2016年12月惜犀，作為一個年齡上的中年老白和思維上的無知小白铛碑，我終于被裹挾進(jìn)了知識付費(fèi)的大潮。就好像塞外大漠長大的郭靖剛剛見到江南的花紅柳綠虽界、富庶繁華汽烦，一枝一葉都是新鮮的，看見什么我都想學(xué)莉御。

我加入了自控力Lab的讀寫營撇吞，立志開始寫作俗冻；加入了李笑來老師的“人人都能學(xué)英語”，想要自由地使用英語牍颈；購買了得到app的《精英日課》和《超級個體》迄薄，希望能吸收更多的知識；購買了“十點(diǎn)課堂”里劉軒的《教你巧用心理學(xué)》煮岁；還有喜馬拉雅的《如何練就好聲音》和《小白到演講高手的十堂課》讥蔽；還有“一塊聽聽”上的各種課程；還聽了“分答”上的好多牛人的回答……這4個月画机，我還新買了幾十本書（再羅列書名冶伞，我的尷尬癥都要犯了），新關(guān)注了十幾個微信公眾號色罚。

看官您看到這里就發(fā)現(xiàn)了碰缔，我是想要讀書账劲、寫作戳护、英語、播音瀑焦、演講腌且、心理學(xué)、知識管理全面開花榛瓮。就像那剛?cè)虢男“灼潭倭帧⑽洚?dāng)禀晓、嵩山精续、衡山、華山粹懒、峨眉……重付，哪個派的絕學(xué)都想學(xué)，哪個名師都想拜凫乖。還最好能一步登天确垫，被哪個快坐化的前輩一甲子功力灌頂，直接笑傲江湖帽芽。

然后……然后我就像歐陽鋒一樣揮刀自宮了删掀，不是，是神經(jīng)錯亂了导街。

我陷入了嚴(yán)重的知識焦慮披泪。學(xué)哪個好像都不精，干什么自己好像都不擅長搬瑰。別說大牛款票、小牛們寫的文章计福，連文章下的留言都讓我頂禮膜拜。后悔自己這些年天天看網(wǎng)絡(luò)小說徽职，心智沒有任何進(jìn)步象颖，后悔的我呀，連著好多天睜眼從月亮看到太陽姆钉。

直到……我加入了剽悍一只貓的小灶群说订。昨天復(fù)盤，我終于發(fā)現(xiàn)自己堵塞的奇經(jīng)八脈通了一根了潮瓶。姑且算是我的“任脈”通了吧陶冷。

我怎么打通我的任脈的？

1. ?認(rèn)真思考“最重要的事只有一件”毯辅。

《最重要的事埂伦，只有一件》這本書是進(jìn)入小灶群，剽悍一只貓最先推薦的三本書之一思恐。它告訴我沾谜，不是每件事都很重要。對于我們個人來說胀莹，事情并不是平等的基跑。其他芝麻小事，不應(yīng)阻擋我們?nèi)プ分饌ゴ蟮氖虑槊柩妗Ｋ瞥宋蚁萑胫R汪洋大海的焦慮媳否，讓我不再盲目地學(xué)習(xí)知識，而是沉下心來思考荆秦，對我來說“最重要的事”是什么篱竭。

的確，人生的每一步都是選擇題步绸。最重要的人生命題就是如何“做出正確的選擇”掺逼。我在奔四的年紀(jì)，終于認(rèn)真思考了自己的人生目標(biāo)靡努，確定了自己的努力方向坪圾。

《最重要的事，只有一件》將所有問題都?xì)w納為一個關(guān)鍵問題：“我能做的最重要的事是什么惑朦？”圍繞這個問題可以繼續(xù)思考“為什么做了這件事兽泄，就會讓其他事變得簡單或者不必要了呢？”“做了這件最重要的事就會……”然后漾月，教你如何通過自己最重要的事確立長期目標(biāo)病梢，通過長期目標(biāo)倒推確立五年目標(biāo)，通過五年目標(biāo)倒推確立今年目標(biāo)，通過今年目標(biāo)倒推確立本月目標(biāo)蜓陌，通過本月目標(biāo)倒推確立本周目標(biāo)觅彰，最后確立本日目標(biāo)。

即使你不想讀完這本書钮热，我也誠懇地建議你填抬，把自己“最重要的事”想一想，然后根據(jù)目標(biāo)倒推法建立計(jì)劃隧期。

畢竟飒责，很多時候，“選擇”比“努力”重要仆潮。

2. ?建立了粗淺的思維模式宏蛉，會學(xué)以致用了。

心理學(xué)家把人的認(rèn)知分為四個象限性置。

我知道我知道的拾并，我知道我不知道的，我不知道我知道的鹏浅，我不知道我不知道的嗅义。有點(diǎn)跟繞口令一樣讓人頭暈。

以前我是“不知道我不知道”篡石，現(xiàn)在終于“知道我不知道的”了芥喇。

群里每天都有話題討論，這真的是逼自己深入思考的好方式凰萨。比如“面對質(zhì)疑，你選擇迎合別人還是取悅自己械馆？為什么”“你的最大優(yōu)勢是什么胖眷？”“你人生中抓到的最好機(jī)會是什么？你從中學(xué)到了什么霹崎？”……自己寫完了答案珊搀，再看看群友的答案，思考不斷深入尾菇，思維不斷更新境析，這個感覺就像我從看洪七公打“降龍十八掌”到終于開始自己打“降龍十八掌”。

舉個例子派诬，2016年12月的時候劳淆，我看完了秋葉大叔的《如何高效閱讀一本書》。當(dāng)時所有感覺就是秋葉大叔好牛默赂！一本書他居然能分析出這么多思維模型Ｅ嫱摇！膜拜！Ｇ疾捍！然后……就沒有然后了。前兩天我再翻開這本書栏妖，里邊的術(shù)語乱豆，比如SWOT分析法等，我都看得懂了吊趾。而且更讓我自己滿意的是看到一個理論或模型咙鞍，先想“我應(yīng)該怎么用了”。這就是每天思考的好處趾徽。

3. 真的努力踐行续滋，而不是口頭說|“我要踐行”。

“不去做孵奶，然并卵”是剽悍一只貓常說的話疲酌，無論是在公眾號，還是在小灶群里了袁。

不知道你們是不是有這種感覺朗恳，讀的知識越多，越焦慮载绿。越焦慮越去看公眾號大牛們怎么解決粥诫，越看大牛們解決一個問題So Easy，自己越覺得差得很遠(yuǎn)崭庸，就越焦慮怀浆。整個一個惡性循環(huán)。

怎么辦怕享？踐行执赡！

自從我確定了最重要的事是寫作，寫作定位問題又成了我新的焦慮點(diǎn)函筋∩澈希“我現(xiàn)在寫作是為了賺錢還是為了書寫心靈？”“我應(yīng)該在哪個領(lǐng)域努力寫作跌帐？”“我的文字怎么能擺脫自嗨陰影首懈？”簡直糾結(jié)無比。

這句“不去做谨敛，然并卵”提醒了我究履。于是決定管他呢！先寫著再說佣盒！寫著寫著挎袜，我突然發(fā)現(xiàn)自己心安了，不焦慮了。等我寫完這篇盯仪，我肯定也能睡個好覺紊搪。

另外，我還跟著群里“每天三件事”打卡全景。最近覺得“三件事”記錄不夠耀石，又在嘗試自己改版了晨間日記的九宮格，用新的方法記錄日常爸黄。

4. 收獲了一群一起精進(jìn)的伙伴滞伟。

很多人進(jìn)入小灶群的原因都是“希望能結(jié)識有趣的同伴，見到更多彩的世界”炕贵。這在小灶群絕對能實(shí)現(xiàn)梆奈。群友們地理位置輻射全中國，直至澳大利亞称开、德國等亩钟；職業(yè)遍布各行各業(yè)，從學(xué)生到老師鳖轰，從全職媽媽到正面管教講師清酥，從BD到自主創(chuàng)業(yè)者，從公務(wù)員到超市領(lǐng)班蕴侣，從營養(yǎng)師到占星師……每個人的回答都精彩萬分焰轻。每個人的人生經(jīng)歷都有可取之處。更別說昆雀，熱愛分享的群友們不斷地把自己覺得好的知識辱志、思維方法在群里分享。正能量滿滿忆肾！

現(xiàn)在我相信荸频，奇經(jīng)八脈通了一根，就會再通第二根客冈、第三根……；認(rèn)知升級了就能看到更高維的世界稳强；升級了朋友圈自己能站得更高场仲；向大牛學(xué)習(xí)自己也會越來越牛！