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? ? ? 不知從何時(shí)起傀蓉，我們開始偽裝自己，為自己套上層層面具兜挨；不知從何時(shí)起膏孟，我們總喜歡用“過(guò)來(lái)人”或“局外人”的身份對(duì)別人的問題提出諸多建議以此來(lái)彰顯自己。
? ? ? ? 曾經(jīng)拌汇，以為自己應(yīng)該是一個(gè)善于傾聽之人柒桑，然，今天真正第一次實(shí)操時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己的淺薄噪舀。“發(fā)問”魁淳，是一門藝術(shù)；聆聽与倡，需要潛入界逛。
? ? ? ? 縱然先前有了做助教的經(jīng)歷，會(huì)組織團(tuán)隊(duì)小伙伴們圍繞同一個(gè)主題去拓展纺座、去深思息拜，但似乎都還是停留在表面，未能通過(guò)系列提問層層遞進(jìn)净响、潛入少欺、深挖。
? ? ? 人生從來(lái)都不會(huì)是順風(fēng)順?biāo)牟鱿停覀兛倳?huì)遇到這樣或那樣的困難赞别、險(xiǎn)阻、困頓配乓，只是更多時(shí)候我們選擇了自我麻痹——逃避仿滔，似乎選擇暫時(shí)忘記就可以忽略不計(jì)。殊不知扰付，存在不解決永遠(yuǎn)會(huì)是一個(gè)心結(jié)堤撵，只是不知何時(shí)會(huì)再次不期而遇。
? ? ? 金無(wú)足赤羽莺，人無(wú)完人实昨。但是有的時(shí)候我們卻總會(huì)苛求，苛求自己盐固、苛求身邊人荒给。我們執(zhí)念丈挟，因?yàn)椴辉附蛹{不完美；我們焦慮志电，因?yàn)榭傇谀闷鹗镅省⒎畔麻g徘徊不定。我們總想著向上挑辆、向前例朱，卻忘了可以偶爾止步或是下潛聆聽內(nèi)心深處的聲音。
《若能靜靜傾聽自己的內(nèi)心》
我們聽的方式之中鱼蝉，
總是有成見與某種既定的觀點(diǎn)洒嗤，
我們無(wú)法單純的聽，
我們的思想魁亦、結(jié)論和偏見總是會(huì)造成阻隔...
若想真的聆聽渔隶，
我們的心必須安靜，
沒有任何欲求洁奈，
只是放松的覺知這一切间唉，
處在這種警醒而被動(dòng)的狀態(tài)里，
才能聽到成見之外的東西利术。
若是能靜靜地傾聽自己的內(nèi)心呈野，
那么從這份傾聽之中，
就會(huì)出現(xiàn)清明的認(rèn)知氯哮，
心會(huì)因此變得健全茁壯际跪，
既不臣服也不抗拒商佛，
變得活潑喉钢，
變得全神貫注，
這樣的人就能創(chuàng)造出新的世界良姆。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ——克里希那穆提
? ? ? 改變肠虽，原來(lái)從接納開始。不曾接納玛追，所有的一切都在千里之外税课。我們渴望完美，就得接納不完美的存在痊剖，然后才能認(rèn)清不完美之外還有其他別樣的美大放異彩韩玩；我們渴望更高處的風(fēng)景，就得接納山谷的灰暗陆馁，重新下到山谷再出發(fā)找颓，因?yàn)閮牲c(diǎn)之間直線不可達(dá)。
? ? 改變叮贩，是拿起后的放下击狮。放下執(zhí)念佛析、放下焦慮，放下莫須有的苛求彪蓬〈缒回歸初心，因?yàn)槊總€(gè)人都只是個(gè)孩子档冬，在朗朗乾坤下摸爬滾打膘茎，健康就好，簡(jiǎn)單快樂就好酷誓，讓生命綻放出本該有的色彩就好辽狈。
