“使志無怒”有火別憋著，有愛就要表達
常言道：“憤傷人藻肄，怒傷己”，
憤是爆發(fā)拒担，怒是壓抑嘹屯，通俗理解，
就是別一天天的壓抑自己从撼，憋著火州弟。
夏天本來就屬火，為心經(jīng)當令的季節(jié)低零，
憋著火不發(fā)婆翔，導致的結(jié)果就是容易
生乳腺疾病（在心胸附近）和瘡瘍（心火過旺的蔡蜕簟）啃奴。
如何做到“使志無怒”呢？
將自己的情緒气堕，從內(nèi)在自我轉(zhuǎn)移到外界上去纺腊，
去體會外界世界的美好畔咧，不管是愛的人，
或是愛的事揖膜，都盡情的去表達誓沸，不要壓抑。
可以擁抱自然壹粟，學習畫畫拜隧，賞花，看書…
去做一些偏向于文靜的趁仙，自己感興趣的事洪添，
放大自己的眼界，當外面的世界大了雀费，
自我狹隘感就小了干奢，自然的，
自我糾結(jié)的情緒也會變得不那么重要盏袄。
當自我憤怒消失了忿峻，
寧靜淡泊的心性也就自然養(yǎng)成了。
這便是夏季最好的情緒狀態(tài)辕羽，
不怒不躁逛尚，心靜自然涼，空調(diào)也省了刁愿。
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