記得早前看《讀心神探》胚宦，我就特想成為像男主角一樣的存在首有，可以根據(jù)物品的擺放，知道對(duì)方的性格和想法枢劝，這引導(dǎo)我看了一本又一本心理學(xué)書籍井联，我現(xiàn)在常常想通過一個(gè)簡單的微信頭像看透一個(gè)人，多多少少也有一些心得您旁。之前聽過箱庭療法烙常，無意中在微信閱讀中發(fā)現(xiàn)了這本，字?jǐn)?shù)也很少鹤盒，花了5個(gè)多小時(shí)就看完了蚕脏。收獲如下：
1、心理咨詢師的中立和克制
看凱文老師的課程的時(shí)候侦锯，他就提過這一點(diǎn)驼鞭。我總像一個(gè)剛?cè)胄械娜艘粯樱瑸榱俗C明自己還行所以總會(huì)多說尺碰，但是多說是有問題的挣棕，一旦說的不準(zhǔn)確，馬上引起不信任亲桥，另外洛心，容易造成引導(dǎo)。盡量減少語言的交流题篷，不要對(duì)來訪者或其作品進(jìn)行肯定或否定的判斷词身。和來訪者的第一次會(huì)見對(duì)我來說非常重要，在這個(gè)時(shí)段番枚，我很少說話偿枕，只是觀察璧瞬，我努力地用本能和直覺去捕捉掩藏在他們家庭背后的故事。
想想不止做心理咨詢師要中立克制渐夸，談判也是一樣的，看破不說破渔欢，引而不發(fā)才是技高一籌墓塌。安迪格魯夫也說在我不知道怎么辦的時(shí)候，我也會(huì)表現(xiàn)的像我知道怎么辦一樣奥额，員工會(huì)覺得老板有一手苫幢。越中立、越克制垫挨，就像箱庭做完了要從四個(gè)方向都看一遍一樣韩肝，越從多角度思考問題，越會(huì)有解決方案九榔。
2哀峻、人格面具與陰影原型
陰影是我們自己內(nèi)心深處遺傳下來的最隱蔽的、最深層的哲泊、最原始的或無意識(shí)的心理層面剩蟀。它與弗洛伊德的“本我”有些相似，陰影包含了人類先祖具有的一切野性沖動(dòng)切威、邪惡育特，不能被社會(huì)接受，因而這些內(nèi)容是個(gè)體自認(rèn)為不可顯示出來的先朦。在心理意義上來說缰冤，陰影并不完全只是消極的存在，意識(shí)到陰影存在本身，已經(jīng)具有某種積極的意義涮拗。覺察自己的陰影迂苛，達(dá)到某種心理的整合三热，是心理分析工作過程中重要的目標(biāo)。
陰影常尋求向外部投射三幻，男人傾向于把自己的陰影（否認(rèn)和動(dòng)物性情感）投射到其他男人身上就漾，同樣女人也傾向于把自己的陰影沖動(dòng)地投射到其他女人身上，從而引起不愉快的感情念搬。陰影反映在箱庭作品抑堡、夢中首妖，常常是怪獸偎漫、妖怪、邪毒的人或動(dòng)物的形象有缆，整體場面是令人恐怖的象踊、擔(dān)驚的。
3袖外、投射反應(yīng)
人格面具與陰影是相互對(duì)應(yīng)的原型意象史隆。我們傾向于掩藏我們的陰影，同時(shí)也會(huì)傾向于修飾與裝扮自己的人格面具曼验。當(dāng)我們讓自己認(rèn)同于某種美好的人格面具的時(shí)候泌射，我們的陰影也就愈加陰暗。兩者的不協(xié)調(diào)與沖突蚣驼，將帶來許多心理上的問題與障礙魄幕。如：自己喜歡說謊，就認(rèn)為別人也總是在騙自己颖杏；自己自我感覺良好纯陨，就認(rèn)為別人也都認(rèn)為自己很出色……心理學(xué)家們稱這種心理現(xiàn)象為“投射效應(yīng)”。它是把一種存在于自身的品質(zhì)或態(tài)度無意識(shí)地歸咎于別人留储，或以另一種形式表達(dá)出來翼抠，是一個(gè)人將內(nèi)在生命中的價(jià)值觀與情感好惡投射到外在世界的人、事获讳、物上的心理現(xiàn)象阴颖。榮格說過，“投射是自發(fā)的和無意識(shí)的”丐膝。來訪者在選擇玩具時(shí)量愧，會(huì)無意識(shí)地對(duì)它認(rèn)同，會(huì)賦予玩具以象征意義帅矗，所以咨詢師可以根據(jù)來訪者所選玩具及心象的呈現(xiàn)偎肃，來了解來訪者的內(nèi)心世界。
4浑此、能量阻滯
能量在生活中累颂、心理活動(dòng)中擔(dān)當(dāng)不可缺少的角色，它是不斷運(yùn)動(dòng)的，不斷變化的紊馏。例如料饥，箱庭作品中左邊無序停放的待修的汽車，體現(xiàn)了能量的阻滯朱监。箱庭作品也呈現(xiàn)了他內(nèi)在巨大的壓力岸啡。箱庭療法的實(shí)施過程箱庭療法的實(shí)施過程是來訪者運(yùn)用沙箱、玩具赫编、沙子等有形之物凰狞，用象征、心象等形式來表現(xiàn)自己的無意識(shí)世界的過程沛慢。當(dāng)來訪者的箱庭作品完成后，治療者請(qǐng)來訪者就作品內(nèi)容進(jìn)行解釋达布、確定主題团甲，通過與來訪者對(duì)話理解制作的箱庭作品。
5黍聂、箱庭的空間配置的象征意義?
根據(jù)傳統(tǒng)的空間象征理論躺苦，無論是人物測試還是樹木繪畫測試，及其他的繪畫測試产还，在所給予的空間里：
左：意味著過去匹厘、母親、無意識(shí)脐区、內(nèi)部世界愈诚、退行、童年生活等牛隅。
右：意味著未來炕柔、父親、意識(shí)到的向往和追求媒佣、外部世界匕累。
上：指“超我”，意味著精神和父親默伍，是意識(shí)的表現(xiàn)欢嘿，代表著“超我”的力量，如來訪者的家庭背景也糊、社會(huì)關(guān)系炼蹦、信念等。山显设、森林框弛、佛像、寺廟捕捂、神社瑟枫、教堂等出現(xiàn)在沙箱上半部分的傾向較強(qiáng)斗搞。
中間：指“自我”，代表現(xiàn)在及自我實(shí)現(xiàn)感慷妙，代表評(píng)估僻焚、知覺、解釋膝擂、現(xiàn)實(shí)狀態(tài)虑啤、不敢面對(duì)的現(xiàn)實(shí)問題等。
下：指“本我”架馋，意味著物質(zhì)世界和無意識(shí)領(lǐng)域狞山，代表著人的欲望、本能叉寂、肉體萍启、創(chuàng)傷、童年的經(jīng)驗(yàn)屏鳍、情感和母親關(guān)系等勘纯。
超出箱子之外：對(duì)自己來講，意味著難以容忍的心理內(nèi)容钓瞭。這種例子一般極少驳遵，但也有極端的例子，如將一只獅子擺在沙箱外面山涡，或?qū)⒁粋€(gè)人放在沙箱之外——還留著一條腿架在箱沿等堤结。往往反映了自我的界限尚不確定，將范圍擴(kuò)張到箱外可能具有一種超越自我所能把握的范圍去表現(xiàn)自己的危險(xiǎn)性佳鳖，治療者須加以注意霍殴。?
6、多角度分析角色系吩，避免線性思維
我一直對(duì)《夢的真相》頗有微詞来庭，為什么，就是因?yàn)榉彩虏荒苤粡娜烁裾系慕嵌确治龃┌ぃx擇的人物可能是來訪者自己不同人格面具的表現(xiàn)月弛，也可能是對(duì)生活世界中渴望出現(xiàn)的人格品質(zhì)的形容與表達(dá)，也投射出其對(duì)待人際關(guān)系的態(tài)度科盛。
醫(yī)護(hù)人員：箱庭中出現(xiàn)醫(yī)護(hù)人員帽衙，可以理解為來訪者的精神需要他人醫(yī)治的信息，是一種心理救援的信號(hào)贞绵。醫(yī)護(hù)人員的出現(xiàn)也可能代表來訪者受過創(chuàng)傷厉萝，正處于自我治愈的過程之中，或者說明來訪者正在擔(dān)憂自身身心健康問題。而生過重病谴垫、住院章母、正在接受治療的病人，其箱庭作品中出現(xiàn)醫(yī)護(hù)人員則象征著來訪者希望盡快康復(fù)的迫切心情翩剪。醫(yī)護(hù)人員有時(shí)也是來訪者自身的投射乳怎，象征著其希望有能力去幫助他人解決困難。
老人：智慧的代名詞前弯。在自我整合過程中蚪缀，智慧老人是使個(gè)體獲得解決所遇到問題和困惑所需知識(shí)和判斷力的原型力量。箱庭作品中出現(xiàn)老人恕出，一方面代表人類已有的智慧询枚，另一方面展示人們所企盼的更為深?yuàn)W的知識(shí)，也可以理解為來訪者渴望得到他人的指導(dǎo)浙巫。在中年人哩盲、老年人的箱庭作品中，出現(xiàn)老人形象則可理解為其對(duì)歲月流逝狈醉、生命前景灰暗的擔(dān)憂，表現(xiàn)蒼老的心態(tài)惠险。
孩童：可理解為來訪者人格結(jié)構(gòu)中的孩童心理苗傅。如果來訪者認(rèn)為其箱庭作品中出現(xiàn)的兒童是自己所熟知的、認(rèn)同的班巩，則可以認(rèn)為是其對(duì)自我認(rèn)識(shí)的同一性渣慕。反之，可以認(rèn)為是來訪者對(duì)自身孩子氣表現(xiàn)的否認(rèn)抱慌、漠視的投射逊桦。
運(yùn)動(dòng)員：箱庭作品中出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員時(shí)，可以從運(yùn)動(dòng)員本身及其伙伴的多寡來判斷來訪者對(duì)合作抑进、競爭的態(tài)度强经。若來訪者是觀眾，則運(yùn)動(dòng)員所代表的力量寺渗、健康匿情、拼搏等優(yōu)秀的品質(zhì)，是自己不具備而向往擁有的信殊；若來訪者是教練炬称，則可能表現(xiàn)了自己對(duì)自身積極的人生態(tài)度的意識(shí)和導(dǎo)向，或?qū)ψ约寒?dāng)前表現(xiàn)的些許不滿涡拘；若來訪者是運(yùn)動(dòng)員中的一員玲躯，則可視來訪者對(duì)自己在不同團(tuán)體中的作用、角色的評(píng)價(jià)定位。
戰(zhàn)士：往往用來表示攻擊性跷车、憤怒棘利、襲擊、傷害和破壞姓赤。在箱庭作品中赡译，戰(zhàn)士出現(xiàn)在戰(zhàn)場上，反映出來訪者人格中的英雄主義不铆，是正義蝌焚、勇敢的象征；如果出現(xiàn)兩支部隊(duì)的交鋒誓斥，則可以說明是來訪者自己內(nèi)心的矛盾只洒，正面臨著一種艱難的選擇，也可以是面臨著重大的挑戰(zhàn)和競爭劳坑。
演員：如果演員是來訪者自身毕谴，則象征著其對(duì)自己在與他人交流交往中人格面具的運(yùn)用，通過來訪者自己的解釋距芬，可以獲知其對(duì)自己人格面具運(yùn)用情況的滿意度涝开。
汽車的運(yùn)動(dòng)：可能象征著來訪者的運(yùn)動(dòng)和成長。靜止的汽車可能是財(cái)富的象征框仔，當(dāng)然也是心理狀態(tài)處于恒定狀態(tài)舀武、阻滯狀態(tài)的表現(xiàn)。
城堡：給人以安全感和封閉离斩、防御的感覺银舱，又因它色調(diào)沉重、古老跛梗，所以城堡也有滄桑寻馏、壓抑的象征。若來訪者解釋說象征自己呆在城堡里核偿，則表明其感到不安诚欠、壓迫，尋求逃避漾岳、保護(hù)聂薪，但同時(shí)也可看出其強(qiáng)大的自我防御意識(shí)，甚至是由于自己封閉的心理使自己與外界的聯(lián)系處于隔離狀態(tài)蝗羊。
門：開著表示連接藏澳，關(guān)著則是阻礙，也就反映了來訪者心理狀態(tài)以及與人交往的情況耀找∠栌疲籬笆业崖、柵欄、墻蓄愁，均是交通双炕、交流的障礙，是界限的標(biāo)志撮抓。
水果妇斤、食品：象征著對(duì)創(chuàng)造的肯定和回報(bào)，也是成就感的表現(xiàn)丹拯。食物是生命延續(xù)的根本保障站超，可以是自己勞動(dòng)、努力的回報(bào)乖酬。
旅行：是因?yàn)椴粷M足當(dāng)前的生活而希望到外部尋找新的知識(shí)死相，得到新的理解和歡樂的過程。箱庭作品中旅行事件可以說是自我實(shí)現(xiàn)過程的寫照咬像，是人生旅程的一個(gè)片段算撮，是努力探索、試圖找到所需要的東西县昂，以使自己進(jìn)入平衡狀態(tài)的象征肮柜。旅行的目的地、憑借的工具倒彰、需要克服的困難素挽，以及當(dāng)前的位置都是對(duì)自己人生奮斗歷程的描述。旅行是心理進(jìn)步的表現(xiàn)狸驳，海洋旅行還有探索無意識(shí)的意思。
房屋：在箱庭作品的象征意義是家或歸屬缩赛，還象征著成員本人的心理表現(xiàn)耙箍。
作品中使用的物件較多，畫面很滿酥馍，體現(xiàn)了來訪者內(nèi)心的沖突和焦慮情緒辩昆。一部跑車在她劃好的車道內(nèi)行駛，不過軌跡是從始點(diǎn)又回到始點(diǎn)旨袒，能量的流動(dòng)是無用的消耗汁针。
箱庭中來訪者有無觸沙動(dòng)作有著深層的心理學(xué)意義——說明來訪者是否愿意觸碰自己的心靈，或是否做好了自我探索的心理準(zhǔn)備砚尽。
