今天是DISC精進(jìn)的第14天,我喜歡自己的樣子蜻懦。
前面的幾期甜癞,開(kāi)始的一句話后半部分是:大C式精進(jìn)。不再想過(guò)度強(qiáng)調(diào)自己的大C宛乃,因?yàn)楹茈y從心底里快樂(lè)起來(lái)悠咱,人生不應(yīng)該是這樣子。
海峰老師說(shuō):DISC征炼,凡事都有四種解決方案析既。人生處處都是有選擇的,為什么只給自己一種可能呢谆奥?主動(dòng)選擇快樂(lè)眼坏,主動(dòng)選擇新的可能,我喜歡現(xiàn)在自己的樣子酸些。
大C的世界宰译,我知道
其實(shí)喜歡上DISC,還是從海峰老師的《DISCover自我探索》紅皮書開(kāi)始的魄懂。
我個(gè)人比較獨(dú)立沿侈、以事為主,同時(shí)又比較內(nèi)向市栗、保守缀拭、步調(diào)慢,妥妥的就是C型(謹(jǐn)慎/修正型)填帽。
當(dāng)翻到關(guān)于C型的特質(zhì)時(shí)智厌,內(nèi)心是很有共鳴的,幾乎每一條斗特別符合自己的現(xiàn)狀盲赊,從來(lái)沒(méi)有這樣完整的認(rèn)識(shí)過(guò)自己铣鹏,像X光掃描一樣,透透的哀蘑。
后來(lái)做了更加完整的“DISC測(cè)評(píng)”后诚卸,更加確定自己的內(nèi)在是一個(gè)實(shí)實(shí)在的大C。
我依次做了對(duì)照绘迁,也重新理解了自己的世界:
01合溺,很難快樂(lè):這句話是扎心的。在我的世界里缀台,事情本來(lái)就該那樣棠赛,還會(huì)從內(nèi)心評(píng)量?jī)r(jià)值、意義等。平時(shí)也喜歡看喜劇睛约,是否是內(nèi)心對(duì)快樂(lè)最真實(shí)的需求鼎俘?
02,表情嚴(yán)肅:這個(gè)不用多說(shuō)了辩涝,我的表情可以說(shuō)是僵硬的贸伐。早就有些人會(huì)跟我說(shuō),感覺(jué)笑的不真誠(chéng)怔揩,現(xiàn)在看來(lái)其實(shí)就是不常笑捉邢,不會(huì)笑導(dǎo)致的;
03商膊,與人保持距離:C的世界特別強(qiáng)調(diào)界限伏伐,是各自負(fù)責(zé)自己的事情,是對(duì)規(guī)則的尊重晕拆,所以不想過(guò)度近距離秘案,以免失去了原則,失去了自己潦匈;
04,崇尚“君子之交淡如水”:這點(diǎn)和上面一點(diǎn)一脈相承赚导。我平時(shí)也會(huì)認(rèn)為茬缩,誰(shuí)也不能為誰(shuí)真正的負(fù)責(zé),過(guò)度干擾就是對(duì)對(duì)方的不負(fù)責(zé)或不尊重吼旧,甚至對(duì)于所謂“感情投資”里的交易成分比較厭惡凰锡;
05,把情感放在天平秤一秤:這一點(diǎn)并不是表明C型的人小氣或者不想付出感情圈暗,C的“秤一秤”掂为,不是為了等值付出,只是延續(xù)C型的數(shù)據(jù)分析習(xí)慣而來(lái)的员串,習(xí)慣用這個(gè)方式來(lái)推斷對(duì)方行為背后的真實(shí)意圖勇哗;
06,用數(shù)據(jù)說(shuō)話:這個(gè)是非常明顯的寸齐,習(xí)慣通過(guò)多種角度來(lái)找到數(shù)據(jù)支持觀點(diǎn)欲诺,沒(méi)有數(shù)據(jù)就感覺(jué)心里不安定;
07渺鹦,內(nèi)心對(duì)話型:不只一個(gè)人對(duì)話扰法,是多個(gè)人在內(nèi)心不斷辯論。從多個(gè)角度毅厚、多個(gè)層面要把事情更全面的分析出來(lái)塞颁,還總怕分析不全面,需要時(shí)間來(lái)做更多分析;
08祠锣,習(xí)慣性的悲觀:由于對(duì)規(guī)則酷窥、分析、數(shù)據(jù)等的推崇锤岸,會(huì)習(xí)慣性對(duì)的未來(lái)不抱絕對(duì)希望竖幔,認(rèn)為影響事件的因素很多,偏愛(ài)走一步說(shuō)一步是偷,當(dāng)然也讓方案更加完善和更加安全拳氢。這種悲觀讓人充滿焦慮。
09蛋铆,不能平和的化解壓力:C的內(nèi)心對(duì)于自己的論斷非常堅(jiān)持馋评,容易走向極端,心里往往暗下決心來(lái)刺啦,會(huì)用更強(qiáng)烈的手段來(lái)教訓(xùn)壓力來(lái)源留特,如會(huì)經(jīng)常使用反問(wèn)句;
10玛瘸,對(duì)自己和別人要求過(guò)高:C對(duì)于事過(guò)于關(guān)注蜕青,強(qiáng)調(diào)各司其職,各自做好自己的事情糊渊,基于這點(diǎn)右核,自己會(huì)主動(dòng)把事做好,當(dāng)然也要求其他人做到渺绒。
這個(gè)自我診斷的過(guò)程贺喝,非常重要,對(duì)于自己有更加全面的認(rèn)知宗兼,尤其對(duì)C而言躏鱼,診斷的方面越多,內(nèi)心越安全殷绍。
從大C出發(fā)染苛,給自己更多機(jī)會(huì)
只有看到,才有解決的機(jī)會(huì)主到。全面地進(jìn)行掃描后殖侵,再加上覺(jué)察到自己的不快樂(lè),遇到DISC镰烧,就像打開(kāi)了一個(gè)新的世界÷>現(xiàn)在終于,可以通過(guò)新的選擇來(lái)讓自己的人生變得不同怔鳖。
舉幾個(gè)近段時(shí)間里茉唉,主動(dòng)做的幾個(gè)改變的例子吧:
1,向D做的嘗試:在狐貍尼克組內(nèi),第一個(gè)分享嘉賓雅婷提到尋找學(xué)委的時(shí)候度陆,我第一個(gè)主動(dòng)站出來(lái)做學(xué)委艾凯,這個(gè)決定是迅速的,完全不是我的風(fēng)格懂傀。不過(guò)趾诗,這是一次非常好的體驗(yàn),決定了蹬蚁,沒(méi)有陷入選擇的恃泪。
2,向I做的嘗試:最近有朋友提到要幫助講口才課的時(shí)候犀斋,沒(méi)有推辭贝乎。這兩次代教過(guò)程中,更多的是擺脫了邏輯叽粹、說(shuō)教等览效,而更多的是帶領(lǐng)學(xué)員們一起“說(shuō)自己”,說(shuō)自己經(jīng)歷虫几,表達(dá)自己生活的美好锤灿。效果非常好,表達(dá)是讓美好真正入心的方式辆脸。分享但校,搭起了橋梁!
3每强,向S做的嘗試:主動(dòng)去幫助別人,這個(gè)最近做的比較多州刽,幫學(xué)友做學(xué)委空执,幫朋友代教口才課,幫朋友轉(zhuǎn)介客戶穗椅,幫朋友進(jìn)行項(xiàng)目定位等等辨绊,喜歡這時(shí)自己的樣子!
DISC四種類型匹表,無(wú)論哪一種類型门坷,選擇的鑰匙都在自己的手里。DISC給了我四個(gè)選擇袍镀,是個(gè)覺(jué)察的工具默蚌。
遇到DISC,主動(dòng)選擇苇羡,遇上自己喜歡的樣子绸吸。