朋友聽說我開了一間心靈工作坊协怒，充滿好奇之余涝焙，也不免困惑。心靈工作坊是個新穎的名字孕暇，它是做什么的仑撞？和心理治療有區(qū)別嗎赤兴？靈性課程都講些什么？對我們的生活有什么幫助嗎隧哮？

各位看官桶良，且聽我一一道來。

未來20年沮翔，拼的是內(nèi)在靈性

在西方心理診所非常普及陨帆，看心理醫(yī)生是再正常不過的，婚姻失敗采蚀、商場失利疲牵、產(chǎn)后抑郁、子女教育等等榆鼠，人們都會主動尋找心理醫(yī)生進行心理疏導(dǎo)纲爸。這是西方物質(zhì)文明發(fā)達后，開始關(guān)注自我身心健康的必然結(jié)果璧眠。

這股關(guān)愛內(nèi)心的勢頭在80年代被推到了一個全新的高度缩焦。人們不再滿足于事后的心理治療，而是尋求更健康更自然的心靈空間责静，于是心靈工作室應(yīng)運而生袁滥，填補了心理治療所無法觸及的空白領(lǐng)域，大量workshop灾螃、各種課程题翻、前世療愈、靈魂功課等等深層次心靈學(xué)說面世腰鬼，如雨后春筍蓬勃生發(fā)嵌赠。這一發(fā)展規(guī)律，充分體現(xiàn)了物質(zhì)文明發(fā)展到某種高度后熄赡，人類對內(nèi)在心靈的回歸追求姜挺。

現(xiàn)在這股浪潮來到了中國。在亞馬遜彼硫、當(dāng)當(dāng)?shù)臅充N書排行榜上炊豪，可以看到心靈領(lǐng)域的書籍牢牢占據(jù)著一席之地。在國內(nèi)一線城市拧篮，有一個新興的行業(yè)在發(fā)展壯大中词渤，這就是大大小小的心靈機構(gòu)、心靈工作坊串绩。

當(dāng)物質(zhì)不再困擾我們時缺虐，回歸內(nèi)在心靈，是人類發(fā)展的必然方向礁凡。

1）心靈就是心理嗎高氮？有沒有區(qū)別慧妄？

心理：又稱心理活動，指生物對客觀物質(zhì)世界的主觀反應(yīng)剪芍，依據(jù)的是內(nèi)心對外部世界的各種認知標(biāo)準(zhǔn)腰涧，也就是信念。同一件事情紊浩，不同的信念會導(dǎo)致不同的心理活動窖铡。

心靈：心靈無形無相，它是內(nèi)心產(chǎn)生信念之原動力坊谁，它是心理活動背后的推手费彼。心靈是生命的能量場所，以“場”的形式作用于身心口芍，展現(xiàn)出人類的不同意識水平箍铲。

2）什么是心靈成長（靈性成長）？心靈成長與心理治療有什么區(qū)別鬓椭？

心理學(xué)的目的是研究了解人們的思維颠猴、行為的規(guī)律，以及當(dāng)人們沒有按照正常的規(guī)律思考或者行動時小染，這樣的偏差如何得到糾正翘瓮。在心理學(xué)范疇內(nèi)，當(dāng)人們的行為不正常時裤翩，這些人會被認為是“生病”了资盅，而心理學(xué)家會想盡辦法去治療這些“生病”的人。

心靈成長（或稱為個人成長）認為人生來就是完整的踊赠，我們從未曾破碎呵扛，也不需要被修整。然而筐带，在我們的成長過程中今穿，我們可能會遭遇干擾，我們也可能和我們生來的圓融具足失去連結(jié)伦籍。

在心靈成長過程中蓝晒，每個個體在被鼓勵被協(xié)助的狀態(tài)下，去了解自己成長的過程中經(jīng)歷的阻礙鸽斟，從而穿越那些阻礙拔创，綻放生命潛能利诺，而不是被卡在阻礙的能量中富蓄，這個穿越過程被成為心靈療愈，綻放生命潛能的過程被成為心靈成長慢逾。心靈成長立倍，讓我們重新和我們內(nèi)在的圓融具足連結(jié)起來灭红。

心理是內(nèi)心活動的內(nèi)容，心靈的成長則是對自我內(nèi)心活動進行認識的一趟旅程口注。

3）心理學(xué)家和靈性導(dǎo)師的職責(zé)區(qū)別

心理學(xué)的理論和技術(shù)在心靈成長領(lǐng)域里是有用的变擒，但是心靈成長和心理學(xué)背后的目的卻十分不同。

心理學(xué)家的職責(zé)是寝志，利用專業(yè)的技術(shù)幫助來訪者修正自己娇斑，主導(dǎo)者在心理學(xué)家身上。

靈性導(dǎo)師的職責(zé)是材部，為每個人提供理論和成長經(jīng)驗毫缆，支持每個人發(fā)現(xiàn)和激活自己內(nèi)在的資源和智慧。

4）靈性課程與心理講座的區(qū)別

心理是治療系乐导，心靈是成長系苦丁。

心理講座是理性的、標(biāo)準(zhǔn)的物臂，在身旺拉、心兩個領(lǐng)域展開。靈性課程則是開放的棵磷，內(nèi)在探索的蛾狗，在身、心仪媒、靈三個領(lǐng)域展開淘太。

靈性課程更像是一場內(nèi)在探索之旅，老師引導(dǎo)你走入你自己的內(nèi)在世界规丽，去發(fā)現(xiàn)你內(nèi)在深處的智慧與喜悅蒲牧。