那些最害怕死亡的人登渣，往往是那些從來沒有真正活著人噪服。
知道自己想要什么的人，往往能克服生活所加持的一切苦難胜茧！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——? 題記
今晨7:00起床粘优，填表上報(bào)體溫。轉(zhuǎn)存了馬主任下發(fā)的兩個(gè)上級(jí)教育督導(dǎo)部門不得3月2日前開學(xué)的微信文件呻顽。
和圓圈兒一起喝稀飯雹顺，吃自制的蛋糕，覺得很開心廊遍。飯后小幅度的打乒乓球嬉愧，笑聲不斷，直至微微出汗喉前。
圓圈兒感嘆這個(gè)寒假再次錯(cuò)過GJ疫苗的接種没酣，我安慰她說：自我保護(hù)、潔身自好卵迂，加強(qiáng)身心健康鍛煉裕便，提高自身免疫遠(yuǎn)勝于疫苗效果。這句話說完狭握，同樣覺得也適用于我的現(xiàn)狀以及未來養(yǎng)老和醫(yī)療。
當(dāng)然也讓我想起若干年年前的春節(jié)跟朋友”淡漠“”到黔東南旅游疯溺，到了"火槍手部落"后论颅，只見部落的小樓有三層，一樓住著牲畜和家禽囱嫩，二樓住人恃疯，三樓儲(chǔ)藏或景觀。
這三層建筑結(jié)構(gòu)的存在戲劇的對(duì)應(yīng)了精神分析學(xué)家弗洛伊德關(guān)于本我墨闲、自我還有超我的類比今妄。
自從學(xué)習(xí)了心理學(xué)，我的視角發(fā)生了巨大的變化，在每一次的戰(zhàn)斗盾鳞，平衡犬性、破碎或者重組里，不僅萌發(fā)了強(qiáng)烈的自我意識(shí)腾仅，而且開始思考我要到哪里乒裆？以及如何實(shí)現(xiàn)它？
更欣喜的是：在這個(gè)過程中推励，”自我”作為容器鹤耍，變得越來越堅(jiān)固，皮實(shí)和耐用验辞，越來越hold住本我和超我的矛盾稿黄，還能在現(xiàn)有的條件下適度的平衡好三者的關(guān)系。
具體表現(xiàn)就是獨(dú)立而有穩(wěn)定的情緒跌造，不斷的解決問題杆怕。同時(shí)也帶著一部分使命和愿景。
聯(lián)想我的父母鼻听，他們一直在努力财著，卻從來沒活過。因?yàn)樗麄兌己茈[忍自我情緒撑碴，也不做深入的溝通和交流撑教，更不說出自己的感受。
而我希望自己能夠打開醉拓，真實(shí)的看見伟姐，表達(dá)，活出必要的成長(zhǎng)亿卤、力量和質(zhì)地愤兵。
而我同樣也希望自己對(duì)圓圈兒放權(quán)，讓她充分的試錯(cuò)和歷練排吴，最終擁有強(qiáng)有力的決斷和行動(dòng)力秆乳。
自由而且快樂的行走活著。既不做情感的奴隸钻哩，也不做事不關(guān)己高高掛起的面目可憎的人屹堰。而是把快樂的鑰匙牢牢放在自己的手里。做個(gè)愛自己街氢，愛他人扯键，愛世界萬物的人。
我想珊肃，這才是所有關(guān)系的價(jià)值和意義所在荣刑。為此馅笙，我愿意努力和改變。
現(xiàn)如今厉亏，我也回歸內(nèi)在董习，主動(dòng)，積極叶堆，且不斷的呈現(xiàn)熱情和變化阱飘，我期待自己身心合一（放下頭腦中的自我，身體和潛意識(shí)）虱颗，有著磅礴的力量沥匈。
當(dāng)我靜下來的時(shí)候，我的思考變得頻繁忘渔，釋懷了一些過往和記憶高帖，體驗(yàn)逐漸變得越來越有力。尤其是我和圓圈兒各自全神貫注畦粮，一起成長(zhǎng)和進(jìn)步的感覺散址，讓我覺得人生值得。
未來宣赔，我依舊會(huì)和自己骨子里的那份孤獨(dú)和解预麸，對(duì)自己，家人儒将、朋友都選擇最大程度的的信任和真誠(chéng)吏祸，也包括寫作方面的表達(dá)。
這些都是珍惜規(guī)則钩蚊，與個(gè)人工作不同贡翘，我不強(qiáng)調(diào)自己說了算的權(quán)利規(guī)則。每個(gè)人的生命力都在生發(fā)砰逻，探索鸣驱，都需要被看見，尊重蝠咆，理解踊东，或汪洋恣肆，或酣暢淋漓刚操。
因?yàn)樯ο蛲庹⒊幔褪莿?chuàng)造。向內(nèi)赡茸，那才是抑郁缎脾，而我傾向于前一種力量祝闻，哪怕傷痕累累占卧，一無所成遗菠。我的生命我負(fù)全責(zé)，過程已然是一種收獲和獎(jiǎng)賞华蜒。
這是我在穿越羅布泊無人區(qū)辙纬，參加西安馬拉松時(shí)候的感悟：人的身體，情緒叭喜，精神體驗(yàn)后贺拣，從此有了極致的記憶。
這并非自戀捂蕴、偏執(zhí)抑或覺得比別人更好譬涡，當(dāng)然也不想做什么道德好人，只是想拿起屬于自己的雙刃劍啥辨，傾向于活出真實(shí)的自己涡匀，流動(dòng)的更加順暢而已。
運(yùn)動(dòng)完畢溉知，圓圈兒和我各自看書陨瘩。今天把書房主動(dòng)讓給了圓圈兒，那里有桌子级乍，且陽光充足舌劳，效率相對(duì)很高。
而我”斯多葛學(xué)派”的蜷在沙發(fā)上玫荣，補(bǔ)打卡甚淡，順便囤稿007的作業(yè)，題目叫做《不懼困厄崇决，終得甜美》材诽。
對(duì)于這個(gè)題目，我甚是滿意,配圖也是我想要的恒傻。因此覺得遵從內(nèi)心脸侥，知行合一是件特別讓人開心和愉悅的事情，值得踐行并堅(jiān)持下去盈厘。
這也讓我想起了樊登讀書會(huì)里的一句話:那就是盡可能真實(shí)睁枕，這樣的話無論在什么時(shí)候,完全不必?fù)?dān)心任何語境，場(chǎng)合沸手，人物外遇，角色，身份等紛繁交錯(cuò)契吉。因?yàn)槲艺鎸?shí)呈現(xiàn)跳仿，即便偶爾誤差，也足夠誠(chéng)意捐晶。
根據(jù)”mece”原則菲语，更也許這段話不完全獨(dú)立或窮盡妄辩，但是越來越符合我的自我批判主義。所以山上，我還是會(huì)再接再厲眼耀。
今天中午做了臘肉燉白菜和粉條，其中臘肉是志文給的佩憾，有點(diǎn)類似于東北的豬肉燉粉條或者陜北的豬肉翹板粉哮伟。
由于就我和圓圈兒，所以白菜不大不小妄帘，粉條也不是很多楞黄，組合在一起燉了很長(zhǎng)時(shí)間，味道相當(dāng)?shù)腘ICE抡驼。主食是大米谅辣，小米各半的粗糧米飯。
吃飯的時(shí)候圓圈兒習(xí)慣于細(xì)嚼慢咽婶恼，正念吃飯桑阶，不語。而我習(xí)慣于聊天釋放勾邦，于是我們繼續(xù)折中放了音樂蚣录。今天聽的是王菲的聲音，倒也悅耳動(dòng)聽眷篇。
飯后和圓圈一起打了半個(gè)小時(shí)的乒乓球萎河。然后各自看書去了。
學(xué)累了蕉饼，突然想起昨天做的蛋糕虐杯，已經(jīng)吃完了，而家里沒有饅頭了昧港。那就索性再做上一波吧擎椰，同樣是邀請(qǐng)圓圈兒打下手，而她也樂于參與创肥。
于是她一會(huì)兒參與拌面达舒，一會(huì)兒又體驗(yàn)打發(fā)蛋清。今天我們嘗試著放入了麥芽粉還有酸奶叹侄，并且用烤箱烘焙巩搏，于是預(yù)熱了10分鐘面包溫度烤制了20分鐘。
我們娘倆共同等候在烤箱外趾代，透過玻璃門贯底，眼瞅著餅胚周邊刺刺作響，中央高高的隆起撒强，且慢慢的裂開禽捆，而芝麻的香味濃郁慢慢的氤氳過來糯俗，覺得很開心。
烤好后睦擂，繼續(xù)由圓圈兒操刀切塊和整理。依舊是品嘗杖玲，然后覺得味道好極了顿仇。
我在泡腳的時(shí)候，g老師打來了電話,隨之我把電話轉(zhuǎn)給了圓圈兒摆马。
和圓圈看了《一千零一夜》臼闻。那是圓圈兒喜歡的梁文道主持的一檔讀書節(jié)目。今天一起收看的是塞萬提斯的《堂吉訶德》囤采。
拍攝地就在北京的長(zhǎng)安街頭述呐。梁文道身著黑色的斗篷大衣，戴著禮帽蕉毯，圓框的眼鏡乓搬，手里拿的就是原著的唐吉柯德。代虾。
深冬時(shí)節(jié)进肯，邊走邊講，時(shí)而站著棉磨，時(shí)而倚著江掩，時(shí)而坐著，透過哈氣繚繞的鏡片還有被凍的有些僵硬的口唇乘瓤。环形。。頗有騎士的灑脫衙傀，一如唐吉柯德抬吟。
梁老師說《堂吉訶德》是小說中的小說，故事中的故事统抬，人物中的人物拗军。雖然說堂吉訶德是一個(gè)瘋子，但是不影響他的魅力蓄喇。他看過很多的書发侵，是個(gè)不折不扣的知識(shí)分子或者書呆子。
他會(huì)把羊群看成了軍隊(duì)妆偏，把風(fēng)車看作巨人刃鳄，還許諾他的仆人桑丘掌管海軍，而同樣質(zhì)樸的仆人桑丘有些信以為真钱骂，雖然他明知主人錯(cuò)亂叔锐。兩人的對(duì)話不像是主仆挪鹏，更像是身份地位平等的朋友。
在講述著這本書的時(shí)候愉烙，涉及到一個(gè)哲學(xué)背景讨盒，那就是迪卡爾的"我思故我在”。于是分析了社會(huì)背景步责，人物和角色設(shè)立等的關(guān)聯(lián)返顺。
現(xiàn)如今西班牙的塞萬提斯學(xué)院遍布全球，甚至中國(guó)也有蔓肯。那是基于塞萬提斯的世界文學(xué)貢獻(xiàn)遂鹊。經(jīng)他這么一說，我依稀想起了大學(xué)期間看過《唐吉柯德》蔗包，很可惜時(shí)間久遠(yuǎn)秉扑，那就再找機(jī)會(huì)重溫經(jīng)典吧。
晚上看了北大核聚的考霸訓(xùn)練營(yíng)调限。再次堅(jiān)定了心理學(xué)備考的信心和方法舟陆。那就是現(xiàn)有條件下，把握出一切能夠把握住的點(diǎn)滴耻矮，并且把它極致的做下去吨娜。而及格，優(yōu)秀淘钟，卓越就是分水嶺钥屈。
這句話對(duì)我有深刻的啟發(fā)和影響冗酿。
還談到了康奈爾學(xué)習(xí)筆記三欄表的使用油吭，與進(jìn)步本有著異曲同工之妙矫钓。包括盡可能地記錄，左側(cè)課后提煉铁瞒，隨后反思總結(jié)妙色、復(fù)習(xí)（知識(shí)的整體再現(xiàn)）。
但凡筆記慧耍，必是專家水平身辨。也只有做到了極致，才會(huì)收獲無限的平靜和心流體驗(yàn)芍碧，最終完成可愛的英雄之旅煌珊。
感恩小殷姐的打卡陪伴，感謝她作為醫(yī)生泌豆，在群里科普了酒精在室內(nèi)的正確使用方法定庵，尤其是不可直接噴灑消毒，而是擦拭消毒即可。這與我去年消防考試時(shí)的燃點(diǎn)有了相互對(duì)照和印證蔬浙。
洗漱猪落，睡覺，迎接明天的全新的太陽畴博。
