幸福感是人人都想獲得的膊毁，在茫茫人海中胀莹，繁雜事務使人身心疲憊婚温，疲于應付，幸福感自然而然的逐漸降低荆秦。今天我想與大家探討一下如何利用幾個小妙招力图，提升我們的幸福感步绸，從而能夠享受生活的美好吃媒，感受在忙中有樂的幸福狀態(tài)吕喘。
001.儀式感
馬上就要過春節(jié)了氯质，家家戶戶都在張燈結(jié)彩祠斧，準備年貨闻察。遠方的游子都會奔回家中梁肿，一家人其樂融融觅彰，感受新春佳節(jié)帶來的各種美好體驗。為什么我們都感到春節(jié)這個節(jié)日這么受人重視烛芬，原因有三：一是家人歡聚一堂飒责，共享天倫之樂；二是辭舊迎新宏蛉，有個好兆頭；三是能夠得到休息拾并，來年輕裝上陣。每到春節(jié)來臨之際屏歹，祝福聲之碗、鞭炮聲、歡樂聲不絕于耳褪那，人們被周圍的歡聲笑語所感染，內(nèi)心不由自主的暢快舒適友浸。如果我們在內(nèi)心每天都能營造出這種春節(jié)氛圍冶忱，重視這種儀式感境析，那么我們每天不都能享受到幸福派诬，每天都會心情愉悅么劳淆？為此默赂，在我們?nèi)粘９ぷ魃钪校谟龅嚼щy或麻煩時曲掰，請給自己一個春節(jié)儀式感奈辰，目的是提升我們的幸福，消除負面影響力奖恰。
002.存童心
為什么我們看到小孩子每天都快快樂樂瑟啃，無憂無慮？原因是孩子擁有童心蛹屿，他們不會將事情想得很復雜，越簡單越快樂错负。想做什么就做什么，無所顧慮载绿，煩惱憂愁自然就會遠離油航。我們時常有這種感覺，每天與同事在一起谊囚，工作事務越繁多雜亂，心情就會越緊張煩躁函筋。而我們與小孩子呆在一塊奠伪，與他們玩玩玩具首懈，畫畫圖畫，一起去郊游究履，就會感到特別自由放松脸狸，快樂也會逐漸增多，這就是童心帶給人的力量炊甲。為此，請在內(nèi)心給童心留一快大的空間吟吝，讓快樂幸福永久居住在那里牵囤。
003.常利他
不知你有沒有過這種體驗，別人有求于你，在你力所能及的情況下梆奈，你幫助別人把事情辦好，對方一句感謝乓梨，你的內(nèi)心就特別有成就感，特別舒適暢快扶镀。常利他有三方面好處：一是能夠與他人建立良好關系焰轻，互相尊重感激；二是證明自己的能力辱志，很有成就感；三是能夠調(diào)動自己積極因素什乙，渾身充滿正能量已球。常利他能夠從對方角度考慮問題辅愿，可以促使你思維思考全面忆某，有利于能力體力精力的提升，真是一舉多得的事情褒繁。獨樂樂不如眾樂樂，讓他人幸福燕差，你才能更幸福坝冕，這是我的理解。
提升幸福感還有很多很多的小妙招喂窟，今天我例舉的三個小妙招，就全當是拋磚引玉碗啄，讓大家能夠體會幸福感的來源是什么稳摄，如何去利用及如何消化吸收再創(chuàng)造。春節(jié)馬上要來到了厦酬，請多與家里的小朋友玩一玩，尋找一份久違的童心昌讲。再幫助親屬朋友多解決一些他們遇到的難題或困難减噪，在與他們共同解決困難的過程中，你會收獲到意想不到的幸福感旋廷。
