面對選擇焦慮牙瓢,你可以這么做

上一篇我們討論了一念之間的選擇往往會塑造一個人的習(xí)慣劫拗,很多時候基于輕松、方便的選擇最終會把我們變成“差不多先生/小姐”矾克,獲得我們不愿意看到的一些結(jié)果页慷。

同時,我們也知道了胁附,通過元認(rèn)知酒繁,反省和復(fù)盤一念之間選擇的思維過程,我們完全有能力在又一次選擇偷懶時控妻,訓(xùn)練出一個腦海中自動彈出的提示窗口來點醒我們州袒,是否應(yīng)該更沉下心來,選擇更用心更細(xì)致的方式來處理眼前的問題饼暑。

那么稳析,面臨人生中重大的選擇時,我們又該如何辨析哪條路更適合自己弓叛,哪種選擇對自己的將來更有益呢彰居?


很久以前,筆者讀過一個十分雋永的關(guān)于選擇的類比:

走上一條路撰筷,這條路分開成為兩支陈惰,任何一條都無法一眼看到盡頭,我選擇了其中的一條毕籽,想把另一條留給下次抬闯。可是关筒,再也沒有下一次了溶握,因為那條路后來又分叉了,我在不斷的選擇中蒸播,度過了自己的一生睡榆。


筆者的一位朋友萍肆,現(xiàn)在已經(jīng)在而立之年做到了500強企業(yè)的總監(jiān),當(dāng)我們聊起他的職業(yè)生涯時胀屿,他坦言塘揣,并沒有想到自己的一個個選擇會讓他走到今天:從就業(yè)與考研的選擇到上班后繼續(xù)在職與脫產(chǎn)出國的選擇。從結(jié)果來看宿崭,每個選擇都造就了現(xiàn)在的他亲铡。

在選擇的那些時間,他也曾十分焦慮葡兑,看著周圍的同學(xué)已經(jīng)有了每個月的收入是他不愿出現(xiàn)在聚會中的原因奖蔓;踏上大洋彼岸的土地,“海龜”變“海帶”的想法也曾經(jīng)在腦海中閃現(xiàn)過铁孵。

《從優(yōu)秀到卓越》中锭硼,曾有一個飛輪的案例,你無論順時針還是逆時針轉(zhuǎn)動這個飛輪蜕劝,總是可以打開一扇門檀头,但你不能一開始順時針,一會兒又逆時針岖沛。

因此暑始,一條道一路走到黑,把每一個選擇堅持走到底婴削,是這位青年總監(jiān)朋友成功的秘訣廊镜。當(dāng)然,即使沒有考研唉俗,即使不曾出國嗤朴,以他的資質(zhì)和努力,也必然會呈現(xiàn)另一番成功虫溜。


你可能會說雹姊,青年總監(jiān)這種栗子是小概率卓越事件,離我們這些普通奮斗青年還是太遠(yuǎn)衡楞。那么吱雏,當(dāng)我們面臨重大選擇時,我們又該怎么做呢瘾境?

作為干貨類文章的作者歧杏,筆者必須要向大家推薦的是一個叫做“決策計分卡”的思維工具,如下圖:

在填寫這張“決策計分卡”的過程中迷守,你必須要回答自己哪些因素影響著你的決策犬绒,這些因素的權(quán)重大概是多少?通過對這些加權(quán)因素打分兑凿,你就能想清楚自己正真在乎的是什么懂更?

以青年總監(jiān)當(dāng)年選擇就業(yè)還是考研為例眨业。那些他在乎的重要因素如果分別是:將來發(fā)展急膀,收入沮协,興趣,壓力因素卓嫂,家里人的支持慷暂。通過填寫權(quán)重,呈現(xiàn)如下:


這樣看來晨雳,如何決策是不是一目了然行瑞?


有時,當(dāng)我們面臨兩個選擇餐禁,時間或其他因素迫使我們無法花時間做出如此理性的決策血久,這種時候,我們就可以把決策權(quán)交給“直覺”帮非。

怎么做氧吐?拿出或想象自己手中有一枚硬幣,字是選項A末盔,花是選項B筑舅,當(dāng)你開出答案卻有再想拋一次的感覺時,你的直覺就已經(jīng)幫助你給出了答案陨舱。

最后翠拣,筆者認(rèn)為由于未來的不可知性,盲目追求最佳的選擇無疑是愚人不切實際的幻想游盲,既浪費時間不說误墓,還會令人在不斷的選擇中更迷茫,更無從選擇益缎。所以谜慌,任何選擇,只要符合“次優(yōu)”链峭,就是好的選擇畦娄。

讀完這篇文,祝你成為那個能利用工具找到"次優(yōu)"選擇的人弊仪。


總結(jié):

1.選擇后熙卡,堅持這個選擇就是很好的選擇。

2.善于利用"決策計分卡"励饵,助你理性分析決策驳癌。

3.利用"拋硬幣法",讓直覺幫你決策役听。

4.做一個找"次優(yōu)"選擇颓鲜,而非"最佳"選擇的那個智慧的人表窘。

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