周末看了個日本綜藝科贬，講的是女生如何在50天的時間內(nèi)，通過不減肥鳖悠、不整形而變美榜掌。
其中有位女生，只是連續(xù)被夸了50天后乘综，容貌上就有了“整容式”的變化憎账。
她留著齊劉海，戴著黑框眼鏡卡辰，出門時也總是小心翼翼地戴著口罩胞皱，可當(dāng)她連續(xù)被夸15天后，便下意識決定“收拾”自己九妈。
她開始清潔整理自己的臥室反砌，摘下口罩和化妝，在被夸的過程中萌朱，她的發(fā)型和穿著也慢慢有了變化于颖，到了第50天的時候，她依然有些害羞嚷兔，但容貌和氣質(zhì)上仿佛變了個人。
看完節(jié)目后我才發(fā)現(xiàn)做入，我們總是吝嗇于夸獎普通人冒晰，但往往每一位普通人都需要被夸獎。
1
欠夸的大人們
我們這個時代的人竟块，是很少被夸著長大的壶运，即使到了成年后，世界也依舊冷漠浪秘。
人與人之間擅長打擊式相處蒋情，以至于長大后的我們埠况，總是習(xí)慣性退縮，僅有的自信被打壓棵癣，付出換來的收獲也變得理所應(yīng)當(dāng)辕翰。
“剛畢業(yè)就收到了大公司的面試邀請，家人習(xí)以為常狈谊，只是淡淡的提了一句‘面試的時候別掉鏈子”喜命；
“見客戶時精心打扮，穿上了新買的裙子河劝，同事看了眼開玩笑說‘你準(zhǔn)備得太夸張了壁榕，我們都是隨便穿的”；
“辛苦了一年赎瞎，年終獎拿了工資的4倍多牌里，回到家老婆只是碎碎念錢不經(jīng)花，讓你上交了工資依舊省著點”……
似乎一句“你做得很棒”“你今天真好看”“你的工作完成的很好”的稱贊都像是奢侈品务甥，難以擁有牡辽。
前段時間，有位讀者向我傾訴缓呛，宅在家準(zhǔn)備考研催享，如今卻想要半途而廢。
考研的目標(biāo)大學(xué)被家長反復(fù)打壓哟绊，好大學(xué)不代表好出路因妙，不如趁早找工作，甚至冷嘲熱諷她花再多時間也考不上北大票髓。
她開始?xì)怵H和自我懷疑攀涵，打不起精神而想要放棄。
長期處于一個低氣壓環(huán)境下洽沟，即使努力以故，也會開始猶豫，在不斷的打擊和沒有肯定的付出中裆操，我們就像隨意就能扎破的氣球怒详，突然泄氣。
很多時候踪区，我們都是欠夸的普通人昆烁，想要變好，但熱情被磨碎缎岗、信心被嘲笑静尼、成就變成理所當(dāng)然，以至于肯定不了自己，也找尋不到付出的成就感鼠渺。
2
被夸鸭巴，是蛻變的開始
還記得去年夸夸群突然爆火，即使是沒有可信度的“夸獎”拦盹，卻讓不少成年人找回自信鹃祖。
在群里，有人說自己是平胸掌敬，就會有人夸“一個優(yōu)秀的女人惯豆，不管做什么都是A！”“隨便穿件衣服都透露出高級感啊奔害，嫉妒楷兽！”
有人曬出了黑暗料理，就有人夸：“四根火腿腸被你做出了四種不同的色澤华临。你是炸火腿腸的天才啊芯杀。”“考驗料理功力的時候到了雅潭，一看咬下去就是外焦里嫩的口感揭厚，噢！這該死的火腿腸扶供∩冈玻”
過于善意的夸獎，有時候甚至是顛倒黑白椿浓，但明知如此太援，失敗和苦澀仍然讓人笑了起來，因為我們很久很久扳碍，沒有被夸過了提岔。
美國心理學(xué)家Levine等人曾通過實驗說：“人們感受到的善意，并不會因為它隱藏在謊言里就打折扣笋敞〖蠲桑”
在“夸夸群”里，無論你說什么都會被贊美夯巷，我們通過運(yùn)用“謊言”鼓勵別人釋放善意赛惩，也在得到浮夸的夸贊時收獲善意。
這是一個“喪”文化充斥的時代趁餐，我們的壓力不僅僅來源于外部世界喷兼，有時候也來自對自我的不確定，不自信澎怒。
而夸獎，恰恰讓著這些不確定和不自信變得明朗，很多事情喷面，只有你相信星瘾，它才會慢慢地變成真的。
3
甜以待人惧辈，每個人都很好琳状，配得上所有美好
之前在微博上看到一個故事，一對美國夫婦在中國貴州福利院領(lǐng)養(yǎng)了一個小女孩盒齿，名叫Selah（賽拉）念逞。
這對有愛的夫婦，將Selah來到他們家的生活边翁，用照片翎承，文字和視頻，仔細(xì)地記錄了下來符匾。
雖然從出生叨咖，到在福利院的生活，她都沒有體會過爸爸媽媽的疼愛啊胶，但是自她被領(lǐng)養(yǎng)的那一刻起甸各，她不光多了用心愛她的爸爸媽媽，還多了兩個愛她的小哥哥焰坪。
一開始Selah在福利院緊張又拘謹(jǐn)趣倾，擔(dān)心不愛笑，在一個有愛和被夸的家庭下成長的Selah開始變得自信又陽光某饰。
我們常常把夸獎的話哽咽在喉嚨里儒恋，覺得不夸獎才能讓一個人變得謙虛，卻不知道露乏，其實我們都需要換一個形式去說“愛”碧浊，這種夸贊不僅讓人與人之間變得緊密，也更有信心變得更好瘟仿。
梵高曾說：“每個人心中都有一團(tuán)火箱锐，而路過的人只能看到煙±徒希”
其實每個人都很好驹止，配得上所有美好。
讓我們堅持活下去观蜗，維持生活體溫的臊恋，往往還有身邊人的夸贊。
普通人的美好也是需要被看見的墓捻，有些時候你覺得自己不夠好抖仅，是你沒看到自己身上的閃光之處，其實我們每個人都很好。
甜以待人撤卢，少一點刻薄环凿，多一些鼓勵和贊賞，生活需要溫柔的片刻放吩，平凡的我們也需要一點信心智听，只有去相信自己的美好，才會慢慢地變得更好渡紫。
今 / 日 / 互 / 撩
你上一次被夸是什么時候到推？
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