2018 年 7 月目標(biāo)
我采用的方式是一邊規(guī)劃，一邊記錄的方式進(jìn)行推進(jìn)扫腺，并且采用倒敘的方式推進(jìn)愁茁，即：第一部分的操作放在最后呈現(xiàn)蚕钦，也就是標(biāo)題五。所以鹅很，閱讀順序是“五四三二一”的順序嘶居。
0. 月度目標(biāo)關(guān)注的核心問題回答
我的 7 月份的核心目標(biāo)是什么？
- 完成預(yù)定的青少年團(tuán)輔項(xiàng)目
- 項(xiàng)目庫(kù)復(fù)盤和系統(tǒng)建設(shè)
- 運(yùn)行1個(gè)自媒體系統(tǒng)
它是基于季度的什么策略而來(lái)的呢促煮？
做好現(xiàn)有產(chǎn)品服務(wù)邮屁，形成自己的“人無(wú)我有”的產(chǎn)品線。
自媒體系統(tǒng)良性運(yùn)行菠齿，充分發(fā)揮作品聲音的作用佑吝。
精力管理庫(kù)運(yùn)行良好，不斷實(shí)踐绳匀，支持到自己的健康芋忿。
1. 2018年 7 月份目標(biāo)
七月份，我的核心目標(biāo)是（20%）：
- 完成預(yù)定的青少年團(tuán)輔項(xiàng)目
- 項(xiàng)目庫(kù)復(fù)盤和系統(tǒng)建設(shè)
- 運(yùn)行1個(gè)自媒體系統(tǒng)
七月份的其他目標(biāo)見：日事清-2018年目標(biāo)-7月目標(biāo)
2. 7月的計(jì)劃安排
可以預(yù)判的風(fēng)險(xiǎn)提示
- 外部環(huán)境
- 可能被他人要求做不重要的事情但又不得不做影響推進(jìn)
- 自身
- 因?yàn)樯眢w不健康影響推進(jìn)
- 因?yàn)榍榫w不穩(wěn)定影響推進(jìn)
- 因?yàn)檎J(rèn)知放松影響推進(jìn)
3. 規(guī)劃 7 月份的重點(diǎn)任務(wù)
3.1 7月份日程安排
請(qǐng)將所有確定時(shí)間的任務(wù)疾棵，在日歷中標(biāo)注出來(lái)戈钢。
另外，請(qǐng)將日程列表寫在這里：
- 培訓(xùn)和值班安排：13陋桂，19
- 簡(jiǎn)書事務(wù)：定期-周一逆趣、周二
- 親子平臺(tái)答疑：周二晚
- 青少年團(tuán)輔：周三下午
3.2 重點(diǎn)任務(wù)規(guī)劃
根據(jù)季度目標(biāo)、生命之花嗜历，羅列本月的重點(diǎn)任務(wù)宣渗。
查看季度目標(biāo)抖所，分析本月要實(shí)現(xiàn)季度目標(biāo)中的三點(diǎn)重要任務(wù)：
- 重點(diǎn) 1：完成預(yù)定的青少年團(tuán)輔項(xiàng)目
- 在實(shí)踐中建立思維導(dǎo)圖游戲庫(kù)
- 進(jìn)行MVP實(shí)踐
- 完成工作程序和復(fù)盤總結(jié)
- 重點(diǎn) 2：項(xiàng)目庫(kù)復(fù)盤和系統(tǒng)建設(shè)
- 整理項(xiàng)目庫(kù)，并完成歸檔建設(shè)
- 完成前期項(xiàng)目的復(fù)盤筆記
- 完成自己三庫(kù)系統(tǒng)的建設(shè)和完善
- 重點(diǎn) 3：運(yùn)行1個(gè)自媒體系統(tǒng)
- 完成素心心理畫公號(hào)的改版
- 確定主題痕囱，預(yù)留時(shí)間進(jìn)行寫作田轧，固定時(shí)間推出
- 根據(jù)結(jié)果不斷調(diào)整和反饋
其他重點(diǎn)任務(wù)：
- 職業(yè)發(fā)展
- 問答30個(gè)
- 簡(jiǎn)書事務(wù)
- 十點(diǎn)讀書會(huì)分享
- 幸福熱線值班和培訓(xùn)
- 心理學(xué)習(xí)與督導(dǎo)
- 個(gè)案咨詢和記錄
- 思維導(dǎo)圖課程研發(fā)
- 親子社群周二答疑
- 個(gè)人成長(zhǎng)
- 目標(biāo)管理
- 按照學(xué)習(xí)清單推進(jìn)學(xué)習(xí)內(nèi)容
- 健康
- 精力管理庫(kù)，一日一卡片
- 家庭
- 家里的物品進(jìn)行系統(tǒng)收納
- 朋友和重要他人
- 為朋友們提供心靈體驗(yàn)
- 社群溝通和分享
- 興趣娛樂
- 視覺練習(xí)
- 財(cái)務(wù)
- 家庭三表正常運(yùn)行
如果還有需要鞍恢，則再自行增加即可傻粘。
4. 預(yù)判 7 月份的整體時(shí)間和狀態(tài)
4.1 整體時(shí)間計(jì)算
制定目標(biāo)的時(shí)候是 0707，本月可用天數(shù)為：
- 本月起始：2018-07-02 至 2018-07-27帮掉，共 4周 =26天時(shí)間
- 周末和假日安排：8弦悉，15，22蟆炊，共 3 天
- 本月可用天數(shù)：26 - 3 = 23天稽莉。
每天我的時(shí)間分布為（以下為每天平均時(shí)間）：
- 睡眠：8.5小時(shí)
- 生活必須（吃、行涩搓、收拾）：2.5小時(shí)
- 放空：1小時(shí)
- 冗余：1小時(shí)
- 健身：1小時(shí)
按照我當(dāng)下的狀態(tài)污秆，要為價(jià)值創(chuàng)造時(shí)間再乘以0.9的效率系數(shù)：
本月的價(jià)值創(chuàng)造時(shí)間為：207小時(shí)
4.2 7 月整體狀態(tài)預(yù)判
- 有利的情況（已經(jīng)發(fā)生）
- 各項(xiàng)業(yè)務(wù)在穩(wěn)步推進(jìn)。
- 有新伙伴進(jìn)行洽談昧甘。
- 目標(biāo)越來(lái)越清晰良拼。
- 可能的機(jī)會(huì)（預(yù)判）
- 本土女性媒體有極大可能合作。
- 巨大的障礙（已經(jīng)發(fā)生）
- 個(gè)人精力有限充边。
- 經(jīng)濟(jì)壓力庸推。
- 可能的風(fēng)險(xiǎn)（預(yù)判）
- 身體和精力風(fēng)險(xiǎn)。
5. 檢視痛黎、回顧與進(jìn)度確認(rèn)
在本項(xiàng)目中予弧，需要對(duì)上個(gè)月的目標(biāo)進(jìn)行整體回顧，并判斷對(duì)更高維度目標(biāo)的支持和達(dá)成情況湖饱。
5.1 M6 的目標(biāo)滿意度進(jìn)行分析
各領(lǐng)域打分原因分析（每項(xiàng)分析 1- 3 條掖蛤，沒有上限）：
個(gè)人成長(zhǎng) 預(yù)計(jì)10，實(shí)際8
- 滿意的是井厌，個(gè)人成長(zhǎng)方法迭代蚓庭，通過半年總結(jié)，讓自己認(rèn)識(shí)到自己的系統(tǒng)都有了雛形仅仆，只是系統(tǒng)思維還不夠器赞。
- 不滿意的是，個(gè)人成長(zhǎng)還未達(dá)到預(yù)期墓拜，學(xué)習(xí)系統(tǒng)還沒有完全耦合港柜，執(zhí)行斷斷續(xù)續(xù)-2。
健康 預(yù)計(jì)10，實(shí)際9 - 本月未有疾患夏醉，而且看到自己的基底問題爽锥，接下來(lái)也有措施推進(jìn)，沒有實(shí)現(xiàn)預(yù)期-1畔柔。
- 心理通過沙盤取得了很大的進(jìn)步氯夷。
家庭 預(yù)計(jì)10，實(shí)際10 - 和老公的關(guān)系比較融洽靶擦，很滿意腮考。
朋友和重要他人 預(yù)計(jì)10，實(shí)際10 - 積極為朋友賦能玄捕，也取得了來(lái)自朋友的賦能踩蔚。最近開放自我，也在積極幫助朋友
職業(yè)發(fā)展 預(yù)計(jì)10桩盲，實(shí)際8 - 滿意的是通過上半年的四處亂撞寂纪，目標(biāo)開始不斷聚焦席吴，有了自己的產(chǎn)品體系赌结，也創(chuàng)造了新機(jī)會(huì)。
- 不滿意的是孝冒，還是自己基礎(chǔ)不夠柬姚，所以變現(xiàn)的目標(biāo)并未完全實(shí)現(xiàn)，但我愿意不斷實(shí)踐并等待庄涡。
興趣娛樂 預(yù)計(jì)10量承，實(shí)際8 - 本月因職業(yè)發(fā)展基本未推進(jìn)興趣娛樂，感覺靈感減少-2穴店。
財(cái)務(wù) 預(yù)計(jì)10撕捍，實(shí)際7 - 有記賬，但太忙就難以堅(jiān)持泣洞，不過收入增加是值得慶賀的事情忧风。
自我實(shí)現(xiàn) 預(yù)計(jì)10，實(shí)際8 - 滿意的是球凰，自己居然主動(dòng)去承擔(dān)了一項(xiàng)活動(dòng)負(fù)責(zé)人狮腿，最后居然做成功了。
- 不滿意的是呕诉，價(jià)值變現(xiàn)還不夠-2缘厢。
總結(jié)
- 預(yù)計(jì)投入234小時(shí)，實(shí)際投入了365個(gè)小時(shí)甩挫，每天在12小時(shí)左右贴硫，感覺既進(jìn)入了狀態(tài)，后期確實(shí)讓自己過分勞累伊者。
- 這個(gè)月個(gè)人成長(zhǎng)投入47%時(shí)間英遭，職業(yè)發(fā)展是38%拖刃，這樣的分配，主要通過個(gè)人成長(zhǎng)鍛煉能力贪绘，而職業(yè)發(fā)展得到了個(gè)人成長(zhǎng)的促進(jìn)兑牡，也迎來(lái)了新生機(jī)。
- 學(xué)習(xí)系統(tǒng)的不斷精簡(jiǎn)和大目標(biāo)統(tǒng)一税灌，職業(yè)發(fā)展因?yàn)榍捌诘匿亯|有了新生機(jī)均函，都是非常好的變化。
- 目前的問題在于：之前給自己拉的業(yè)務(wù)較多菱涤，需要調(diào)整和取舍苞也，需要進(jìn)行復(fù)盤和歸檔，7-8月需要著重完成此項(xiàng)任務(wù)粘秆。
確定下個(gè)月的重點(diǎn)有：
- 對(duì)前期已完成事務(wù)進(jìn)行系統(tǒng)歸檔和整理如迟。
- 繼續(xù)精簡(jiǎn)目標(biāo)，將已承諾事情做好攻走。
- 聚焦目標(biāo)殷勘，只推進(jìn)跟我的鉆石有關(guān)的事務(wù)。
- 將前期的靈感變成作品聲音昔搂，讓自媒體成為自己的品牌玲销。
5.2 和高維目標(biāo)的推進(jìn)情況進(jìn)行比對(duì)
季度目標(biāo)
- 對(duì)比季度的三大重點(diǎn)成果（從季度目標(biāo)中復(fù)制關(guān)鍵成果）：
- 讓學(xué)習(xí)力產(chǎn)品惠及40個(gè)學(xué)生。
- 設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)體系摘符，使其更高效率地助力自己成長(zhǎng)贤斜。
- 體重↓10斤，使得自己各項(xiàng)指標(biāo)全部達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)逛裤，這個(gè)季度不生病瘩绒。
- 分別判斷推進(jìn)情況和滿意度情況及原因分析：
- 學(xué)習(xí)力產(chǎn)品：10分，完成100%带族。通過朋友的幫助锁荔，學(xué)習(xí)力產(chǎn)品開始推進(jìn)，終于有了第一次MVP迭代的可能性炉菲。
- 學(xué)習(xí)體系：10分堕战，完成100%。調(diào)整好的學(xué)習(xí)體系更有針對(duì)性拍霜，只是自己尚未留出時(shí)間嘱丢。
- 體重↓10斤：10分。完成100%祠饺。身體指標(biāo)達(dá)標(biāo)越驻。
- 季度其他目標(biāo)：
- EAP方案推進(jìn)：因信念不同終止合作。
- 興趣娛樂：有序推進(jìn)，完成100%缀旁。
- 朋友和重要他人：認(rèn)真對(duì)待朋友记劈，在5月將為朋友留出更多的時(shí)間。
- 家庭&財(cái)務(wù)：有序推進(jìn)并巍，都在為家庭而努力目木。
- 總結(jié)
- 第二季度任務(wù)在有序推進(jìn)，雖然價(jià)值變現(xiàn)不及預(yù)期懊渡，但也讓我看清了現(xiàn)實(shí)刽射，不要急，慢慢來(lái)剃执，變現(xiàn)只是結(jié)果誓禁，因上努力才是關(guān)鍵。
- 繼續(xù)在朋友和家庭上花費(fèi)較多時(shí)間肾档，為朋友和家庭多提供支持摹恰，越來(lái)越覺得這是最有價(jià)值的事情。
年度目標(biāo)
- 對(duì)比全年的重點(diǎn)目標(biāo)和任務(wù)推進(jìn)情況（從年度目標(biāo)中復(fù)制關(guān)鍵目標(biāo)）：
- 寶貝計(jì)劃：和老公一起努力怒见，懷上一個(gè)健康的小寶寶俗慈。
- 完善個(gè)人成長(zhǎng)操作系統(tǒng)，讓自己決策成功概率更高速种。
- 心理學(xué)創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目有實(shí)質(zhì)性推進(jìn)姜盈。
- 分別判斷推進(jìn)情況和滿意度情況及原因分析
- 寶貝計(jì)劃：6分，努力在做配阵，融入原則，從7月啟動(dòng)養(yǎng)生庫(kù)建設(shè)示血，并且邊建設(shè)邊實(shí)踐棋傍。
- 個(gè)人成長(zhǎng)操作系統(tǒng)：10分，學(xué)習(xí)系統(tǒng)和目標(biāo)管理系統(tǒng)搭建完成难审，原則也在不斷補(bǔ)充瘫拣。
- 職業(yè)發(fā)展：7分，有了第一批實(shí)踐告喊，7月也會(huì)業(yè)務(wù)不斷麸拄，品牌開始不斷得到認(rèn)知，有進(jìn)步黔姜。
- 查看全年其他目標(biāo)的達(dá)成情況：
- 財(cái)務(wù)：8分拢切，穩(wěn)定運(yùn)行，很有希望秆吵。
- 朋友和重要他人：開放自己淮椰，深度交往。
- 家庭：和老公關(guān)系融洽。
- 生活：和老公堅(jiān)持散步主穗，也有了精力管理原則泻拦，不斷推進(jìn)。
確定下個(gè)月的重點(diǎn)有：
- 養(yǎng)生庫(kù)建設(shè)和實(shí)踐忽媒。
- 個(gè)人成長(zhǎng)操作系統(tǒng)的繼續(xù)完善争拐。
5.3 綜合總結(jié)
- 整體情況：8
- 風(fēng)險(xiǎn)情況：4
- 特別提醒自己的話：
- 在決策之前先看一遍自己的原則。
- 注意給自己留出冗余&緩沖時(shí)間晦雨。
- 值得為最重要的80%的基礎(chǔ)建設(shè)預(yù)留時(shí)間陆错。
- 下個(gè)月的重點(diǎn)：
- 對(duì)前期已完成事務(wù)進(jìn)行系統(tǒng)歸檔和整理。
- 繼續(xù)精簡(jiǎn)目標(biāo)金赦，將已承諾事情做好音瓷。
- 聚焦目標(biāo)，只推進(jìn)跟我的鉆石有關(guān)的事務(wù)夹抗。
- 將前期的靈感變成作品聲音绳慎，讓自媒體成為自己的品牌。
- 繼續(xù)在朋友和家庭上花費(fèi)較多時(shí)間漠烧，為朋友和家庭多提供支持杏愤。
- 養(yǎng)生庫(kù)建設(shè)和實(shí)踐。
- 個(gè)人成長(zhǎng)操作系統(tǒng)的繼續(xù)完善已脓。
- 2018-7-7 星期六 發(fā)布內(nèi)容 by 素心
