Queen back!!!
Well, what's this?
1. 背景
在一次永澄老師的月計(jì)劃制定分享后，a girl拉上了我和纖塵形成了三人組~從此開始了每天的互相監(jiān)督躍遷三人組。
2. 隊(duì)名
在需要取名的時(shí)候辽故，我想起了King back, 然后希望我們都能成為自己的Queen, 以Queen的姿態(tài)回歸本真，所以最后提議取名為Queen back.
3. 口號(hào)
口號(hào)為Queen is back, take the chance ,reach the rainbow! 希望我們以女王姿態(tài)回歸，把握住機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)躍遷，如彩虹般絢爛多彩~
周計(jì)劃與周回顧
這次總結(jié)下周計(jì)劃和回顧的思路，同時(shí)也學(xué)習(xí)下他人優(yōu)秀的思路局装，也期待在一次次踐行中持續(xù)迭代更新，做高效率、邊際成本遞減的事狼纬。
一、周計(jì)劃制定
1. 方法：
貪吃鬼甜品（TCGTP）
2. 步驟：
1st：Time：核算時(shí)間
本周計(jì)劃的總執(zhí)行時(shí)間 = （總時(shí)間 - 睡眠時(shí)間） X 價(jià)值時(shí)間占比壁晒。
可自由支配時(shí)間 = 本周計(jì)劃的總執(zhí)行時(shí)間 - 工作時(shí)間 - 日常所需總時(shí)間瓷们。
eg：
每周總時(shí)間：7天 X 24小時(shí) = 168小時(shí)
睡眠時(shí)間：7天 X 7小時(shí) = 49小時(shí)
價(jià)值時(shí)間占比：根據(jù)實(shí)際情況自我估算為75%
所以，總執(zhí)行時(shí)間為：（168 - 49）X 75% = 89.25小時(shí)
工作時(shí)間：5天 X 8小時(shí) = 40小時(shí)
日常所需總時(shí)間：7天 X 3小時(shí) = 21小時(shí)
可自由支配時(shí)間：89.25 - 40 - 21 = 28.25小時(shí)
2nd：Calendar：日程安排
排入日程的為頂級(jí)優(yōu)先級(jí)秒咐，必須要在規(guī)定時(shí)間谬晕、規(guī)定范圍內(nèi)啟動(dòng)、執(zhí)行并完成Ｐ （需謹(jǐn)慎日程安排Ｔ芮）
我個(gè)人的日計(jì)劃用的是Doit.im, 所以日程安排會(huì)寫入scheduled里面，每個(gè)任務(wù)條目構(gòu)造為：
預(yù)估時(shí)長+動(dòng)詞+名詞 （旨在任務(wù)安排到日程里雷滋，一看就知道如何執(zhí)行不撑，無需再進(jìn)一步分析文兢，并對(duì)時(shí)間有把控性）
如圖：
3rd：Goal：目標(biāo)分解
根據(jù)月度目標(biāo)分析：
?? 判斷哪些目標(biāo)需要在本周推進(jìn)？
?? 判斷需要推進(jìn)的目標(biāo)要在本周推進(jìn)到什么進(jìn)度焕檬？
把分析出來的本周目標(biāo)填入周計(jì)劃模板中姆坚，寫明所需時(shí)間，每個(gè)目標(biāo)所要達(dá)成的標(biāo)準(zhǔn)实愚，推進(jìn)的進(jìn)度等兼呵。比如：
4th：Task：任務(wù)補(bǔ)充
生活需要拉緊弦努力，也需松松弦感受腊敲，需要盯緊目標(biāo)奔跑击喂，也需駐足欣賞風(fēng)景。
在任務(wù)補(bǔ)充上可以新奇有趣碰辅，給自己留出一些不穩(wěn)定因素懂昂，提高黑天鵝出現(xiàn)的幾率。
比如：
5th：Plan：制定計(jì)劃
以成果為導(dǎo)向乎赴，制定周計(jì)劃忍法。比如：
二、周回顧
1. 時(shí)間核算
自己每天會(huì)通過Time Meter來記錄時(shí)間開銷榕吼，在做周回顧的時(shí)候回顧一周的時(shí)間開銷饿序，注意力開銷，核算自己完成每個(gè)小項(xiàng)目或任務(wù)所需的總時(shí)間羹蚣。通過時(shí)間注意力的分配來修正改進(jìn)原探，并且更精準(zhǔn)的安排下一次周計(jì)劃的任務(wù)所需時(shí)間。如圖：
2. 晨間日記回顧
每天早上會(huì)寫晨間日記回顧反思昨日顽素，所以在周回顧的時(shí)候快速回顧下晨間日記咽弦，了解一周所做的事情，并且根據(jù)具體事件挑出來反思復(fù)盤胁出。模板如下：
3. 周計(jì)劃復(fù)盤
進(jìn)行完前兩步后型型，對(duì)周計(jì)劃上具體的每一項(xiàng)任務(wù)進(jìn)行回顧總結(jié)，回饋優(yōu)化全蝶，模板如下：
以上為前計(jì)劃后回顧闹蒜，生活套路 by Lulu.
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