? ? ? 晨起，耳聽風(fēng)聲陣陣竹握，體覺寒冷画株，靜坐片刻至軀體煦暖。
? ? ? 從朋友圈得知今日是春分啦辐。平日里須知我國古歷法是一個(gè)文化寶藏谓传，但卻不怎么關(guān)注過。它與我們中華民族相互依存至今已有幾千年的歷史昧甘。天人合一是炎黃子孫一直追求的境界良拼，而古歷法恰恰是古先賢圣人觀察自然，體悟天地后所了知的一套天地規(guī)律充边，是用以指引我們順應(yīng)大自然的規(guī)律并與之相同頻庸推。
? ? ? ? ? 《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也浇冰，此當(dāng)九十日之半贬媒，故謂之分。秋同義肘习〖食耍”《春秋繁露·陰陽出入上下篇》說：“春分者，陰陽相半也漂佩，故晝夜均而寒暑平脖含。”
? 單以上一段話其中就包含了投蝉，天文养葵、地理、人文等諸多智慧瘩缆。舉個(gè)例子單拿養(yǎng)生來說关拒，上面有一句‘陰陽相半也’，春分本來應(yīng)是陰陽平衡的時(shí)期庸娱，但陽虛之體着绊，陽弱不能與陰平衡，于是陽虛的本質(zhì)更易顯露出來熟尉，所以常發(fā)生五更瀉又叫雞鳴瀉归露，特點(diǎn)是餐泄，就是完谷不化的腹泄斤儿。像我早上起床發(fā)現(xiàn)自己手腳還是冰涼的靶擦，我就知道我陽氣不足腮考，須增加陽氣，以達(dá)到陰陽平衡玄捕。
另外給大家分享一個(gè)日用小技巧，因?yàn)樨赎庯L(fēng)木克脾土棚放，所以很多人吃飯會(huì)沒胃口枚粘，可以適宜吃一點(diǎn)麥芽糖，這種單糖容易讓脾胃吸收飘蚯，這么一中和馍迄，就又有胃口了。另外還要提醒大家局骤，盡量不要吃酸味的東西攀圈，可以適量吃點(diǎn)辛辣的。其中道理大家其實(shí)也能很快想明白峦甩，我就不作解釋了赘来。
? ? 歡迎大家留言討論，我們一起探索更多關(guān)于二十四節(jié)氣凯傲，關(guān)于傳統(tǒng)的有趣的事情犬辰。
