因為昨天晚上睡得很晚啊，導致今天早上我七點才起脯爪，還是不清醒。吳老師倒也是沒說什么矿微，我在樓上練了會輪滑就下樓吃飯了痕慢，今天早上吃的是泡面，我特地搜了云雷泡面涌矢，做完之后覺得特別好吃守屉，特別筋道(°u°)? 吃完飯就上樓了，到了樓上我直接就坐到椅子上蒿辙，開始完成生物的思維導圖。本身是要做生物滨巴、地理和數(shù)學思灌，這三科的，完成第六單元生物的時候恭取，胡老師告訴我泰偿，那就今天把生物全部完成吧！我在這中間沒有運動蜈垮，卻更加興奮的繼續(xù)這三單元的完成耗跛。
寫到最后一單元，我困得實在不行了攒发，就和胡老師說：我可以休息一會兒嗎调塌，我困了…聽到這，你可能會認為我不夠堅持惠猿，意志不夠堅定羔砾，我當然可以堅持下去，把這些東西寫完，可是姜凄，如果說在這種情況下政溃，我繼續(xù)學習是沒有任何意義的，寫這個東西是為了讓我自己熟悉态秧，好進一步的學習發(fā)展董虱，如果這樣的話，我反而什么都不記得申鱼，還浪費了一段時間和精力愤诱。于是我就躺在床上開始睡覺，一躺润讥，眼睛一閉就睡著了转锈。本來定了個20分鐘的鬧鈴，可是時間到了楚殿，鬧鈴再響撮慨，我也完全聽不見，涵宇聽了也來叫我脆粥，可我在睡夢中完全昏厥的狀態(tài)砌溺，當然也是一點也沒聽進去，胡老師嫌這個鬧鐘一直在響变隔，就幫我把它關(guān)了规伐。睡了有兩三個小時，我迷迷糊糊的坐起來匣缘，渾身冒冷汗猖闪，顯然，我睡的很熟肌厨。外界的聲音我是一點也沒聽見培慌。
醒了之后，我坐在桌子面前看了看剩下的這幾課柑爸，完成了一點吵护，胡老師就說：我們?nèi)コ燥垼抑缓梅畔鹿P站起來表鳍，跟涵宇一起下樓馅而，我們要出去吃飯了，我心里還想著上午沒干什么譬圣，就是光睡覺了……以后我一定得早點睡覺瓮恭，調(diào)整自己的作息時間。吃完飯回來之后厘熟，胡老師告訴我們今天中午可以多睡一會兒偎血，我中午時被胡老師叫醒的诸衔，醒的還算及時
醒了之后我回到我的座位上，把剩下那幾課完成了颇玷，胡老師走到我身邊笨农，拍了拍我的肩膀，告訴我：完成了帖渠，你就可以寫寫大圖谒亦。一想起上次完成的大份的思維導圖，我就渾身起雞皮疙瘩空郊，于是我小心翼翼的提出：我能玩輪滑嗎份招？胡老師笑著說：當然可以…現(xiàn)在回想起來那個微笑是很詭異！
我穿上輪滑鞋狞甚，已經(jīng)對這種觸感完全麻木了锁摔，一開始便覺得還是沒什么(ー_ー)!!我開始計時，把練的時間都記錄下來哼审，我先是正著轉(zhuǎn)了幾圈谐腰，練得后背有點冒汗的時候，心想這會兒應(yīng)該已經(jīng)有半小時了吧涩盾？看了看計時器十气，才剛有十分鐘不到，我才明白春霍，這會兒我太浮躁了砸西。接著我沉下心來，不再一遍一遍的去看計數(shù)器了址儒，反而是把注意力都放在腳下芹枷，放在前方。那我調(diào)整的這個過程莲趣，胡老師鸳慈，一家都來到孟母堂，胡毓夏也來了妖爷，看見她新的造型，我不禁嘆時間捉弄人吶理朋！來了就開始寫作業(yè)絮识，反而是小妹妹的到來引起了胡宇宸的注意力。我嘗試把注意力轉(zhuǎn)移過來嗽上，發(fā)現(xiàn)在運動的時候次舌，忽然覺得自己的大腦放松了下來，沒有在不停的運轉(zhuǎn)兽愤，思考問題了彼念，它停了下來挪圾，大腦空空的，覺得很不適應(yīng)逐沙。在此前我喜歡把我大腦里奇奇怪怪的東西全部都用語言敘述出來哲思，錄音，再翻回來聽一遍覺得有意思吩案，直到我的嘴跟不上我的思想為止棚赔，因為我的嘴在輸出，我的大腦在填補徘郭，我的腦子里的東西非常充裕靠益，但是在運動的那一刻，我的大腦里面空蕩蕩的残揉，不知道怎么形容胧后，就是很不舒服…緊接著我嘗試讓自己的大腦充裕起來，嘗試了很多次抱环，都失敗了壳快。既然是這樣，我就也沒再過多的去思考這些亂七八糟的東西江醇，只是覺得很累濒憋。走的久了，腳還是會疼陶夜，腳踝處也是來回的來回的磨凛驮，尤其是這次腳踝也變得又酸又疼又麻，具體為什么現(xiàn)在形容疼麻這一系列的感知条辟，我已經(jīng)沒有其他詞了呢黔夭，是因為此前形容這類實在是太多了，我已經(jīng)沒有過多的詞語去形容這種感覺了羽嫡，一次比一次疼本姥，可一次也比一次有進步。這次輪滑我不間歇的練了整整兩個小時 練完之后緊接著杭棵，我就穿著拖鞋去壓腿婚惫，把腳背繃緊，兩條腿直直的沒有回彎魂爪，我的兩條腿已經(jīng)完全麻木了先舷，只有我的思想還痛并快樂著。壓完腿滓侍，我繼續(xù)運動完成那些對于我來說高難度的腹部肌肉訓練蒋川。今年的我肚子又酸又疼，一樂起來就跟骨折了一樣撩笆，捂著自己的肚子捺球，感覺自己肚子上的肉在顫抖缸浦，就更想樂了，這是一個循環(huán)的過程氮兵，不由得人崩潰…上次打了個噴嚏裂逐，我差點沒過去…結(jié)束之后，我不知道該干什么了胆剧，大腦也沒有過度的思考絮姆，打開手機邊跟我媽聊我現(xiàn)在的狀況。
胡老師本身在寫字秩霍，看見我有五分鐘都坐在墊子上聊天篙悯，就一臉嚴肅，我大聲的對我說铃绒，你要是想聊天鸽照，可以回家天天聊，因為現(xiàn)在這種狀態(tài)颠悬，就算在這再好矮燎，回到家也還是和原來一樣。你需要調(diào)整心態(tài)赔癌，想一想你今天到底干了什么诞外？有什么事兒可以讓你感到自豪，每件事都應(yīng)該做的讓自己感到自豪灾票！你聊天是為了博取存在感峡谊，但是現(xiàn)在你不需要存在感，你的存在感就需要體現(xiàn)在專注上刊苍。學習不是一個值得開玩笑的事既们，學習就應(yīng)該專注認真，而不是在干無意義的事正什，聊天開玩笑……聽到胡老師說這些話啥纸，我心情瞬間就不好了，不是心情不好婴氮，是覺得這個事情沒有這么嚴重斯棒，也覺得心里挺不舒服，于是慢慢吞吞的坐到思維導圖前面開始畫了起來主经，顯然我的注意力根本就沒在這上面荣暮，一會寫錯字，一會落個字旨怠。胡毓夏在跑圈一邊跑圈一邊跟我們嘮嗑渠驼，我的注意力也隨之轉(zhuǎn)移到了她身上蜈块，這讓我更加學不下去了鉴腻，手中拿著的筆迷扇，索性被我把筆蓋也蓋上了。胡老師還是在寫字爽哎，看都沒看我蜓席，對我說：你別寫了，你現(xiàn)在應(yīng)該去調(diào)整自己的狀態(tài)课锌，這樣寫根本就沒有意義厨内。我放下筆坐了起來，用雙手托下巴思考渺贤，這一天都干了什么雏胃？越想心里越不舒服，覺得今天怎么怎么樣志鞍？就覺得自己很委屈瞭亮；我忽然想起胡老師之前對我說的一句話，討論事情的時候要去討論事情本身不能專注在自己身上固棚，這樣討論出來事就變味了统翩。我想了想，他這話說的的確沒有問題此洲，于是我便靜下心來開始思考問題本身厂汗，而不是沉浸在自己的情緒當中。的確是因為今天我沒有堅持下來呜师，松懈了娶桦，導致今天放縱自己，出現(xiàn)問題匣掸。其實我也很感謝今天我出現(xiàn)的這個問題趟紊，因為如果不出現(xiàn)這個問題，我就不會專注在這個上面碰酝，我也不會想到這個事情霎匈，回到家之后，照常該怎樣怎樣送爸，找到這個問題就要去解決☆踔觯現(xiàn)在等我冷靜下來，覺得胡老師說的很道理袭厂，只是覺得我現(xiàn)在的情緒管理還是有問題墨吓，我老師的語氣讓我很感到很不舒服，我本能反應(yīng)是覺得他在兇我纹磺，但實際上這是他嚴肅的一種表現(xiàn)帖烘，我盡量的去化解這種情緒，把這種情緒化作開心的一部分?(?^o^?)?橄杨，一直到晚上秘症，我才能冷靜下來和胡老師溝通照卦。情緒對于一個人的影響真的很大，學會表情管理和情緒控制乡摹，這是我現(xiàn)在的兩大科目役耕！
希望大家可以和我一起努力，每天遇見更完美的自己
