（一）
默默是一個(gè)90后屌航睿科女，畢業(yè)后沒找到理想的工作梳码，在一家化妝品公司賣化妝品隐圾。學(xué)會(huì)了穿衣打扮，把自己整理得美艷動(dòng)人边翁，還感覺少點(diǎn)什么翎承。缺什么呢？默默覺得缺一種更高級(jí)的氣質(zhì)符匾。
默默變得慢慢討厭起賣化妝品來叨咖，她覺得應(yīng)該重新塑造自己，使自己談吐更高雅，工作更體面甸各，男朋友高富帥垛贤。于是計(jì)劃讀個(gè)金融學(xué)本科，多讀點(diǎn)書充充門面趣倾，并決定減肥練出馬甲線聘惦。
可夢(mèng)想一遇到現(xiàn)實(shí)就變得骨感。本來成績就差的底子學(xué)的那點(diǎn)東西早已還給老師了儒恋，重新學(xué)習(xí)談何容易善绎。書是一看就困的，除非霸道總裁版的言情小說诫尽。減肥就更別提了禀酱，少吃一頓就餓得心慌，跑一段路腿疼好幾個(gè)星期牧嫉。
默默苦惱沮喪剂跟，那些勵(lì)志的雞湯原來這么不易喝。
你是不是也曾陷入過這樣的迷茫酣藻，精彩的人生不是這么容易過上的曹洽。
（二）
上班族早上被鬧鈴聲吵醒，覺不足辽剧，身體拖著意識(shí)去上班送淆，不情不愿地工作一天。下了班抖仅，又在擁擠的交通中回家坊夫，一天好像也沒干太多，但就覺得特別疲憊撤卢，壓抑煩躁。
一些人到中年的婦女梧兼，變得過于焦慮放吩。好像什么也沒做就累得不行。也許過往生活積壓了太多的委屈羽杰，無法釋放渡紫，于是轉(zhuǎn)嫁給了周圍的人。另一半總是做的不讓她滿意考赛，孩子也總是達(dá)不到預(yù)期的樣子惕澎，她們委屈、抱怨颜骤，覺得付出那么多卻無人能夠理解自己的一片苦心唧喉。
太多人會(huì)對(duì)目前的生活不滿意，感覺每天昏昏沉沉的，不是理想中的樣子八孝，想去改變董朝，卻不知該做什么，未來會(huì)是怎樣干跛。
好像現(xiàn)代人都進(jìn)入了一種對(duì)現(xiàn)狀不滿子姜、害怕不夠優(yōu)秀的通病，到底什么原因讓人們活得如此用力楼入，那么強(qiáng)烈地去追求一些東西哥捕，無法安靜地呆在現(xiàn)在？
其實(shí)嘉熊，都是內(nèi)耗造成的扭弧。把過多力量用在跟自己和生活較勁上，自然還沒開始就累到不行了记舆。
（三）
現(xiàn)代人太在意一些東西鸽捻，特別計(jì)較得失，攀比心重泽腮，在乎結(jié)局是否完美御蒲。所以很多人會(huì)把讓自己變得更優(yōu)秀當(dāng)成人生目標(biāo)，但其實(shí)他們自己也不知道真正要的是什么诊赊，只是隱約感到有一種美好的模樣想追隨厚满。
其實(shí)真正經(jīng)歷了會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多事情沒有那么絕對(duì)碧磅，沒有全部好或全部壞碘箍，一件事情沒有那么簡單也沒有那么難。所以很多時(shí)候不需要過于糾結(jié)鲸郊，任何一種選擇都不可能完美丰榴，都有欠缺，各有得失秆撮。也許你會(huì)選擇魚四濒，但依然關(guān)注著熊掌。也許你擁有了熊掌职辨，卻繼續(xù)意淫著魚盗蟆。
人們內(nèi)心需要一種平衡，好比選擇穩(wěn)定的工作舒裤，但不排除內(nèi)心依然期待激情喳资，否則時(shí)間久了會(huì)感到麻木；接受挑戰(zhàn)的人生腾供，內(nèi)心更需要擁有一種平靜仆邓，否則人長期處于飄蕩的狀態(tài)鲜滩，會(huì)不利于發(fā)展。生活是一種綜合體宏赘，不是非黑即白绒北，需要很多方面的整合。
所以察署，無論過往你經(jīng)歷選擇了什么闷游，結(jié)果怎樣，都沒有必要遺憾或悔恨贴汪，任何一種生活都會(huì)給你帶來驚喜脐往。只需要好好感受它給你帶來的財(cái)富，并且分析它的另一面是什么扳埂，你需要補(bǔ)充什么业簿，便會(huì)從中獲得滋養(yǎng)。
（四）
很多人不安的原因來自內(nèi)在安全感不足阳懂。你對(duì)待世界的方式梅尤，取決于你內(nèi)心世界的樣子。內(nèi)心穩(wěn)定富足的人會(huì)覺得世界一團(tuán)和氣岩调，而內(nèi)心充滿恐懼則認(rèn)為別人都對(duì)他心懷敵意巷燥，也一定會(huì)以一種攻擊的方式與世界抗?fàn)帯Ｈ擞袝r(shí)會(huì)很脆弱号枕，一顆真心不敢全部托出缰揪，害怕人際受傷，所以也會(huì)發(fā)展出各樣的防御方式葱淳。每個(gè)人都會(huì)在自己的世界斗钝腺，與假想敵斗了百轉(zhuǎn)千回，結(jié)果自己會(huì)莫名傷感赞厕，希望變得強(qiáng)大艳狐，否則就會(huì)恐懼，說白了還是太沒有底氣坑傅，沒有十足把握自己是被愛的僵驰。
其實(shí)，我們很多時(shí)候要做的是彌補(bǔ)早年安全感的缺失唁毒，你要學(xué)會(huì)肯定自己，允許自己有不完美的地方星爪，允許自己會(huì)犯錯(cuò)誤浆西，允許目前還不夠好，還不能變成那個(gè)光芒四射的自己顽腾。每個(gè)人都是脆弱的近零，都希望被肯定诺核，不吝嗇言語的善良，也多給別人一些肯定和鼓舞久信，也許正是你簡單的一句話會(huì)解除別人內(nèi)心揮散不去的陰影窖杀。
為了證明自己才去完成的夢(mèng)想，注定過程會(huì)無比艱難裙士。因?yàn)槟阒皇窍Ｍㄟ^做這件事獲得一些外在的東西入客，你與這件事情本身并沒有連接，所以很難達(dá)到預(yù)期的結(jié)果腿椎。
發(fā)展出成熟的人格桌硫，承認(rèn)自己不夠好才是真的強(qiáng)大，人開始變得成熟的標(biāo)志就是發(fā)現(xiàn)自己的渺小啃炸。不強(qiáng)迫自己铆隘，不為別人而活，在自己的世界里努力南用，做自己才是最舒服的膀钠。
（五）
糟糕之后還嫌棄自己就是內(nèi)耗。很多人給自己制定很高的目標(biāo)裹虫，短時(shí)間內(nèi)難以達(dá)成肿嘲，甚至永遠(yuǎn)無法實(shí)現(xiàn)。強(qiáng)烈的反差會(huì)讓人產(chǎn)生深深地失落恒界、無力感睦刃，長期以往會(huì)對(duì)現(xiàn)狀失望，嫌棄自己十酣。人們很多時(shí)候會(huì)把別人的期待內(nèi)化成自己的要求涩拙，過高的目標(biāo)反而做不了，內(nèi)心的沖突導(dǎo)致無法去做耸采。
一個(gè)人的內(nèi)在力量是有限的兴泥，若總是沉浸在對(duì)自我的否定、糾結(jié)中虾宇，而耗盡了所有的力量搓彻，便沒有力氣去做真正要做的事情。即使下很大的決心嘱朽，結(jié)果只是加深對(duì)自己的失望旭贬。
所以，放過自己搪泳，縱然每個(gè)人都期待自己變得更好稀轨，但要制定適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，循序漸進(jìn)岸军，看到自己的進(jìn)步奋刽，便會(huì)持續(xù)提升瓦侮。也放下一定要贏的心態(tài)，這個(gè)世界沒有那么多冠軍佣谐，硬要與人一決高下就會(huì)迷失了自己肚吏。每個(gè)人都在自己的軌跡里嘗試著努力和歡喜，不要把別人的生活當(dāng)作自己的目標(biāo)狭魂。否則即使贏了罚攀，也是一具空殼。
（六）
當(dāng)心態(tài)放正趁蕊，停止內(nèi)耗坞生，騰出空間和力量來時(shí)，可以去嘗試發(fā)展一項(xiàng)能力和技能掷伙，去做那些很多年一直夢(mèng)想?yún)s未曾開始的事情是己。整日做夢(mèng)不會(huì)改變生活的本質(zhì)，但夢(mèng)想還是要有的任柜，不枉費(fèi)這么多年的魂?duì)繅?mèng)繞卒废。
人的力量是無限的，你從未發(fā)現(xiàn)自己可以有如此大的潛力宙地。很多人總是給自己負(fù)面暗示摔认，認(rèn)為不可能完成一件事。但當(dāng)突破內(nèi)心的障礙宅粥，讓夢(mèng)想落地参袱，真正地開始去做時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)開始是一件很偉大的事秽梅，你突然不再恐懼了抹蚀。
持續(xù)進(jìn)步并看到自己的作品時(shí)，你會(huì)驚嘆自己骨子里就擁有這方面的血液企垦。繼續(xù)堅(jiān)持环壤，這個(gè)過程雖然枯燥和不易，但你會(huì)真正融入這件事情钞诡，無論結(jié)果怎樣郑现，曾經(jīng)像夢(mèng)一樣遙不可及的幻想就成為你生活不可或缺的一部分了。
有一個(gè)朋友荧降，小的時(shí)候很喜歡畫畫接箫，可家人卻以影響學(xué)習(xí)為由不讓他學(xué)畫。長大后他覺得遺憾朵诫，當(dāng)畫的人被嘲笑像只烏龜時(shí)列牺，他徹底絕望了，認(rèn)為父母是對(duì)的拗窃，自己根本不是這塊料瞎领。可有一天随夸，當(dāng)一個(gè)人鼓勵(lì)他要突破心中的恐懼九默，他顫抖的手畫出了成年后的第一幅畫，雖然畫風(fēng)很丑宾毒，但很多人看了說很感動(dòng)驼修。
于是一發(fā)不可收拾，他每天都練诈铛，越畫越熟乙各，在很短的時(shí)間內(nèi)已經(jīng)達(dá)到科班出身的水平了。現(xiàn)在他已成為圈內(nèi)小有名氣的畫家幢竹，很多人評(píng)價(jià)他的作品很有靈魂耳峦，他自己說源于這些年內(nèi)心因無法實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想而造成的痛苦。
痛是一種資源焕毫，它能帶給人靈感和力量蹲坷。
當(dāng)你害怕做一件事，無論因?yàn)閷?duì)這件事本身的恐懼邑飒，還是擔(dān)心能力不足循签，都是一種心理的限制。無論過往發(fā)生過什么疙咸，痛會(huì)帶給你強(qiáng)烈的欲望和力量县匠，使你付出更多努力，收獲成功的幾率也多幾倍撒轮。
人的精力是有限的乞旦，要在有限的時(shí)間做最重要的事。放下心中的執(zhí)拗腔召，偏執(zhí)會(huì)讓人失去理智杆查，與初衷越行越遠(yuǎn)。原諒自己的不成功臀蛛，承認(rèn)自己的不完美亲桦，內(nèi)心平和地去面對(duì)生活的一切挑戰(zhàn)。
這個(gè)世界是有因果關(guān)系的浊仆，沒有一勞永逸的投資客峭，也沒有永遠(yuǎn)的低落。
世界是不是五彩繽紛的抡柿，不要被失望打敗舔琅，帶著問題前行，面對(duì)困難直接去要洲劣，堅(jiān)定地打出實(shí)力牌备蚓，讓人看到你的能量课蔬，心甘情愿為你的前行亮起綠燈。
