心理學告訴你蚕脏,如何不花錢迅速提升記憶力

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經(jīng)常有父母留言侦锯,說他們的孩子記憶力很差驼鞭,有時前一天剛認的字,第二天就忘得一干二凈尺碰;還有些父母說他們的孩子怎么也記不住父母的手機號碼挣棕、家庭地址,讓人頭疼亲桥。這么差的記憶洛心,以后怎么辦呢?下面幼兒說跟大家掏心掏肺地分享一些絕對有價值的內(nèi)容题篷。

什么是記憶力呢词身?

打個比喻,大腦就像一個永遠沒有容量極限的器皿番枚,孩子每天接觸的信息都能源源不斷地被裝進這個器皿法严,但為什么有些信息回憶不起來了?那是因為從器皿里拿東西這步驟出現(xiàn)了“卡殼”葫笼。

美國加州大學洛杉磯分校的一對教授夫妻羅伯特.比約克與伊麗莎白.比約克提出了一個新理論深啤,說人腦存儲信息并不存在遺忘曲線,信息一旦進入大腦就會被永遠存儲路星,之所以“想不起”溯街,是因為提取強度會隨著時間減弱。這好比你十幾年前的高中同學奥额,如果讓你回憶當初同班某個同學的容貌一定很費勁苫幢,如果最近剛好參加了同學聚會,你跟他見面時垫挨,竟然能給他來個過去時和現(xiàn)代時的對比韩肝,他在高中時的種種突然像播放電影一樣源源不斷地出現(xiàn)在你的腦海。

所以九榔,不要以為你對孩子做了某件“壞事”很快便消失無蹤哀峻,比如曾經(jīng)在哪天沖孩子如何發(fā)脾氣、或者哄騙他睡覺哲泊,不要以為孩子幾天后便忘記了剩蟀,只要在某種情形“按觸”到“記憶鍵”,你的種種“劣行”便重現(xiàn)切威。這好比一個孩子在童年時期遭遇過某件刺激性的事件育特,到長大后她可能完全記不起,但這件刺激性事件卻隱隱中對她的行為產(chǎn)生影響。就像一個怪異的成年人對隔板式的辦公室感到恐懼一直找不到原因缰冤,催眠師幫助他找到了童年時的根源犬缨。

既然記憶會一直存在,比如孩子在2歲時背過的唐詩也一直在棉浸,3歲時認的字也一直在怀薛,但到了孩子上小學時卻記不起,如何解決這個問題呢迷郑?如果解決了這個問題枝恋,孩子們不是能做個過目不忘的神童了嗎?


心理學告訴你嗡害,如何不花錢迅速提升記憶力

英國倫敦有位加菲利普.巴拉德的英語老師曾經(jīng)做了一個試驗焚碌,他讓自己班里的孩子們背一首詩,學完后讓孩子休息5分鐘立即進行測試就漾,即默寫這首詩呐能,毫無意外地,孩子們的成績都很糟糕抑堡。過了2天摆出,這期間孩子們也沒進行過任何的復習,2天后老師再讓孩子們默寫這首詩首妖,所有人都以為成績同樣糟糕偎漫,沒想到成績比第一次時竟然提高了10%。

這是什么原因呢有缆?

提取難度越大象踊,記憶越好。這好比你曾經(jīng)參加考試時棚壁,某道題若有若無地在腦海中似乎有答案杯矩,但怎么就是想不起來,后來選了一個理性分析應該是對的袖外∈仿。考試一結(jié)束,你立即翻課本曼验,“哎呀泌射,錯了,早知道我應該選某個”鬓照。時間過去了熔酷,后來這道題,無論是錯誤答案豺裆,還是正確答案拒秘,都能讓你甚至在好幾個月后還能記憶猶新。

不用付出精力、過目不忘的捷徑和方法論往往是天才的專利翼抠,或者是忽悠急功近利父母的幌子咙轩,你如果想讓孩子的記憶力更好,只有勤勞肯吃苦的笨招來得更實在阴颖。比如認字后讓他們立即寫,學電話號碼后讓他們立即背丐膝,背詩歌后及時讓他們默寫量愧,學習了某個知識及時測試一下。

但是帅矗,單單只有上面這一步還不夠偎肃,還要經(jīng)常“重復”浑此,就是我們平時所說的復習累颂。但不是天天重復,而是隔幾天感覺“快忘記”了凛俱,及時重復一下紊馏。

但人類的大腦有個奇怪的喜好,就是喜歡新知識排斥舊知識蒲犬。如果讓你翻看幾天前幼兒說的育兒文章朱监,你一定有阻力,因為你的大腦告訴你原叮,“你已經(jīng)知道了赫编,沒必要再浪費時間了”,但是值得提醒的是奋隶,你知道了不代表你記住了擂送、更不代表你用了。對孩子來說唯欣,“重復”也是一種痛苦的斗爭過程嘹吨,但只有“重復”,才能讓孩子練就“過目不忘”的本領(lǐng)黍聂,也省去了“臨時抱佛腳卻考得一團糟”的麻煩躺苦,甚至能做到人家孩子考前拼命,你家孩子考前悠哉的逗比場景产还。

當初作者看到上面的理論匹厘,差點就頓足捶胸了,如果上學那會兒能有人告訴我這些方法脐区,估計清華北大都只是小菜一碟了吧愈诚?慶幸的是,我有機會能讓孩子們學會這一切,也是一件值得興奮的事兒炕柔。如果我們的孩子懂得這些方法并內(nèi)化為習慣酌泰,想學習好,那也是輕松而自然的事兒了吧匕累?再者陵刹,如果孩子們的老師知道這樣的方法,讓我們的孩子在學習上能做到事半功倍欢嘿,也是一件讓家長省心的事情衰琐。

當然,記憶好并不代表優(yōu)秀炼蹦,但也能超越不少同齡人羡宙。幼兒說真的希望,今天這篇文章能幫助你的孩子創(chuàng)造一個更得心應手的未來掐隐。

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