易效能踐行時間管理第3周檢視
236期 20190512~201905118
個人三個標(biāo)簽:
1旦棉、3歲男孩媽媽
2齿风、政府部門工作者
3、親子時間管理預(yù)備教練
90天目標(biāo)檢視:
1绑洛、早起6:00
2救斑、每周運動一次
3、90天看書3本
本周目標(biāo)檢視:
一真屯、健康
本周因換了工作脸候，每天上下班堅持走路，1次5公里慢跑
二绑蔫、家庭
周未一家三口公園游玩纪他，與親戚聚餐
三、社交
與朋友微信互動了解近況晾匠，與易效能同學(xué)鏈接茶袒，與文語音溝通各自踐行情況
四、學(xué)習(xí)
聽《掌控》學(xué)習(xí)跑步技巧凉馆，聽《正面管教》薪寓，看《培養(yǎng)孩子專注力39個方法》
五、效能
充分利用起碎片時間看書澜共，學(xué)習(xí)
六向叉、財富
日常生活必需開銷，捐款一次嗦董，購買孩子隔尿墊
七母谎、事業(yè)
正在慢慢的融入新的工作環(huán)境，與過往相比有點不適應(yīng)京革，但相信能調(diào)整過來
八奇唤、旅游
本周沒有安排
本周可嘉許亮點：
1、習(xí)慣每天吃青蛙
2匹摇、每天堅持晨間日記
3咬扇、順利完成一階周會大臣角色
4、慢跑5公里突破了自己
5廊勃、已經(jīng)聽完2本書懈贺，1本書正閱讀中
本周可提升方面:
1、閱讀筆記做起來
2、周六兩個晨會合理安排
3梭灿、九段練習(xí)做起來
