2020-7-2-安心港灣-第一天
昨晚笔喉，跟我的朋友王健孝扛，同時也是我的心靈療愈師分享了我童年經(jīng)歷及心中所想舀锨，他說到以下幾點記錄一下：
1.自我控制力是我的底線蝇更，我不知道如果失去了自我控制力沪编，我還能不能活下去。
2.如果不先解決匱乏感年扩，就不能讓那個人真正來到我身邊蚁廓。因為我有“模式”，這個模式還在重復(fù)厨幻，一再上演在我的生命中相嵌。
3.不敢真的去面對內(nèi)在的情感腿时，我想去見的不是這個人，而是這份情感的寄托饭宾，換成別人是這樣的也一樣批糟。所以先療愈自我。
4.可以先分為三個階段：第一看铆，從身體角度徽鼎；第二，從感受角度弹惦，回溯否淤，找到內(nèi)在寶貝、內(nèi)在小孩棠隐；第三石抡，信念系統(tǒng)進行清理，大掃除助泽。
5.后序隨療愈的發(fā)生獲得靈性啟發(fā)啰扛。
之后，打開了阿卡西記錄嗡贺，去看我和療愈師前世關(guān)系隐解，是有過幾世的親密關(guān)系的。讓我更加信任療愈的到來因緣和未來的成果暑刃。
今天正式為這次療愈定了基調(diào)厢漩，以家庭，情感為中心岩臣，多方位多層次的療愈溜嗜，同時也開啟彼此的靈性層級，作為真實案例反饋架谎，以供日后進行更多療愈之路的拓展研究炸宵。此次療愈我們稱為：“安心港灣”。時間先定在1個月谷扣，并以彼此努力的成果換取付出的報酬之用土全。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 感恩遇見！
——下為心靈療愈師的個案服務(wù)基礎(chǔ)內(nèi)容：
一会涎、原生家庭裹匙，家族關(guān)系解析和療愈
1:原生家庭圖解析
作用:探索0-16歲時期和家族成員，父母的相處模式末秃，了解家族成員的相處方式概页，找到問題的根源。
2:和解書信
作用:通過書信表達對家族成員练慕，父母的關(guān)鍵情緒惰匙，拿回關(guān)鍵的力量技掏。
3:和爸媽和解的冥想（早晚作業(yè)）
作用:通過潛意識改變舊有信念模式，達成和解项鬼。
課后閱讀:《家庭會傷人》
基礎(chǔ)訓(xùn)練周期：3-7天
二哑梳、療愈內(nèi)在寶貝（情緒）
1:連接寶貝
通過冥想引導(dǎo)，連接內(nèi)在寶貝绘盟。
作用：清理自己內(nèi)在積壓的感受鸠真，練習(xí)活在當下的覺察力。
2:擁抱內(nèi)在寶貝
擁抱寶貝奥此，通過寶貝指引你做出最佳決定
課后閱讀《擁抱你的內(nèi)在小孩》
基礎(chǔ)訓(xùn)練周期：7-14天
三弧哎、創(chuàng)造之路
1：摧毀舊信念雁比，建立幸福規(guī)劃稚虎。
作用：重塑自信，激活天賦偎捎，建立幸福規(guī)劃蠢终。
基礎(chǔ)訓(xùn)練周期： 21-60天
四、看破幻相茴她，回歸本質(zhì)
1:覺醒7步訓(xùn)練法
作用：看破所有幻相寻拂，回歸自由本質(zhì)
訓(xùn)練周期：終身
