今天，我知道躺涝，只有愛存在厨钻，恐懼是幻象〖崾龋恐懼缺乏愛夯膀，正如黑暗缺乏光明。要消除恐懼的幻象苍蔬，我只要帶出愛诱建，接著我就會(huì)察覺到恐懼已消失，真相已回來(lái)碟绑。只有愛存在俺猿，恐懼是幻象。
今日全天羽毛球比賽格仲，檢驗(yàn)訓(xùn)練結(jié)果的時(shí)候到了押袍。兩場(chǎng)下來(lái)全軍覆沒，小組都沒出線凯肋。大家都說(shuō)可以領(lǐng)盒飯撤退了伯病，一看表才10:30，跟組織者申請(qǐng)能不能早點(diǎn)發(fā)盒飯，回復(fù)說(shuō)最早也得11:30午笛，就這樣惭蟋，盒飯都沒吃成就走人了……我打了一場(chǎng)女雙加一場(chǎng)女雙，因?yàn)榕c對(duì)手實(shí)力懸殊較大药磺，并未感覺到緊張告组，發(fā)球可以連續(xù)得上幾分，一挑球就被扣死癌佩，不怪失誤不怪緊張木缝，確實(shí)技不如人。有好友捧場(chǎng)围辙，幫拍了照片我碟，以圖為證。繼上次參加比賽該有5年了姚建，有恐懼嗎矫俺？沒有那么嚴(yán)重。但是上次的豬隊(duì)友給我?guī)?lái)的陰影面積倒真的不小掸冤。
跟比賽相比厘托，我的真正恐懼是高速超車，尤其是大貨車稿湿，不管是我開車還是坐在副駕铅匹，看到大貨車就開始緊張，即使坐在副駕饺藤，和大貨車擦肩而過的瞬間右邊胳膊也已經(jīng)麻掉包斑；如果是自己開車，看到大貨車涕俗，打上左轉(zhuǎn)指示燈罗丰，蹭在它左后方遲遲不敢加油門，好不容易鼓起勇氣加油咽袜，誰(shuí)知它也開始加速丸卷，我和它便開始了一前一后的拉鋸戰(zhàn)，明知這樣很危險(xiǎn)询刹，卻總是讓自己陷入僵局谜嫉，在同伴的“加油！超過去凹联！”的音調(diào)高語(yǔ)速快的呼喊聲沐兰，終于腦門手心一齊冒汗心跳加速地超過去了，長(zhǎng)舒一口氣……
十一安徽行蔽挠，挑戰(zhàn)自己開高速住闯，短短80碼瓜浸，比二萬(wàn)五還艱難。中午去街道口剪頭比原，關(guān)注了一下自己超車插佛，駕輕就熟，為什么二環(huán)三環(huán)上超車沒事量窘，高速上就不行雇寇？“沒有比人高的山，沒有比腳長(zhǎng)的路”蚌铜，真正難的不是做什么事锨侯，而是，戰(zhàn)勝自己冬殃。
路上發(fā)現(xiàn)導(dǎo)航特別好囚痴，不管你怎么走錯(cuò)，即使沒有按照它推薦的路徑行駛审葬，它總能再重新幫你找到一條通往目的地的路線深滚，關(guān)鍵是還沒有任何批評(píng)指責(zé)和怨言。
今日功課是要告訴一個(gè)人你愛他或她耳璧。同樣一個(gè)人成箫，同樣表達(dá)愛展箱，對(duì)孩子可以每天親吻擁抱旨枯，對(duì)父母卻總是做不出來(lái)，就像會(huì)背的單詞總記得混驰，不會(huì)背的總不會(huì)攀隔，要想突破總是艱難。
同事孩子穿小的衣服又給了我一大包栖榨，心存感恩昆汹，總記得我∮ぴ裕可打開一看满粗，全是夏天換季衣服，我再一次成了她家的清倉(cāng)對(duì)象愚争。我也經(jīng)常把孩子穿小的衣服轉(zhuǎn)送能續(xù)穿的人映皆，但一定是挑選出較好的，疊的整整齊齊轰枝，而且一定是當(dāng)季馬上可以穿的捅彻。老公說(shuō)我不該這樣想，別人能想著我們就應(yīng)該感謝鞍陨，道理是這樣步淹，他比我和平。一個(gè)人的快樂不是因?yàn)榈玫降亩啵且驗(yàn)橛?jì)較的少缭裆！自勉键闺！
肯定語(yǔ)句：和平在我心里。
愛里沒有懼怕澈驼；愛既完全艾杏，就把懼怕除去。因?yàn)閼峙吕锖塘P盅藻，懼怕的人在愛里未得完全购桑。(約翰一書 4:18 )
我從10月1日開始閱讀《輕而易舉的富足》（作者：彼尚·安裘密），想要過一種富有儀式感的生活氏淑，這本書就給了我十足的儀式感勃蜘。這本書的閱讀，作者還有幾條建議：
1假残、按照每個(gè)月的日期開始當(dāng)天的練習(xí)
2缭贡、早晚復(fù)習(xí)當(dāng)天的功課
3、每天踐行功課里的內(nèi)容
4辉懒、敞開胸懷接受奇跡
5阳惹、每天與人分享奇跡，時(shí)刻保持耐性與覺知眶俩。
