前幾天去超市采購一次况凉,昨天又買,本來覺得不用買啥各拷,這越來越覺得缺刁绒,今天又出去買一通。擁用的越多烤黍,購物的欲望越強(qiáng)真沒錯知市,呵呵,無止境速蕊,不再買了嫂丙。
這陣子跟神仙一樣,晚上睡得少规哲,白天也睡不著跟啤。難道是網(wǎng)傳的新冠后遺癥,先嗜睡后失眠唉锌?昨天本想早點(diǎn)睡隅肥,9點(diǎn)就困了,磨磨蹭蹭又到了12點(diǎn)袄简,躺下后一陣情緒涌上來腥放,竟然睡不著了,起來看書到2點(diǎn)多躺下痘番,還是睡不著捉片,想就不睡了平痰,看看會怎樣,看到6點(diǎn)伍纫,還是困了宗雇,結(jié)果8點(diǎn)又醒了,睡不著莹规,又創(chuàng)下新記錄了赔蒲。
情緒失控原因可能是過年的莫名壓力,還有這幾天老有一種哪兒哪兒都不舒服的感覺良漱,象剛陽康時的狀態(tài)似的舞虱,估計也影響了情緒,身體和情緒相互影響母市,還有就是一件未了的事矾兜,剛提出離職,就開始到處陽了患久,就一直沒再去單位椅寺,電腦還沒交掉,想今天要不要去交掉蒋失,就徹底了結(jié)了返帕,想到有事情緒上就有些煩燥,加上也受父子倆的情緒影響篙挽,一點(diǎn)一點(diǎn)累加起來就有點(diǎn)小崩了荆萤,再加上深夜這個時間,本就是情緒低落期铣卡。崩一次链韭,發(fā)泄一下,就能開開心心過個年了煮落。
昨天睡不著梧油,邊看書邊思緒亂冒,想法一個接一個州邢,怪不多很多作家都喜歡晚上搞創(chuàng)作呢。
昨天看的米紐秦《大師的手藝與絕活——米紐秦家庭治療精髓》褪子,多次提到家人之間互為囚犯互為獄卒量淌。想想很多時候的限制,牢籠都是自己想象出來的嫌褪,自己把自己給卡住了呀枢。寫下了一句:2023年目標(biāo),解放自己笼痛,去掉枷鎖裙秋。然后1:52下單買了上圖那個小公仔琅拌,開心一下,不知道年前能不能收到摘刑,算給自己的新年禮物进宝,也做為我們家的“第四口人”,名字叫“不開心”枷恕,是又看到書上提到“將癥狀外化”時党晋,突然想到的,就停下來下了了上淘寶找徐块,找到了這個未玻,說是過年照發(fā)貨。我們家“不開心”太多了胡控,得給它個地方安放扳剿,試試玩一下,雖然知道也沒啥用昼激。
2023年才剛開始庇绽,就不斷在立目標(biāo)。昨天還跟清茶商量出行計劃癣猾,結(jié)果清茶說現(xiàn)在后遺癥嚴(yán)重敛劝,懷疑是不是重陽了,出行計劃得延后纷宇,真是看不到頭兒啊夸盟,啥時候才能結(jié)束呢,現(xiàn)在出去看好多人都不戴口罩像捶,希望別再來一波上陕,太受罪了,后遺癥更是看不見摸不著拓春,隱身又讓人不舒服释簿。等春天來了,一切真的能好起來硼莽。不確定中討生活庶溶,只能“風(fēng)浪無常,穩(wěn)住日扯遥”偏螺。