這個(gè)月憔维，是虎年的結(jié)束畏邢，兔年的開(kāi)始。
這個(gè)月程储，活得確實(shí)不容易臂寝。
一月的第一天，和老公咆贬，婆婆沿著河邊慢悠悠走了一圈度過(guò)了平常安靜悠閑的元旦。
一月的最后一天皱蹦，在縣醫(yī)院做了個(gè)核磁共振眷蜈，在轟隆隆的噪音中結(jié)束了2023年的第一個(gè)月。
2號(hào)凤粗，老公陽(yáng)今豆。四號(hào)晚上柔袁，我發(fā)燒。5號(hào)插掂，兒子開(kāi)始有癥狀。
三個(gè)人一起陽(yáng)的日子辅甥，有點(diǎn)艱難燎竖，好在大家在一起互相扶持照顧∠目椋回味起來(lái)，也值得為之珍惜脐供。
然后是慢慢恢復(fù)∽煤荆咳嗽好了之后基本沒(méi)有別的癥狀，但是容易累仅孩。
過(guò)了個(gè)平淡的春節(jié)印蓖。因?yàn)殛?yáng)，因?yàn)槠偶业募沂陆︱龋欢确浅Ｔ阈摹?/p>
比較好了吧他宛，又因?yàn)樘鞖夂洌由详?yáng)了以后可能會(huì)誘發(fā)老毛病镜撩，關(guān)節(jié)痛基本全面復(fù)發(fā)队塘。
膝蓋走路都要小心，否則偶爾會(huì)跪下去憔古。有些害怕，做了很久心理建設(shè)锯梁，31號(hào)做了核磁共振。
陽(yáng)了以后偶爾寫(xiě)字陌凳，古箏沒(méi)摸内舟。花兒倒是開(kāi)得不錯(cuò)蛤肌。
心態(tài)比較不穩(wěn)定。不斷修行才是裸准。也有努力的調(diào)整，讓自己活在當(dāng)下每一刻炒俱，會(huì)少許多焦慮擔(dān)心。
做了2023愿望清單砸王，梳理了思路峦阁，會(huì)清晰一些谦铃。
二月計(jì)劃：
1.基本治好關(guān)節(jié)驹闰。配合治療進(jìn)行訓(xùn)練撒会。提升肌肉力量，改善骨盆前傾屹培。
2.提升陽(yáng)氣怔檩，祛濕。治療期間以泡腳為主珠洗，盡量不過(guò)多調(diào)動(dòng)氣血若专。
3.早睡早起，飲食注意營(yíng)養(yǎng)膊爪。
4.工作上嚎莉，心態(tài)放平即可。
5.其他按年度計(jì)劃進(jìn)行趋箩。
