1见擦、
前兩天臨睡前，我裝作一副若有所思羹令，惆悵滿懷的樣子對(duì)胖胖說(shuō)：“胖胖鲤屡，情人節(jié)你送我什么禮物呀？我猜會(huì)是香水福侈，但是呢……我更需要一個(gè)雙肩包酒来，你說(shuō)……這該怎么辦呢？”
并且還振振有詞肪凛、頭頭是道的解釋了我這樣猜測(cè)的根據(jù)堰汉。
其實(shí)我的內(nèi)心獨(dú)白是：胖胖辽社，這兩樣我都想要，你會(huì)送我的對(duì)吧翘鸭！
雖然我們家的財(cái)政大權(quán)被我專政獨(dú)裁滴铅，胖胖可憐的工資準(zhǔn)時(shí)上交了國(guó)庫(kù)，身上并沒(méi)有多余的零花錢就乓！
可還是將目標(biāo)鎖定在了他買菜節(jié)省下的私房錢上汉匙，當(dāng)然這或許只是我的臆想（他并沒(méi)有什么錢可以節(jié)省档址！額……那個(gè)你們懂得ｍ锞ぁ）。
胖胖把縮進(jìn)被窩的腦袋狠狠的往我跟前湊了湊守伸，憤憤的說(shuō)：你真是……不僅長(zhǎng)得美绎秒，你還想得美！
好吧尼摹，讓我美美的睡覺(jué)见芹，美美的做個(gè)好夢(mèng)吧！
此刻北京時(shí)間10：30蠢涝，一夜好夢(mèng)玄呛，睡到自然醒！
2和二、
對(duì)我來(lái)說(shuō)徘铝，能夠暢暢快快睡個(gè)好覺(jué)真真比中了頭獎(jiǎng)還要高興！一年365天惯吕，五分之一的時(shí)間是處于做夢(mèng)狀態(tài)惕它，十分之處于醞釀狀態(tài)。
想想废登，去掉正常的工作淹魄，我的睡眠時(shí)間有多少？
然而堡距，我并沒(méi)有任何疾病現(xiàn)象甲锡，身體狀態(tài)良好！直到……
到滬之后羽戒，我常常懷念在蕪湖的時(shí)光缤沦！
那個(gè)時(shí)候我和胖胖還處于異地戀。
那個(gè)時(shí)候我住在離中心很近的位置易稠，但周圍并沒(méi)有大都市的嘈雜疚俱，每天8點(diǎn)半一過(guò)，商鋪就已關(guān)門缩多，街上鮮少有人走動(dòng)呆奕。
夏天會(huì)熱鬧一些，不過(guò)10點(diǎn)左右衬吆，也就進(jìn)入睡眠狀態(tài)了梁钾！
為了融入這個(gè)城市，我與他同呼吸共睡眠逊抡。每天9點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)姆泻！
可那個(gè)時(shí)候的我，并未覺(jué)得這一切有多好冒嫡！
我好奇的內(nèi)心常常躁動(dòng)不安拇勃，我討厭那安逸到一眼就能望到頭的日子。
所以孝凌，我用盡各種手段方咆，從各方打探消息，試圖窺探魔都的神秘與繁華蟀架。
以致后來(lái)瓣赂，我不僅自我催眠，還鼓動(dòng)在煙臺(tái)的胖胖片拍，和我一起到魔都闖闖煌集。
其實(shí)我知道，我只是看起獨(dú)立且勇敢捌省，實(shí)則膽小怕事苫纤。
我需要胖胖的陪伴與呵護(hù)，這樣我才可以肆無(wú)忌憚的伸著爪子到處張揚(yáng)纲缓。
最終卷拘，在15年的5月底，我們落腳魔都色徘。
3恭金、
開(kāi)心嗎？開(kāi)心褂策！我和胖胖不用再異地戀横腿！
開(kāi)心嗎？不開(kāi)心斤寂！我和美夢(mèng)已失聯(lián)耿焊！
是的！每天奔走于家和公司遍搞，讓我疲憊不堪罗侯。
生活的瑣碎，職業(yè)的規(guī)劃溪猿，個(gè)人能力的提升钩杰，以及漂泊在異地他鄉(xiāng)的壓力……常常讓我感到迷茫纫塌、懊惱、痛苦讲弄、不安措左。
16年圣誕節(jié)前夕，我寫(xiě)了一篇《圣誕老爺爺避除，我不要禮物怎披，可不可以把我的第二份工作帶走？》瓶摆。
那時(shí)我已深受噩夢(mèng)纏繞凉逛，失眠到了很痛苦的地步。
我常在同事面前說(shuō)：”人生最大的幸福就是吃得好與睡的香群井！“
他們說(shuō)：”你小小年紀(jì)状飞，有如此大的感悟，是受了生活多大的磨難蝌借！“
其實(shí)生活對(duì)我很好昔瞧，只是我對(duì)自己太差！
年后上班的前一天菩佑，就在我興致滿滿的打包行李自晰，準(zhǔn)備奔赴魔都的時(shí)候！
頓時(shí)頭重腳輕稍坯，狂暈不止酬荞！接著重心不穩(wěn)，壓根就無(wú)法站立瞧哟！
隨后立即躺在床上混巧，然而暈眩的狀態(tài)并沒(méi)有好轉(zhuǎn)，反而眼前整個(gè)世界開(kāi)始旋轉(zhuǎn)起來(lái)勤揩，呼哧咧党，呼哧，快速如閃電般的一圈又一圈的轉(zhuǎn)起來(lái)陨亡。
眼前一片漆黑傍衡，我似乎聽(tīng)到了地球旋轉(zhuǎn)摩擦產(chǎn)出的”呼哧“聲，我想糟糕负蠕，地球要爆炸了蛙埂。
隨即一手抓向胖胖，一手抓向床單遮糖，掙扎著不被地球的旋轉(zhuǎn)帶走绣的。
最終我試著保持著一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，僵持了數(shù)十秒，眩暈才有所好轉(zhuǎn)屡江。
我問(wèn)胖胖：”你覺(jué)得剛才地球在旋轉(zhuǎn)嗎芭概？“胖胖一頭霧水的，并不知道發(fā)生了什么盼理。
在我晃著腦袋谈山，想要對(duì)胖胖描述我的剛剛的狀態(tài)的時(shí)候，我的世界又開(kāi)始旋轉(zhuǎn)起來(lái)宏怔，比剛才的要猛烈很多，我又下意識(shí)的去抓胖胖畴椰，可是我內(nèi)心泛嘔臊诊，手掌無(wú)力，抓不住任何東西斜脂！
清醒過(guò)來(lái)抓艳，我才知道，地球并不是要爆炸帚戳，是我的腦袋要爆炸玷或。
這一夜，我是在反復(fù)的暈眩中度過(guò)的片任，即使是睡著了偏友，也還是在暈眩。
第二天对供，我支著腦袋去醫(yī)院做檢查位他，被粗劣的護(hù)士抽了一管血之后，我的意識(shí)才清醒起來(lái)产场。
可結(jié)果鹅髓，并沒(méi)有檢查出我有任何的毛病。
在我向醫(yī)生不停的重復(fù)京景，我依然很暈的情況下窿冯，醫(yī)生只能判定為：我得了職業(yè)病，頸椎壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的頭暈頭眩确徙。
好吧醒串！雖然我覺(jué)得是醫(yī)生學(xué)術(shù)不精在敷衍我，但我接受了這個(gè)結(jié)果米愿，按時(shí)吃著他給我開(kāi)的藥厦凤。
4、
上班已有一周育苟，我時(shí)常還是覺(jué)得頭暈青伤，只是暈，沒(méi)有其他癥狀缘揪！我媽時(shí)常會(huì)給我發(fā)一些例如”每天熬夜到凌晨，26歲痛經(jīng)查出卵巢癌癥后……“的視頻給我香椎，叮囑我要好好休息，生活上不能大意等等禽篱。
我在百度上搜索睡眠不足會(huì)帶來(lái)傷害畜伐，百度百科說(shuō)：思考能力會(huì)下降、警覺(jué)力與判斷力會(huì)削弱躺率、免疫功能會(huì)失調(diào)玛界、會(huì)失去平衡等等。
我說(shuō)我們都病了悼吱！
我的2號(hào)男友慎框，經(jīng)常睡眠不足，頭暈后添，導(dǎo)致工作途中當(dāng)場(chǎng)暈倒笨枯。朋友圈一位好友，每天深夜寫(xiě)文遇西，深受痛經(jīng)折磨多年馅精，尋醫(yī)問(wèn)藥，未果粱檀。公司女同事洲敢，每天睡眠不足7小時(shí)，內(nèi)分泌失調(diào)梧税，月經(jīng)不調(diào)沦疾，滿臉痘痘。而生活中有太多的好友第队，經(jīng)常熬夜哮塞，趕稿加班，經(jīng)常頭痛凳谦，繼而暴瘦忆畅。而我則是化妝品蓋了滿臉，卻遮不住日漸加深的黑眼圈尸执，并從之前從不痛經(jīng)到現(xiàn)在痛到不省人世家凯。
而我們都是經(jīng)常熬夜，睡眠遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于8小時(shí)如失！
睡眠不足并不會(huì)對(duì)你的生活造成多直接的動(dòng)蕩绊诲，但是它會(huì)直接碾壓你的幸福感!
所以，我制定一個(gè)計(jì)劃褪贵，讓胖胖和我一起完成掂之。
為什么說(shuō)需要兩個(gè)人一起完成抗俄？我是一個(gè)自制力很差的人，我需要他人的監(jiān)督世舰，才會(huì)更加有動(dòng)力动雹。
一是每天堅(jiān)持健身（健身的方式有很多，我就不廢話了）跟压。
二是準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)胰蝠，雙方互相督促，到了某個(gè)點(diǎn)震蒋，提醒對(duì)方該去干嘛干嘛了茸塞。而另一方也要記住，不要在拉著對(duì)方去陪你看電視查剖，玩游戲了等等翔横。收拾妥當(dāng)之后，準(zhǔn)點(diǎn)睡覺(jué)梗搅。這條的難處在于，兩人自制力同樣強(qiáng)效览。
不用每天list清單无切，只需相互之間多些督促，便可完成一整晚優(yōu)質(zhì)睡眠丐枉！
情人到了哆键，愛(ài)她，就陪她睡個(gè)好覺(jué)吧瘦锹！
今天2月13號(hào)籍嘹，周一。
昨天又是很晚才睡弯院，胖胖逛著淘寶辱士，說(shuō)是幫我選禮物！
一晃12點(diǎn)了听绳，結(jié)果他低頭就扯起鼾颂碘，我卻遲遲睡不著了！
一早醒來(lái)椅挣，腰酸背痛头岔，目光懶散，精力不足鼠证！
上班的路上峡竣，胖胖對(duì)我說(shuō)：寶貝，明天情人節(jié)量九！請(qǐng)半天假适掰，我陪你過(guò)節(jié)！“
我懶懶的說(shuō)：不用了，你還是每天早點(diǎn)陪我睡覺(jué)吧攻谁！
