(xí)過，但是課后遇到真實(shí)案例或情境窟坐，使用起來還是不太熟練海渊。所以，計劃進(jìn)一步學(xué)習(xí)哲鸳，更多地尋求知識和工具背后的原理臣疑、內(nèi)涵，加深理解徙菠，學(xué)以致用讯沈。
（五）公益落地
其實(shí)，課程上到三階段婿奔，學(xué)習(xí)的東西蠻多缺狠，加之平時的積累，感覺大家都是有東西可分享也樂于分享萍摊。學(xué)習(xí)的目的無非是為了快樂挤茄，為了提升，為了以愛傳愛冰木、自助助人穷劈。所以公益落地這個環(huán)節(jié)，是最有意義和價值的。期待自己和同學(xué)們都能找到好的切入點(diǎn)囚衔，開啟美好的公益分享之旅挖腰。
結(jié)語：四天，跟隨小船老師在親子關(guān)系的海上航行练湿，感覺老師是在用生命領(lǐng)航猴仑。在小船老師的課堂上，感受到的無處不是真誠肥哎、溫暖辽俗、修行與感恩。我對小船老師說她是在用生命影響生命篡诽，而小船老師卻說：是你的內(nèi)在光遇見了我的內(nèi)在光了崖飘。是啊，兩個內(nèi)在的生命之光相遇是怎樣一種美妙的體驗(yàn)杈女！如果我們在親子關(guān)系中朱浴，在育兒的漫長歲月里，也用我們的生命滋養(yǎng)孩子的生命达椰，用我們的內(nèi)在之光點(diǎn)亮孩子的內(nèi)在之光翰蠢，那將是多么美麗的人生畫卷。
最后啰劲，真心感恩所有相遇梁沧！
