? ? 轉(zhuǎn)眼間又到到我們期待已久的《正面管教》課程了剃幌，這次侯爸給我們帶來了一節(jié)情緒管理聋涨，非常期待。我一直認為情緒管理是每個人的必修課负乡。我們不僅要學會如何管理情緒牍白，其實孩子更是如此，從小讓孩子養(yǎng)成良好的情緒管理抖棘，會讓孩子客觀冷靜去處理每件事情茂腥，受益終身狸涌。
? ? 首先侯爸給我們分享了大腦的構(gòu)造，讓我們了解到每個人的情緒都有理智腦在控制最岗，而我們的理智腦在25歲時才發(fā)育成熟帕胆，所以孩子出現(xiàn)哭鬧等情緒屬于正常現(xiàn)象,重點是如何去引導孩子管理自己的情緒般渡。我們只需給孩子提供正確的方法懒豹，引導孩子用正確的方式去管理自己的情緒。
? ? 什么是情緒管理驯用？我一直認為情緒管理就是控制自己的不良情緒脸秽，其實不然，侯爸告訴我們情緒管理就是讓我們用正確的方法去調(diào)解不良情緒蝴乔，讓自己平靜下來记餐，然后客觀冷靜去處理問題。
? ? 如何做才能幫助孩子正確去管理情緒薇正，首先片酝，我們要傾聽并認同他的感受，其次铝穷，我們要給孩子信任钠怯，讓孩子感受到愛，再次曙聂，讓孩子懂得錯誤是學習最好的機會晦炊，并學會承擔責任，同時宁脊，培養(yǎng)孩子的抗挫能力断国。最后，我們要給孩子提供有效的方法榆苞，引導孩子學會管理自己的情緒稳衬。
? ? 而侯爸給我們分享了一些很好的方法，比如冷靜角坐漏，需要我們和孩子一起完成薄疚，讓孩子自己選擇區(qū)域、起名和布置赊琳，自己選擇物品進行擺放街夭，告訴孩子當自己生氣、憤怒時躏筏，可以到自己布置的冷靜角去看看圖畫書板丽、玩會玩具等，讓自己平靜下來趁尼，從而正確的去解決問題埃碱。
? ? 侯爸每次給我們分享的方法都很實用猖辫，都是以孩子為主體，讓孩子自己去想去嘗試砚殿，讓孩子感受到尊重和平等啃憎。期待侯爸的下次的《正面管教》。
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