1.潛意識(shí)很強(qiáng)大他可以儲(chǔ)存你已經(jīng)遺忘的記憶澎蛛，并且它可以通過一件事情來記錄當(dāng)時(shí)的情緒當(dāng)再次發(fā)生的時(shí)候情緒就會(huì)被調(diào)出來抚垄。所以真正控制我們的是潛意識(shí)。
2.潛意識(shí)很機(jī)智，有時(shí)候無心說的話呆馁，可能會(huì)銘記一生桐经，影響我們成長(zhǎng)。特別是小時(shí)候是萌芽的最佳時(shí)期浙滤，所以以后對(duì)我們的后代或一些小朋友阴挣，不要說一些負(fù)面的詞語，多多說一些鼓勵(lì)他們的話纺腊，這樣對(duì)他們的成長(zhǎng)有益
3.學(xué)會(huì)放松畔咧，使自己處于平靜的狀態(tài)∫灸ぃ可以轉(zhuǎn)化潛意識(shí)對(duì)你施加的負(fù)面信息盒卸。學(xué)會(huì)避開消極的語言，用積極的語言來表達(dá)次氨，那樣你會(huì)更加容易取得成功蔽介。
4.外圍的環(huán)境會(huì)影響我們的健康，最主要的還是取決于心靈煮寡。要想心靈健康虹蓄，還是要學(xué)會(huì)調(diào)整我們的情緒。學(xué)會(huì)深沉放松與寧靜幸撕。
5.生活中要勇于相信自己薇组，不斷給予自己自信，傳達(dá)到潛意識(shí)中去坐儿，夢(mèng)想才會(huì)實(shí)現(xiàn)律胀。
最后送給自己活在當(dāng)下，遠(yuǎn)離回憶貌矿。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2016.11.10
