2019.8.8晨間日記赘方,脫胎換骨

最近這幾天無意中聽到了春楠老師的整理術,自己的內心突然被點亮弱左,讓我對整理對自己有了重新的認識窄陡,說來也巧,平常喜歡聽喜馬拉雅里的節(jié)目拆火,正好積分可以兌換7天的vip我就兌換了跳夭,隨意的在專區(qū)里翻看著各種收費節(jié)目涂圆,就看到了整理的這個節(jié)目,最近恰巧又看到閨蜜分享自己付費加的一個整理群币叹,想著我沒進群润歉,聽聽這個看看講的怎么樣.

聽課感受:剛開始聽,感覺老師的聲音不是很喜歡颈抚,有點生硬踩衩,因為我平常喜歡聽的兩個節(jié)目,主播的聲音都是特別好聽贩汉,很舒服驱富!但是上班時候還是把手機放那邊一邊聽一邊干活,發(fā)現越來越有趣雾鬼,很真誠的分享萌朱,但是vip馬上到期了宴树,我就趕緊不聽了策菜,看里面的文字版,想在到期時多看看里面分享的內容酒贬,截圖下來又憨!但是內容比較多,我還是只看了一小半锭吨!有點小遺憾(因為我之前從來沒花費錢去買過喜馬拉雅vip)

破例:這一次破例了蠢莺,我去支付寶上看積分有沒有可能兌換喜馬拉雅的vip,發(fā)現只要11塊錢+88積分就可以了零如,果斷買了躏将,又可以繼續(xù)聽了,很開心考蕾,感覺花些小錢祸憋,可以獲得這么好的分享,真是太值得了肖卧!

行動:從開始聽課的那天起蚯窥,我就開始整理家里的東西,每次整理一小塊地方塞帐,昨天把醫(yī)藥箱整理了拦赠,發(fā)現好多過期的藥,趕緊扔掉葵姥,按照盒子大小荷鼠,擺放整齊颊咬,之前還散落在外务甥,滿滿一箱裝不下的藥品敞临,現在整整齊齊的擺放在盒子里,小的創(chuàng)可貼挺尿,藥膏,棉簽這些炊邦,又專門找個小小的紙盒放里面编矾,方便拿取馁害!

每整理完一小塊地方都很開心窄俏,很舒服!

寫晨間日記也是受春楠老師的啟發(fā)碘菜,雖然之前有寫日記的習慣凹蜈,都是在本子上用筆寫,后來有娃之后就很少寫了忍啸,手機上寫真是很方便了仰坦!

今天早起靜坐了一會,因為每天婆婆早晨五點多就起床去干活(婆婆在偏遠的荒地上開拓了一小塊地计雌,幾乎每天都去照看悄晃,要不然在城里她老是感覺無聊),每次婆婆走后凿滤,閨女必然會在10分鐘之內醒來哭著要找奶奶妈橄,我都要一骨碌爬起來把她抱到窗邊站在那讓她往外看個幾分鐘然后再把她抱回去睡覺,起初我心里很不舒服翁脆,讓婆婆別起那么早眷蚓,老是打擾我睡覺,也和老公說鹃祖,閨女早晨再那么早起來哭著找奶奶溪椎,我們每人一天輪流起來哄!但是現在我倒是釋然了恬口,每天早晨6點左右校读,再把閨女抱回去睡,我就開始靜坐祖能,不用再去睡回籠覺了歉秫,靜坐完就寫日記,洗漱做早飯养铸!反而感覺心情很好

目標:從今天開始

1.寫100次的晨間日記

2.在喜馬拉雅錄音100次(不管是兒童故事轧膘,還是段落兔甘,美文洞焙,詩歌)

3.發(fā)表100篇文章

4.靜坐100次

5.練習瑜伽100次(自己跟著keep練習澡匪,最近都是晚上跟著做睡前舒緩的內容唁情,時間不長確很舒服)

6.參加活動10次

7.編織10個玩偶

好了,今天就這么多吧惦费,感覺春楠老師這種按次完成目標的方法很好趁餐,不會逼著自己100天內必須做完,如果沒做完就會非常打擊自己的信心季惯!按次既激勵自己勉抓,感覺自主能動性也提高了不少藕筋!再次感謝感恩!

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