1概念抄寫1遍
2學(xué)習(xí)2遍課程
3讀人情做透一頁10遍
4僧伽吒5頁 3遍大乘立文字
B
課程分析：
提煉關(guān)鍵詞：目標(biāo)細(xì)分的本質(zhì)是細(xì)分為一個個可量化 可執(zhí)行的小目標(biāo)
本質(zhì)：拆解成可執(zhí)行的目標(biāo)
對于這句話的理解就是把大事情拆解成小事情莺治，可以一步步做的小事情。
跟學(xué)車一樣 剛開始得先學(xué)會系安全帶 開燈啥的 等熟練了 就一步完成了
執(zhí)行力：任何事情 我們可以進(jìn)行目標(biāo)分解 去做他
?心態(tài)：沒有無從下手的事 只是因?yàn)槟銢]有 拆解
C學(xué)以致用：解決一個問題
執(zhí)行力：
比如我要解決我這次習(xí)慣養(yǎng)成 那么就可以分解
第一步：把他列為每天習(xí)慣緊盯的地方
第二步：就是去設(shè)定鬧鐘吸占！慢慢去改
第三步：這個問題中最重要的問題 就是弄完佛教聘鳞，
心態(tài)：
每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn) 但是至少一個小時咯
D優(yōu)化
每天就解決一個問題 緊盯一個點(diǎn)
E明日目標(biāo)：
學(xué)習(xí)：
1概念抄寫1遍
2學(xué)習(xí)3遍課程
3讀人情做透一頁10遍
學(xué)佛
4僧伽吒5頁 3遍大乘離文字
工作
5把抖音課程學(xué)習(xí)好 開始養(yǎng)號? 養(yǎng)5個
F養(yǎng)成一個好習(xí)慣：早睡早起
昨日15深碱；35? 5點(diǎn)
明日12；00? 2點(diǎn)
2點(diǎn) 開始佛教課程
5點(diǎn) 學(xué)習(xí)抖音養(yǎng)號
6點(diǎn) 利用手里抖音號操作
8點(diǎn) 開始用自己小號進(jìn)行爆粉 弄流量
9點(diǎn)學(xué)習(xí)三大
