“你會說話嗎？”
“當(dāng)然會啊罗捎，那不就得了观谦。人家著名的作家都這么說的：’只要你會說話，就會寫作’桨菜』碜矗”
才剛開始讀書寫作一個月的我，大言不慚的對著閨蜜倒得，在電話里喊到泻红。
“哪里有你說的那么簡單，我又不象你霞掺，學(xué)校時就是文藝青年才女谊路。”
“你就別替我吹了菩彬，好漢不提當(dāng)年勇缠劝，我不是到現(xiàn)在一事無成嗎？在說你的事骗灶，別扯我了惨恭。”
“你真的可以試試看耙旦，再說你不是也一直喜歡讀書嗎脱羡？咱們讀了這么多年的書，原來都是白讀了免都，你只有把讀過的每一本書锉罐，用正確的方法寫出來，才算沒有白讀琴昆，也才能通過讀書有真正的收獲氓鄙。”
“不行啊业舍，我真的不行抖拦，上學(xué)那會兒升酣，作文都愁死人了。現(xiàn)在都老了态罪，你讓我從頭學(xué)寫作噩茄？我已經(jīng)夠苦逼的人生了，可不想再找虐复颈〖ㄆ福”
“你寫吧！昂睦病凿菩！寫作可以幫你治病帜讲！你吃那么多藥都不管用衅谷，何不用這種，不花錢不受罪的方法試試似将？我都體驗(yàn)過了获黔，真管用！你再”拖下去在验，會象我一樣出大問題的玷氏！” 被她一次次的否定拒絕后，我著急的對閨蜜喊道腋舌。
這是昨天閨蜜打來電話盏触，跟我訴說她的焦慮和孤獨(dú)后，我勸她試著寫作時的對話侦厚。
寫作真的有這么神奇嗎耻陕？寫作可以治療心里疾病刨沦？弘丹在《精進(jìn)寫作》中告訴你，寫作帶給我們?nèi)松拈L久價值膘怕。
1想诅、寫作激發(fā)人內(nèi)心深處的力量，幫助你找到自信岛心。
我們每個人来破，從小到長大到老去都會遇到，各種各樣的環(huán)境和變故忘古。每個人不同的生活環(huán)境徘禁，對人的心理成長產(chǎn)生不同的影響力。這些影響積累的多了髓堪，會讓人心里出現(xiàn)一些不適和問題送朱，需要傾訴娘荡，給心找到一個出口，寫作就成為了一個很好的方式驶沼。
我從小喜歡寫日記炮沐，長大后喜歡寫詩歌散文等，就屬于這種情況回怜，不為發(fā)表大年，只為了心中情緒的表達(dá)和渲泄。
也有人對自己的人生不滿意想要改變玉雾；或是整天九朝晚五翔试，工作生活枯燥乏味；或是對生活缺少熱情复旬，對人生的意義感覺迷茫垦缅。
通過開始寫作，就會重新點(diǎn)然生活熱情赢底，逐漸清晰自己的人生目標(biāo)失都。如原來早起很困難的事，卻因有讀書寫作做動力而變的輕松幸冻。
早起寫作粹庞，持續(xù)行動帶來的進(jìn)步，使人每天具有成就感洽损，激發(fā)自己內(nèi)心的驅(qū)動力庞溜，激勵內(nèi)心一步步改變，完成自己的目標(biāo)碑定。通過寫作幫你找到自我價值流码，讓你的人生多一種選擇。
寫作是人改變內(nèi)心改變成長的支點(diǎn)延刘，這個支點(diǎn)幫我找到內(nèi)心的力量漫试，重新獲得自信，找到自己碘赖。
有了這些寫作帶來的內(nèi)心成長和生活的改變做支撐驾荣，帶著我走出了抑郁癥，改變了多年的拖延癥普泡，寫作讓我感覺快樂播掷、找到生活的意義和自己的人生價值。
2撼班、寫作可以記錄生活歧匈，讓你的人生成長有跡可循。
我從小養(yǎng)成記日記的習(xí)慣砰嘁，雖然不是正式寫作件炉，只能稱之為自嗨式寫作勘究。但是它卻很好地記錄了我小時候的生活點(diǎn)滴，保留了我的成長軌跡妻率，讓我的生命有跡可循乱顾。
我希望等有一天，自己的寫作能力進(jìn)一步提升宫静，通過寫作提升自己的生命價值走净，達(dá)到一定高度時，能通過日記里的記錄孤里，寫本自傳伏伯，為自己的人生畫個較圓的句號。
人的生命幾十年捌袜，終有盡頭之時说搅，而文字卻可以穿越時空留存。每個愛寫作的你虏等，為什么不從現(xiàn)在起開始記錄呢弄唧？為自己的生命增加厚度。
3霍衫、寫作是與內(nèi)心對話候引，自我調(diào)節(jié)，完成自我探索和成長提升的過程敦跌。
每個人都是獨(dú)一無二的澄干，都希望活成自己想要的模樣∧《無聲告白》里說：我們終其一生麸俘，就是要擺脫他人的期待，找到真正的自己惧笛。
而現(xiàn)實(shí)中从媚，工作、學(xué)習(xí)患整、生活静檬、家庭各種壓力，壓得我們喘不過氣來并级。我們在忙碌中迷失了自己。
寫作是你與內(nèi)心溝通的橋梁侮腹，是一場自我探索之旅嘲碧。寫作時，你能傾聽內(nèi)心的聲音父阻，為心中的壓力和傷痛找到出口和宣泄愈涩。逐漸彌合心靈的創(chuàng)傷望抽，療愈心靈，寫作日久履婉，療愈效果越明顯煤篙。
生活中，我們常會有各種情緒化的時刻毁腿，在悲傷辑奈、生氣、憤怒等情緒下的非理性自動化反應(yīng)已烤，事后多后悔鸠窗。
可以把后悔寫下來，作為反思的方法胯究。如對孩子發(fā)火了 稍计，與家人吵架，更年期的易怒和緊張等等裕循。在寫作的時候臣嚣，內(nèi)心里會對每個事件做理智的思考和分析 ，找到情緒難控的原因剥哑，加以修正和改變硅则。我就是這樣療愈心靈和成長內(nèi)心的，改變并找到活著的方式星持。
在這個經(jīng)常的寫作反思行為中抢埋，思考力得到提升，思維方式發(fā)生改變督暂，內(nèi)心變得平靜揪垄，溝通和表達(dá)能力都發(fā)生了質(zhì)的升華。
最終每天精神愉快逻翁，與家人的關(guān)系和諧了饥努，職場人際交往順暢了，生活工作質(zhì)量改善八回。
還有的人在職場外酷愧，獲得寫作帶來的第二份收入，讓自己的人生多了一種選擇缠诅。
也有很多全職媽媽溶浴，利用照顧孩子之空隙，讀書寫作管引，記錄生活和孩子的成長士败，增加收入的同時，活出自信，探尋找到自己的人生價值谅将。
寫作也會倒逼自己進(jìn)行不斷的讀書漾狼，這種良好的生活，也會影響孩子饥臂，給孩子的閱讀起到榜樣的力量逊躁。
4、寫作可以放大影響力隅熙，打造個人品牌稽煤。
現(xiàn)在快速發(fā)展的互聯(lián)網(wǎng)時代，人們的觀念發(fā)生改變猛们。人們多了更多的選擇機(jī)會念脯。
有的人，邊工作邊寫作弯淘，打造個人品牌绿店，完成自己更大的人生價值。如《三體》作者劉欣慈庐橙。
還有很多人辭掉工作假勿，或者全職媽媽們或者自由職業(yè)者，通過寫作做自媒體态鳖，在網(wǎng)絡(luò)空間转培，擴(kuò)大個人影響力，打造出了個人品牌浆竭，完成了財富自由和人生自由浸须。
寫作本身是一項(xiàng)成本最低，但終身受益的事情邦泄。它能讓你的時間復(fù)利删窒，生命的維度延長，成為你生命不止寫作不停的一生事業(yè)顺囊。
