有個男人想要超脫痛苦可都，他來到了佛教寺廟缓待，尋求主持的幫助。
他說渠牲，”主持命斧，如果我每天反省四個小時，什么時候才能超脫嘱兼？“
主持回答道国葬，”每天四個小時，十年方可超脫芹壕』闼模“
男人想到自己還可以做到更好，他又說踢涌，”那如果我每天反省八個小時通孽，什么時候可以超脫？“
主持看著他睁壁，回答道背苦，”每天八個小時，二十年或許可以超脫潘明⌒屑粒“
男人不解地問，”為什么反省的時間長了钳降，效果反而不好了呢厚宰？“
主持回答道，”你來這里并不是為了犧牲你的快樂和生活遂填，而是為了收獲新生铲觉、快樂和愛。如果你反省的狀態(tài)只能保持兩個小時吓坚，而你卻反省八個小時撵幽，你就會疲勞，走神礁击，會厭惡你的生活盐杂。所以做到最好的自己逗载，不在乎你反省多久，只要你領(lǐng)悟了况褪，你就能獲得新生撕贞、快樂和愛〔舛猓“
