我2020年做了些什么呢？認真回想起來好像沒有做什么烦感，但是再仔細想一想巡社，好像又做了很多、很多的事情手趣。我在一本書里看過一句話晌该，“一個人的一生就是座有了年歲的城墻，用無數(shù)個青翠的日月堆積而成绿渣。日子是一磚一瓦朝群，生命是一梁一柱。在城墻里中符，因為生活姜胖，因為情感，而充盈豐滿淀散√菲冢”

在過去的2020年，我因為做了一件又一件的小事吧凉，讓我的生命充盈而豐滿。這些小事微乎其微踏志，但對于我來說阀捅，它們是我生命的見證，是我行過的人生軌跡针余，是我建造內(nèi)心城堡的一磚一瓦饲鄙，它們都值得讓我深深銘記凄诞。

事業(yè)成長

2020年是我學(xué)習成長當中特別重要的一年，在這一年當中忍级，我做了許多沒有做過的事情帆谍，有很多不一樣的嘗試，也收獲到了不一樣的成長轴咱。

1汛蝙、參加個人成長教練學(xué)習，在2月份順利畢業(yè)朴肺，并且拿到了個人成長教練學(xué)習的進步神速獎窖剑。感謝我人美心善的雪寶小姐姐，人超級nice戈稿，晚睡星人陪著我早上五點半就進行教練練習西土。

2、從2月份開始進行每天15分鐘的冥想鞍盗，順利完成100天冥想任務(wù)需了。

3、2月精讀《好好思考》一書般甲，閱讀五遍肋乍，并形成讀書筆記。

4欣除、個人成長教練畢業(yè)之后開啟了個人成長教練的收費事業(yè)住拭，2月份拿到了三個個人成長教練的長期客戶。

5历帚、3月份收獲個人成長教練首個付費長期陌生客戶滔岳。

6、4月在意起地圖和教練伙伴一起成長挽牢，參加了“群毆永澄活動”收獲巨大谱煤，寫了今年唯二文章中的一篇文章。

7禽拔、4月刘离、5月參加《象與騎象人》共讀活動，并參與逐字稿核對工作睹栖。同時還把共讀活動學(xué)習到的內(nèi)容分享給其他小伙伴硫惕。教是最好的學(xué)，確實如此野来。

8恼除、4月完成《被賦能的高效對話》閱讀，提升自己聆聽的精準度，讓自己更好的聽到人豁辉。

9令野、4月得到永澄老師教練一次，深深的感受到了抱持徽级，包容的感覺气破。超級向往，默默在想餐抢，我也要努力做到這樣现使。

10、5月獲得5個長期教練付費客戶弹澎。

11朴下、5月參加教練兩周年特別活動，組建自己的社群苦蒿，首次錄制自我介紹短視頻殴胧。收獲三名教練客戶，超級有意思佩迟。

12团滥、5月參加英雄閱讀團01期，02期內(nèi)測报强。

13灸姊、5月和謹哥搭檔，開始籌備提問訓(xùn)練營秉溉。

14力惯、5月參加小麥、蔡蔡的情緒魔方轉(zhuǎn)化營召嘶，學(xué)習社群的運營和相關(guān)內(nèi)容的設(shè)置父晶。

15、在我麥教練的監(jiān)督下弄跌，4月甲喝、5月完成了日計劃、日復(fù)盤習慣的養(yǎng)成铛只。目前計劃復(fù)盤表格已經(jīng)完成了三次迭代埠胖。

16、6月中旬提問訓(xùn)練營正式上線淳玩。

17直撤、7月提問訓(xùn)練營結(jié)束，在整個提問訓(xùn)練營的過程當中蜕着，收獲到了一整套關(guān)于運營的相關(guān)流程谊惭，在過程中和人有了深度的鏈接。對于我來說這是一個特別新奇，又特別有趣的體驗圈盔。

18、7月作為前端產(chǎn)品項目成員悄雅，加入到五期個人成長教練的項目組驱敲。

19、7月收獲了我的另一名個人成長教練未來宽闲，感謝未來做我的教練众眨，讓我在7月那么忙亂的時間里，能夠走的平穩(wěn)且自如容诬。

20娩梨、7月加入新時代獨立女性創(chuàng)業(yè)團，同時加入新時代獨立女性創(chuàng)業(yè)團的教練團隊览徒。開啟了不一樣的創(chuàng)業(yè)之旅和教練之旅狈定。

21、7月习蓬、8月踏踏實實用兩個月的時間看完了《如何閱讀一本書》纽什。一開始看起來會有一些困難，特別是到后幾章內(nèi)容覺得特別的枯燥乏味躲叼，為了增加趣味性去買了永澄老師的領(lǐng)讀資料芦缰，根據(jù)領(lǐng)讀的內(nèi)容再結(jié)合自己的實際情況，一點一點的把書看完了枫慷。自己整個的認知和理解力得到了極大的提升让蕾。

22、7月底提問訓(xùn)練營完成迭代或听，開始了第2期的運營探孝。

23、從7月份開始調(diào)整作息神帅，保證每個月二十一天在十二點之前睡覺再姑。

24、8月中旬在獨立女性創(chuàng)業(yè)團找御，完成了首次公開教練元镀。再做公開教練之前，自己也會有擔心和疑惑霎桅，會問自己：如果做得不好怎么辦栖疑？如果拿不到結(jié)果怎么辦？那么多的人在圍觀滔驶。后來我告訴自己遇革，在成為大師級教練的這條路上，這一次教練它只是我眾多教練當中的一次，它做得好或者不好并不能夠評判我的教練水平萝快，它也并不會影響我朝著成為大師級教練的這條路上向前走锻霎。想明白之后，我坦然地完成了整場教練揪漩，并且取得了一個還不錯的結(jié)果旋恼。

25、8月從犄角旮旯里面找到了我的尤克里里奄容，打算開始自學(xué)冰更。到現(xiàn)在已經(jīng)自學(xué)尤克里里三個月。每周堅持練習一首歌昂勒，并在微信上展示學(xué)習成果蜀细。讓我先練個半年在說。

26戈盈、8月在獨立女性創(chuàng)業(yè)團分享《如何快速閱讀一本書》奠衔。

27、8月參加復(fù)盤教練活動奕谭，為五個小伙伴提供復(fù)盤教練活動涣觉。

28、9月買了一本英文版的小王子血柳，開始在上面寫字打卡官册，妥妥的文藝范抄淑。

29农曲、9月、10月精讀《有錢人和你想的不一樣》欧聘，讀完三遍根吁，形成讀書筆記员淫。

30、10月讀完《成功击敌、動機與目標》一書介返。

31、10月被邀請在日計劃和復(fù)盤社群內(nèi)沃斤，進行了關(guān)于黃金思維圈內(nèi)容的分享圣蝎。

32、11月參加稻盛和夫《成法》共讀衡瓶。

33徘公、2020年共完成111場教練，服務(wù)50+小伙伴哮针，在教練學(xué)習中投入500+小時以上关面。

家庭生活

1、1月和小朋友一起參加了跆拳道的比賽等太，小朋友獲得了第3名捂齐，拿回了獎杯。

2缩抡、1月生日辛燥，收到了隊友準備的禮物和娃的祝福，平凡生活的小幸福就藏在日常里缝其。

3、1月妹妹給我買了楊樹林的口紅作為生日禮物徘六，我?guī)е瞎浣帜诒撸目恿怂麅蓚€包，一個我自己用待锈，一個給妹妹漠其。

4、2月給小朋友拍了一套跆拳道服的寫真竿音，威風凜凜和屎，可愛至極。

5春瞬、2月因為疫情原因柴信，宅在家中陪小朋友度過了愉快的春節(jié)。

6宽气、4月山上的櫻桃紅了随常，帶小朋友山上摘櫻桃。

7萄涯、4月帶娃回昆明和隊友團聚绪氛。

8、4月去海馬體拍了照片涝影，換了微信頭像枣察。

9、51假期在老家燃逻，小朋友生病但不妨礙我們一起愉快的玩耍序目。帶父母去吃了密址豆腐宴，豆腐好吃唆樊，晚霞好美宛琅。

10、5月中帶小朋友和龐小家娃一起去跳蹦床逗旁，他們跳的開心嘿辟，我看的也開心舆瘪。

11、5月的最后一天红伦，帶哥哥和妹妹一起去游樂場玩英古，兩個小朋友在一起打打鬧鬧、磕磕碰碰昙读。哥哥告訴我召调，雖然他和妹妹在一起經(jīng)常會吵架，但是這并不妨礙他愛她蛮浑。

12唠叛、守著一棵杏樹，從1月到3月到6月沮稚，終于吃到了杏子艺沼。

13、6月初帶小朋友去爬山蕴掏，摘楊梅障般，摘橘子∈⒔埽看著滿山遍野的楊梅和橘子挽荡，有一種碩果累累，大豐收的感覺即供。

14定拟、6月中參加妹妹的婚禮，看著小姑娘長大募狂，上學(xué)办素，結(jié)婚感慨良多。在婚禮上我還不小心摔了一跤祸穷，有那么一丟丟丟人性穿。

15、6月份陪兩位老母親去逛了一次街雷滚。老母親逛街的戰(zhàn)斗力實在兇殘需曾，我?guī)状谓ㄗh打個車吧，她們都堅持要走路祈远。打傘呆万、拎包、付錢不說车份，還要被她們嘲笑谋减，像我這樣的身體在農(nóng)村只能喝西北風。

16扫沼、6月底回到了昆明出爹，認真陪伴小朋友庄吼，記錄下他的生活。7月份小朋友終于去上幼兒園了严就，我解放了总寻，超開心。

17梢为、6月底到金殿后山摘桃子渐行，吃農(nóng)家菜，小朋友蕩秋千铸董，蕩得飛起祟印。

18、6月底回昆明后粟害，宅家的日子平均每周下廚兩到三次旁理，廚藝水平得到了極大的提升。隊友和娃我磁，還有我自己都很滿意。

19驻襟、7月初小朋友過生日夺艰，手工給他制作了一本相冊，記錄下他成長的每一個瞬間沉衣。

20郁副、7月煙雨蒙蒙，云南的菌子成熟了豌习，開開心心的去吃了好幾次菌子火鍋存谎，超美味。

21肥隆、經(jīng)常帶小朋友去逛書店既荚，每次路過商場，看到書店小朋友都會跟我提要求栋艳，媽媽你能帶我進去看會兒書嗎恰聘？我特別欣慰，這顆叫做閱讀的小種子吸占，種成功了吧晴叨。

22、每周都會抽1~2個晚上陪小朋友做手工矾屯，捏橡皮泥兼蕊，畫畫。在這個過程當中增強彼此之間的互動件蚕，也增加小朋友的童年幸福感孙技。

23产禾、從6月份回到昆明開始，每周帶小朋友參加1~2次跆拳道訓(xùn)練绪杏，他不是特別喜歡跆拳道下愈，但是已經(jīng)報名完成。我告訴他蕾久，我們就當鍛煉身體势似，先完成日常訓(xùn)練，其他的等課程結(jié)束在說僧著。

24履因、每周帶小朋友參加2次英語課學(xué)習，他興趣高漲盹愚，特別喜歡栅迄。

25、8月底帶小朋友到滇池邊釣魚皆怕，感受大自然的神奇和美麗毅舆。

26、八月底愈腾，一家三口去看了電影《八佰》憋活。

27、經(jīng)過反復(fù)的引導(dǎo)虱黄，在9月終于和小朋友順利分床睡悦即。

28、9月帶著小朋友和小江南一起去看電影橱乱，沒有看到《哈利波特》辜梳，看了兩部動畫片《音樂王國》和《1/2的魔法》。

29泳叠、國慶小朋友吵著要回家作瞄，帶他回來老家。帶他回老家之后危纫，就輪到我放飛自我粉洼，開開心心的玩了。

30叶摄、國慶帶著哥哥和妹妹去海洋館属韧，順便去了冰雪世界，雖然凍得瑟瑟發(fā)抖蛤吓，但是笑得很開心宵喂。

31、國慶回家会傲，帶著媽媽去逛街锅棕，給她和老爸買了她們喜歡的東西拙泽。

32、10月和小朋友種了一顆土豆裸燎，土豆掛了之后顾瞻，又買了一盆捕蠅草，捕蠅草掛了之后又種了兩棵風信子德绿。面對生活當中的新體驗荷荤，我們總是樂此不疲。

33移稳、10月底陪著老公重新看了電影《我和我的家鄉(xiāng)》蕴纳。

34、陪迷上拼圖的小朋友一起拼拼圖个粱，陪想要玩魔方的小朋友一起拼魔方古毛。我順利學(xué)會三階魔方的復(fù)原，小朋友沒學(xué)會都许，他一生氣把魔方扔垃圾桶了稻薇。

35、10月開始胶征，小朋友增加了新的興趣班——籃球課颖低。我和隊友輪流陪他每周上一次籃球課，一周五晚的自主練習弧烤，成效明顯。

36蹬敲、11月初隊友生日暇昂，給他準備了生日禮物，一起去吃了好吃的伴嗡，一家三口開心最重要急波。

37、2020年嘗試做了一些不一樣的事瘪校，比如每天喝一杯番茄汁澄暮，戒碳酸飲料，戒奶茶……每一項都有進步阱扬，但不苛責自己泣懊，一定要或者不要。

38麻惶、追了一個綜藝《德云逗笑社》我是在真情實感的追cp呀馍刮。

39、每周堅持練字窃蹋，持續(xù)手寫卡啰，到目前為止堅持練字兩年静稻。

40、2020年全年跑步137公里匈辱，跑步31次振湾，最遠的跑了十公里，最近的跑了一公里亡脸。

友誼之路

1押搪、在1月份收到了將近30份禮物，在生日當天收到了小伙伴們給我點的鮮花梗掰、蛋糕嵌言，幸福感滿滿。

2及穗、2月超長假期開啟摧茴，到閨蜜家做飯，到我家燒烤……我負責吃埂陆，楊妞負責煮苛白，龐老師負責指揮，龐小負責打下手……嗯焚虱，還是熟悉的味道购裙。

3、從3月到5月鹃栽，我躏率，敏敏，馬老師我們?nèi)说木蹠粢粋€星期就來一次民鼓。真是難得的歡聚時光薇芝！

4、4月收到未來給我寄的卡片本丰嘉，清新淡雅的綠色夯到，是我喜歡的樣子。

5饮亏、4月認識了Abby耍贾，她給我做了天賦解讀，非常有意思路幸，我們一聊就停不下來荐开，深夜兩點的月亮真圓。

6简肴、5月和小朱同學(xué)見了一面誓焦，自從她回老家后，我們就不能經(jīng)常見面，我好想她呀杂伟。

7移层、5月收到霧里聽草給我寄來美美的花，超級好看赫粥。

8观话、6月和朋友KTV聚會，久違的KTV越平。因為疫情已經(jīng)有大半年沒有進過KTV了频蛔，還是喜歡這熙熙攘攘的熱鬧人群，讓人感覺生動而親切秦叛。

9晦溪、6月劉局組織聚會，見到了好多年沒見的老師和同學(xué)挣跋∪玻看著熟悉又陌生的大家，不得不感慨時光荏苒避咆。

10舟肉、6月和楊小燕一起吃飯，我們有好久好久沒有一起吃飯了查库，其實我有好多頓飯想和你一起吃路媚。

11、6月底回昆明前和閨蜜最后一次的聚會樊销，我們在公園走了一圈又一圈整慎。保安大叔為啥會來，我就不說了围苫。

12裤园、6月底小不從青島來昆明，我?guī)コ粤撕贸缘氖肿ワ埞环裕€給我?guī)Я似恋亩Y物，我們相談甚歡丈氓。

13周循、7月和小螢蟲約了吃飯，每次見面都超愉快万俗。

14湾笛、7月龐小終于來昆明和我一起玩了，愉快的逛吃逛吃闰歪。一直說要來看我的人嚎研，心里能不能有點數(shù)，趕緊的來。

15临扮、7月收到言姐給我寄的《五項管理日志》和《原則》一書论矾，有人關(guān)心你的成長是一件幸福的事。

16杆勇、9月底收到我瑩給我寄的暖心禮物贪壳，她已經(jīng)連續(xù)兩年在冬天給我送襪子了。超級貼心蚜退，不僅讓我身體暖和闰靴，心里也是暖融融的。

17钻注、國慶節(jié)和閨蜜去看了兩場電影蚂且，《姜子牙》和《我和我的家鄉(xiāng)》。

18幅恋、國慶節(jié)深夜交流杏死，持續(xù)營業(yè)。小酒館一坐佳遣，我有故事又有酒识埋，你想聽嗎？

19零渐、國慶節(jié)約了4場飯和不同的朋友見了面窒舟。每一個個體都有自己的獨特性和精彩，我常常被這樣的精彩吸引诵盼，而流連忘返惠豺。

20、10月中和小江南約了見面风宁，買了漂亮的耳環(huán)洁墙，吃了美味的烤肉。以后我們要經(jīng)常約著一起見呀戒财。

21热监、10月給玲麗寄了一本《有錢人和你想的不一樣》。這本書對于塑造我們的財富觀來說值得一讀饮寞。

22孝扛、10月江小南給我送了一箱糖心蘋果，嘎嘎甜幽崩。

23苦始、10月底和小瑩蟲又約飯了，我們頻繁的相聚慌申，是因為我們有很多很多的話要說陌选。

24、10月底收到欣怡給我寄的漂亮耳環(huán)，帶上美美噠咨油。

25您炉、11月中，和小江南一起去做了漂亮的美甲臼勉、吃了嫩帕诳裕火鍋，冬天的小確幸不過如此宴霸。

26囱晴、11月底收到小音給我寄來的貴州特產(chǎn)逮走，超級大的一箱還有一本書苦掘，感受到了她的特別用心，我什么時候可以去看她呢腊敲，期待ing

27氓扛、2020年給小麥枯芬，未來、謹哥采郎、k君千所，曉露、欣怡蒜埋、雪寶等伙伴寄了禮物淫痰。她們收到禮物開心，我也超可心的整份。

后記

2020年是特別不平常的一年待错。前半年因為疫情，我一直待在大理烈评。和老朋友們一一見面火俄，讓我更好的和人相處。后半年也因為疫情讲冠，我一直待在昆明瓜客。沒有朋友環(huán)繞身邊的日子，讓我更好的和自己相處竿开。

人們常說谱仪，凡走過，必留下痕跡德迹。用簡單的文字記錄下我的2020年芽卿。帶著對過去一年的懷念揭芍、感恩和欣喜胳搞，堅定的走下去。