大概是為了彌補(bǔ)昨天跑了一半下雨還缺少的那部分距離，今天不知不覺的跑了10.3公里号俐。
不知道是不是因?yàn)榇笸葍?nèi)側(cè)的疼痛泌豆，還是因?yàn)槠鹋芮白鲞^keep而導(dǎo)致腿部的疲憊，整場配速都特別的慢吏饿。但是我感覺自己已經(jīng)盡力踪危。和往常一樣，努力的奔跑猪落，但是看了配速以后实撒，比平時慢了太多了熄诡。
就像每次開跑我都告訴自己今天只跑6公里逼裆，跑啊跑的加到了8公里办成，然后想8公里和10公里也沒差多少。索性直接跑個10公里官疲。今天也就這么的跑下了10公里袱结。
開跑前我有考慮為了提高時間的利用率，所以在跑步的時候想嘗試聽音頻途凫。當(dāng)時準(zhǔn)備聽的法語音頻垢夹，但是怕無序播放會導(dǎo)致流量莫名的被耗盡，所以就沒有聽颖榜。又因?yàn)槭桥R近開跑來考慮聽音頻棚饵，所以根本沒有時間去下載煤裙。兩種選擇都給我拒絕了掩完，那只能專心致志的跑步了。
過去跑步我很喜歡聽音頻硼砰。但是后來在擁擠的馬路上跑的頻率更高且蓬，考慮到安全問問，慢慢的就不帶耳機(jī)了题翰。但是昨天在學(xué)習(xí)時恶阴，看到了別人提出的提高效率的方法诈胜，同一個時間做兩件事。而我邊跑步邊聽音頻是完全適用一個時間做兩件事的冯事。這樣就可以大大的提高時間的利用率焦匈。何樂而不為呢？所以我想從明天開始我要下載好合適的音頻昵仅，帶著耳機(jī)缓熟，一步一步跑完10公里。
跑步的時候根本沒有時間去欣賞旁邊的風(fēng)景摔笤，更何況我選擇的是大馬路够滑，根本沒有好風(fēng)景。同時要不停的避讓行人車輛吕世，只能專心的看著前方彰触。而前方的遙遙無期又總是讓我有放棄的沖動，所以不停的鼓勵自己要堅持命辖。
慢慢的自己堅持了，思緒又回到了其他地方吮龄。工作、感情母债。工作上在思考最近遇到的問題毡们，想啊想昧辽，思緒又亂飄。然后又想到了我這個年紀(jì)必須要努力奮斗红氯、然后告訴自己我要去創(chuàng)業(yè)痢甘，要獨(dú)立去做一些事茉贡。可是能做什么呢放椰？想到這里又想不下去了砾医，又開始回到了跑步上，我要堅持跑步堅持跑步如蚜。
思緒不停的飄，一個小時涎显，什么都沒想明白兴猩，什么都沒想完整。專注力不夠是我應(yīng)該也是必須克服的事情倾芝。即使看起來我堅持跑步很久了晨另。
我想所謂的堅持，不僅僅是自以為是的行動借尿，更重要的是在行動時的全情投入路翻。沉浸在這件事中，不斷的打磨自己蝶桶，怎么把這件事做的更好掉冶。對于跑步來說厌小，我要思考的是怎么能跑的更遠(yuǎn)召锈。怎么在跑步中尋找更多的樂趣获询，從而激發(fā)自己的更大潛能？
因?yàn)橄肱艿母h(yuǎn)蹬铺，所以要思考的更多秉撇。
