今天的晨讀來自參考書目:《驅(qū)動力》[美]丹尼爾·平克梭域。它總結(jié)出一套科學(xué)調(diào)動自身積極性石抡、煥發(fā)內(nèi)在熱情的普適方法轻黑。讓人在生活和工作中變得動力十足糊肤。
01積極性誤導(dǎo)
在我們家經(jīng)常聽到這樣的對話
“你把這點(diǎn)飯吃完,爸爸給你買好吃氓鄙」萑啵”
“有好吃,我要把飯吃完”
此時閨女把吃飯當(dāng)成任務(wù)抖拦,為了得到好吃把介。不管自己還能不能吃的下勤讽,一定要狼吞虎咽的把飯吃完。這個獎勵機(jī)制已經(jīng)起到不好的影響了拗踢。
“你不準(zhǔn)打妹妹脚牍,再看到你打妹妹小心我揍你〕彩”
“媽媽诸狭,妹妹搶我玩具【遥”
“妹妹搶你玩具是不對驯遇,你可以玩其它玩具,那你打妹妹是不是也不對呀蓄髓?”
我是通過威脅來制止姐姐打妹妹叉庐。但造成的結(jié)果是,姐姐經(jīng)常跟我說会喝,她不喜歡妹妹陡叠,討厭妹妹,說妹妹是小壞蛋肢执。
姐姐吃飯事件枉阵。由于姐姐很瘦,每次都想讓她多吃一點(diǎn)预茄,但結(jié)果不盡其然兴溜。
小孩子能吃多少飯,是她的胃和身體各方面綜合決定的耻陕。吃的少拙徽,說明她不餓,餓了诗宣,自然會多吃膘怕。
這次回老家,爸爸沒有再威逼利誘讓她多吃飯梧田,她反而吃的更多淳蔼。
姐姐打妹妹事件現(xiàn)在還有發(fā)生侧蘸。只是我不再那樣威脅姐姐了裁眯。我會告訴她,是妹妹想跟你一起玩讳癌,她又不會說穿稳,就用這種不友好的方式了。姐姐要多跟妹妹一起玩∩卫ぃ現(xiàn)在情況好很多逢艘,姐姐經(jīng)常把妹妹逗的咯咯的笑旦袋。
02第三驅(qū)動力,外界刺激源
第三驅(qū)動力它改,就是我們心里想把事情做好的欲望疤孕,這種力量如此強(qiáng)大,可以讓螞蟻打敗大象央拖。
今年四月初給小寶斷奶祭阀,不巧的是那兩天腰上長帶狀孢疹,又疼又癢鲜戒。第二天奶漲的像塊石頭专控,痛的要死,躺也不是遏餐,坐也不是伦腐。小閨女還在我身邊曾來蹭去,我讓老公看會兒小的失都。他躺床上玩手機(jī)不動柏蘑,還說有那么疼嗎?
倆活寶拿著彩筆在床單上畫畫嗅剖,我讓老公阻止一下辩越,他頭也不抬說管不了。我說我真的很疼信粮,你看下她倆黔攒。他來了一句疼死你,我當(dāng)時心灰意冷强缘。心理的痛一下子蓋過了身體的痛督惰,強(qiáng)忍著爬起來,把小閨女抱走旅掂。
老公趕緊過來跟我道歉赏胚,說只是一句玩笑話。誰會在他老婆痛的要死要活的時候來一句這樣的玩笑話商虐。我又想起這幾天他對我說的很侮辱人的話(因?yàn)閭淇季踉模幌氤臣埽讨┟爻担瑲獠淮蛞惶巵淼溆拢堪l(fā)泄出來。他道歉說他錯了之類叮趴。不想跟他說話割笙。
給兩個閨女動畫片打開,我強(qiáng)忍著痛坐到電腦旁繼續(xù)聽課做筆記眯亦。當(dāng)時內(nèi)心有一個聲音伤溉,這次考試我必須得過般码,我一定要讓自己變的越來越好。這種強(qiáng)烈的欲望真的讓我靜下心來聽課乱顾。我恨快把不愉快忘了板祝,那天的效率反倒很高。
現(xiàn)在回想起來走净,都覺得一個強(qiáng)烈的欲望真的可以擊退一切困難扔字。想想大寶當(dāng)時斷奶的時候,痛的啥也不想做温技,那時候還沒長帶狀孢疹革为。是他把我的內(nèi)在驅(qū)動力激發(fā)出來的。雖然很痛舵鳞。
當(dāng)然我們也可以通過自主去做一些事情震檩,全神貫注的投入進(jìn)去(難度適中),更容易激發(fā)內(nèi)在動力蜓堕。
內(nèi)在驅(qū)動力是我們持續(xù)前進(jìn)的法寶抛虏,愿我們都能找到它。