焦慮不安的我

周六又一次接了老師的電話徐裸,焦慮持續(xù)遣鼓。老師說(shuō)孩子在音樂(lè)課上大鬧課堂,搞到老師把他的課桌搬到過(guò)道上重贺,才安靜了會(huì)骑祟;又說(shuō)在她的課上,默寫(xiě)和聽(tīng)寫(xiě)完全不能按指令做气笙,本子寫(xiě)的亂七八糟次企,完全不能看。又建議我去看醫(yī)生潜圃。

一周來(lái)兩個(gè)電話缸棵,我的承受力有限,陷入深深的焦慮中谭期。我和孩子談堵第,我們?cè)趯W(xué)校要遵守班級(jí)的紀(jì)律稚晚,上課需要保持安靜。老師總是給媽媽打電話型诚,媽媽也感覺(jué)很為難。這么硬生生的說(shuō)教鸳劳,我心里滿滿的問(wèn)號(hào)狰贯,可是我還是停不下來(lái)的說(shuō)教,我害怕極了“老師的電話”赏廓,害怕她的投訴涵紊,害怕她讓我去看心理醫(yī)生。當(dāng)天在我的情緒影響和施壓威脅下幔摸,娃也感受到壓力了摸柄,下午乖乖的寫(xiě)作業(yè),會(huì)聽(tīng)我的按正確的筆畫(huà)練字既忆。

所做的這一切驱负,我內(nèi)心充滿了自責(zé)和不安,我把這些壓力轉(zhuǎn)給了孩子患雇,到底這樣對(duì)不對(duì)跃脊??他天性就是如此苛吱,我們非要強(qiáng)逼著他去達(dá)到要求嗎酪术?非要他超出現(xiàn)有的能力去做到和別的孩子一樣嗎?老師不斷的施加壓力翠储,回家媽媽再施加壓力绘雁,這樣對(duì)娃來(lái)說(shuō)真的可以嗎?援所?

早上送完孩子庐舟,和數(shù)學(xué)老師聊了幾句,真慶幸孩子遇到這么好的一位老師任斋,他說(shuō)家長(zhǎng)千萬(wàn)別焦急继阻,他們開(kāi)會(huì)的時(shí)候也和其他老師強(qiáng)調(diào)給孩子更多的包容和時(shí)間,同時(shí)他也提到我們進(jìn)校門(mén)口時(shí)的一個(gè)非常細(xì)小的動(dòng)作废酷,今天下雨瘟檩,娃穿著雨衣,走到校門(mén)口他就要求脫掉澈蟆,可是離能遮雨的地方還有距離墨辛,我告訴他今天下雨可以送進(jìn)去的。就這么個(gè)小細(xì)節(jié)趴俘,老師看到了睹簇,他說(shuō)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)每天都在校門(mén)口就獨(dú)立進(jìn)去奏赘,在他的認(rèn)知里,就是校門(mén)口就該脫雨衣了太惠,他的認(rèn)知就只是到這磨淌。

我整一天都處在焦慮當(dāng)中,我不知道該如何去對(duì)待孩子凿渊,如何能幫助他梁只。那么巧,園長(zhǎng)來(lái)電話了埃脏,問(wèn)我孩子的小學(xué)情況搪锣,問(wèn)我是否需要支持,那個(gè)當(dāng)下我脆弱的心突然的感受到了溫暖彩掐。我如實(shí)相告构舟,園長(zhǎng)說(shuō)孩子太不容易了,好多時(shí)候不是他不想做的更好堵幽,而是能力就只能到這一步狗超。媽媽若能平靜的看待這件事,孩子才能有安全的避風(fēng)港朴下,才能有力量做的更好抡谐。

曾經(jīng)也有出現(xiàn)過(guò)同樣的經(jīng)歷,當(dāng)那一陣子我情緒特別波動(dòng)的時(shí)候桐猬,孩子的狀態(tài)也非常不好麦撵,一旦我定下來(lái),孩子也就跟著定下來(lái)了溃肪。

另外還有一件困擾我的事免胃,由于新加入了一個(gè)工作團(tuán)隊(duì),便和伙伴一起報(bào)了學(xué)習(xí)項(xiàng)目惫撰。每天學(xué)習(xí)項(xiàng)目的群組長(zhǎng)篇大論的文章和信息砸下來(lái)羔沙,我真真有點(diǎn)應(yīng)接不暇。為什么我對(duì)這些長(zhǎng)文字信息的識(shí)別這么難厨钻,我無(wú)法清晰的掌握我應(yīng)該做些什么扼雏,我需要完成那些功課。

我感覺(jué)自己完全找不到北夯膀,跟在別人背后相當(dāng)?shù)某粤κ洹=裉煜胍娴牧私馊蝿?wù),打開(kāi)文件后還是一臉懵圈诱建,也無(wú)從發(fā)問(wèn)蝴蜓,只有我是這樣的。學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西,好難好難的感覺(jué)茎匠,有時(shí)候真想放棄格仲,可是硬撐的堅(jiān)持下來(lái)后,就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)一切也沒(méi)那么難诵冒,其實(shí)也挺好懂的凯肋。

晚上一個(gè)好久沒(méi)聯(lián)系的閨蜜纏著我講了一個(gè)小時(shí)的電話,感恩老公陪孩子寫(xiě)作業(yè)汽馋,讓我們一直這么的聊否过,聊著聊著,就聊到焦慮了惭蟋,她說(shuō)她那會(huì)焦慮的不行,最后就去跑步药磺,一跑起來(lái)啥都消散了告组。

是啊,每天在群里就聽(tīng)大家說(shuō)跑步癌佩,覺(jué)得這事和自己好遠(yuǎn)木缝,我哪里有時(shí)間跑,哪里有地方跑围辙,一堆設(shè)限我碟。閨蜜說(shuō),你哪里多方便姚建,體育中心隨便跑矫俺。天啊,這么好的條件就在眼前掸冤,我卻視而不見(jiàn)……

明天就去試試厘托,跑起來(lái)。

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