中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì) 約練感悟第19天昂儒,20200219

關(guān)系大于一切。

一切有了關(guān)系委可,就沒有關(guān)系了渊跋。

一切沒有關(guān)系,就都有關(guān)系了着倾。

親子關(guān)系拾酝,親密關(guān)系,咨訪關(guān)系都是如此卡者。

來聽聽老師們的金句

~~~

如何建立好關(guān)系呢蒿囤?

五少五多。

少一些評價崇决,多一些傾聽材诽。

少一些指責(zé),多一些理解恒傻。

少一些技巧脸侥,多一些真誠。

少一些應(yīng)該碌冶,多一些難得湿痢。

少一些抱怨,多一些感恩。

~~~

有時我們看見孩子那個狀況譬重,說了怕關(guān)系不好拒逮,不說心里又難受,那么怎么說才是好的呢臀规?

三個小妙招

1.溝通三部曲

聽:聽到對方在乎的滩援,想要的。

說:說出自己的感受塔嬉。

問:問一問對方玩徊,你是怎么想的?你想讓我怎么做谨究?或者按焦點(diǎn)的目標(biāo)資源一小步來恩袱。

2.我訊息表達(dá)法

表達(dá)事實(shí),加上自己的感受胶哲,加上我所希望的畔塔。

3.剝離式表達(dá)法

將目的與行為剝離,將問題與人剝離鸯屿。我們要看到孩子雖然行為可能不當(dāng)澈吨,但是目的是好的。問題不等于人寄摆,不是說這個孩子有問題谅辣,而是一個暫時遇到了問題的孩子。

~~~

和孩子之間要有一個邊界感婶恼,有時候越界往往把孩子推得更遠(yuǎn)桑阶,孩子需要幫助的時候就去幫,有求必應(yīng)熙尉,不求不應(yīng)联逻。

把親子關(guān)系也當(dāng)成咨詢約點(diǎn)來試一試?

以往的理念和一些溝通的模式检痰,已經(jīng)落伍包归,我們也要轉(zhuǎn)變自己的觀念。我們總是關(guān)注學(xué)習(xí)铅歼,那么要把學(xué)習(xí)的范圍變得更廣一些公壤。

不是贏了孩子,而是贏得孩子椎椰。

我們對伴侶父母孩子說話的態(tài)度厦幅,也能夠影響到親子關(guān)系。

經(jīng)常多用用五種語言慨飘,肯定的語言确憨,贊美的語言译荞,慈眉善目的語言,正向的語言休弃,認(rèn)同的語言吞歼。

四大法寶:肯定認(rèn)同,肢體接觸塔猾,時間陪伴篙骡,禮物滋潤。

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