? ? 襄陽(yáng)市中醫(yī)醫(yī)院特色療法：李氏砭法虎符銅砭刮痧工作坊自2017年成立以來(lái)吓坚，以其獨(dú)特的療法和顯著的療效仪缸，迅速吸引了眾多興趣愛(ài)好者遗菠。近日我院開(kāi)展了第11次活動(dòng)尝蠕，此次活動(dòng)共吸引了7家醫(yī)療單位烘豌，60余人參加。
第一環(huán)節(jié).練習(xí)養(yǎng)身功“八段錦”
? ? ? 我們?cè)谝磺婢忀p松的音樂(lè)中開(kāi)始了八段錦的練習(xí)看彼，劉主任強(qiáng)調(diào)了功法練習(xí)特點(diǎn)廊佩，氣沉丹田，吸氣時(shí)膈肌下沉靖榕，腹部隆起标锄，呼氣時(shí)膈肌上升，腹部收縮茁计，與動(dòng)作結(jié)合時(shí)是起吸落呼料皇，開(kāi)吸合呼，兩手上舉時(shí)呼氣星压，拉伸時(shí)閉氣践剂。開(kāi)始練習(xí)時(shí)以自然呼吸為主，不要故意的去追求呼吸的細(xì)娜膘、勻逊脯、深、長(zhǎng)劲绪，以免不當(dāng)出現(xiàn)頭暈男窟、厭惡、心慌贾富、氣短等現(xiàn)象歉眷。
功法特點(diǎn)：柔和緩慢，圓活連貫颤枪；松緊結(jié)合汗捡，動(dòng)靜相兼；神與形合，氣寓其中扇住。
練習(xí)要領(lǐng)：1.呼吸均勻春缕，2.意守丹田，3.柔剛結(jié)合
動(dòng)作要領(lǐng)：第一段 兩手托天理三焦? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? 第二段 左右開(kāi)弓似射雕? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? 第三段 調(diào)理脾胃臂單舉? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? 第四段 五勞七傷往后瞧? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? 第五段 搖頭擺尾去心火? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? 第六段 兩手攀足固腎腰? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? 第七段 攢拳怒目增氣力? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? 第八段 背后七顛百病消? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? （前四段：治病艘蹋，后四段：強(qiáng)身）
大家練完后锄贼，都覺(jué)得心情愉悅，筋骨舒展女阀，頭腦清醒宅荤。
第二環(huán)節(jié).分享刮痧手法要領(lǐng)
握板手法：雙手的拇指和食指捏住“問(wèn)”字，其余三指自然放松握住刮痧板浸策。一塊刮痧板165g左右冯键，手帶動(dòng)板的自重來(lái)刮！
刮痧手法要點(diǎn)：1.徐而和庸汗，徐則甘而不固惫确，疾則苦而不入，不徐不疾蚯舱，得之于手而應(yīng)于心也改化。2.自上而下刮，先左后右晓淀，先陽(yáng)后陰所袁，先軀干后四肢盏档。3.：沉肩凶掰、墜肘、懸腕蜈亩、松垮懦窘、下盤要穩(wěn)，腰要立的住稚配。4：刮痧時(shí)要求刮痧師和被刮者都要入靜畅涂。師曰：靜則松，松則通道川，通則久午衰，通則一氣周流，才能更容易堅(jiān)持每位患者3-4小時(shí)的刮痧冒萄。
銅砭一絕：開(kāi)四井
“四井”：四肢肘膝關(guān)節(jié)以下的部位
“開(kāi)四井”：疏通背部陽(yáng)脈臊岸，將毒往四肢趕。整體調(diào)整后是排毒的最好時(shí)機(jī)尊流，在手心手背腳心腳背上擱少許油帅戒，用刮板磨，皮膚變黑崖技，四掌就像口井逻住，不斷地往外冒痧毒钟哥。刮板磨完四掌后，順著手指瞎访、腳趾的方向拉出去腻贰。黑色痧毒用刮痧油洗出來(lái)，紙巾擦掉扒秸，不要用水洗银受。
第三環(huán)節(jié).頭部經(jīng)絡(luò)和常用穴位
? ? ? 首先由劉主任帶領(lǐng)眾多興趣愛(ài)好者學(xué)習(xí)頭部常用七條經(jīng)絡(luò)：督脈、手陽(yáng)明大腸經(jīng)鸦采，手少陽(yáng)三焦經(jīng)宾巍、手太陽(yáng)小腸經(jīng)、足陽(yáng)明胃經(jīng)渔伯、足少陽(yáng)膽經(jīng)顶霞、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)；頭部常用穴位：百會(huì)锣吼、四神聰选浑、風(fēng)府、風(fēng)池等玄叠。
百會(huì)：兩側(cè)耳尖連線之中點(diǎn)古徒；主治：頭風(fēng)中風(fēng)，驚悸健忘读恃，脫肛隧膘、中風(fēng)不語(yǔ)等；
四神聰：屬經(jīng)外穴寺惫，百會(huì)穴前后左右各一寸疹吃，共四穴；主治：頭痛西雀、眩暈萨驶、失眠健忘、大腦發(fā)育不全等艇肴；
風(fēng)府：督脈腔呜、陽(yáng)維脈交會(huì)穴，后發(fā)際正中直上一寸再悼，在枕骨粗隆直下核畴，兩側(cè)斜方肌之間的凹陷中；主治：身重惡寒帮哈、頭痛膛檀、項(xiàng)急不得回顧、頭中百病，凡疾病之關(guān)于風(fēng)者咖刃，均可取本穴泳炉；
風(fēng)池：膽經(jīng)、陽(yáng)維脈交會(huì)穴嚎杨，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中花鹅，與風(fēng)府相平；主治：傷寒溫病汗不出枫浙、目眩刨肃、頭痛、頸項(xiàng)強(qiáng)痛等箩帚，尤其對(duì)風(fēng)邪引起的疾患更佳真友；
率谷：耳尖直上，入發(fā)際1.5寸紧帕；主治：頭痛盔然、眩暈、嘔吐是嗜、小兒驚風(fēng)
天柱：后發(fā)際正中旁開(kāi)1.3寸愈案，斜方肌外緣之后發(fā)際凹陷中；主治：后頭痛鹅搪，項(xiàng)強(qiáng)站绪，肩背痛，鼻塞等
安眠：位于耳后丽柿，在翳風(fēng)與風(fēng)池穴連線的中點(diǎn)恢准；主治：失眠、煩躁不安航厚、心悸顷歌、頭痛等
翳風(fēng)：耳垂后方锰蓬，下頜角與乳突之間凹陷中幔睬；主治：耳鳴、耳聾芹扭、牙關(guān)緊閉麻顶、頰腫
? ? ? 頭是人體的神經(jīng)中樞所在地，頭部表面有各種神經(jīng)中樞的體表投影區(qū)舱卡「ㄉ觯《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出“頭為諸陽(yáng)之會(huì)”，人一生的所有陽(yáng)氣都匯集于頭頂?shù)摹鞍贂?huì)穴”轮锥，所有的陽(yáng)經(jīng)都上達(dá)于頭部矫钓。頭部經(jīng)脈通暢，則精力充沛，腦血管新娜，腦神經(jīng)功能正常赵辕。所以養(yǎng)生要從“頭”開(kāi)始。
? ? 頭部刮痧對(duì)神經(jīng)衰弱概龄、腦供血不足还惠、頭痛、頭暈私杜、失眠蚕键、記憶力減退、高血壓衰粹、腦血管锣光、神經(jīng)系統(tǒng)的疾病有預(yù)防和治療作用！
第四環(huán)節(jié).現(xiàn)場(chǎng)演示頭頸肩刮法
? ? 理論內(nèi)容學(xué)習(xí)完畢铝耻，由劉瑜主任示范頭頸肩部的刮痧手法及重點(diǎn)穴位嫉晶。示范完畢，參與者們自由組合田篇，開(kāi)展一對(duì)一的互刮學(xué)習(xí)替废。
大椎：第七頸椎棘突下；主治：熱病泊柬、咳嗽椎镣、肩背痛、小兒驚風(fēng)等
大杼：第一胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸兽赁；主治：感冒發(fā)熱状答、頭痛、咳嗽刀崖、肩背痛等
缺盆：鎖骨上窩中央惊科，前正中線旁開(kāi)4寸；主治：咳嗽氣喘亮钦、咽喉腫痛等馆截。
肩井：大椎與肩峰連線的中點(diǎn)，肩部最高處蜂莉；主治肩背痹痛蜡娶、手臂不舉、頸項(xiàng)強(qiáng)痛等映穗。
頭部刮法：施術(shù)者取站位窖张，患者取坐位，施術(shù)者站在患者背后蚁滋，執(zhí)砭45度宿接，從前發(fā)際正中至百會(huì)至風(fēng)府赘淮，兩側(cè)刮至率谷，從率谷向后刮至后發(fā)際線處睦霎，刮左側(cè)拥知，左手執(zhí)砭；刮右側(cè)碎赢，右手執(zhí)砭低剔，刮至頭部皮膚微紅發(fā)熱。
頸肩部刮法：施術(shù)者取站位肮塞，患者取坐位襟齿，施術(shù)者站在患者背后，執(zhí)砭45度枕赵，從顱底開(kāi)始刮猜欺，風(fēng)府至大椎，風(fēng)池至大杼拷窜，安眠至缺盆开皿，肩部從頸根部刮至肩井，大椎至肩峰處不留白篮昧，帶出肩峰赋荆。刮肩部可雙手執(zhí)砭。
鎖骨刮法：用小頭刮鎖骨上懊昨，從肩峰端向胸骨端刮窄潭，從外向里刮；鎖骨下酵颁，從胸骨端向肩峰端刮嫉你，從里向外刮。肩胛部：由里向外刮躏惋，順著肌肉刮幽污。
? ? ? 互刮會(huì)大家在滿滿收獲中結(jié)束，希望大家通過(guò)交流學(xué)習(xí)簿姨，更好的掌握李氏砭法距误，為推廣中醫(yī)特色技術(shù)而努力！
以下是此次活動(dòng)的反饋：
最后介紹一下我們的團(tuán)隊(duì)
? ? 襄中醫(yī)特色療法銅砭刮痧工作坊成立于2017年款熬，護(hù)理部副主任劉瑜為組長(zhǎng)深寥，從開(kāi)展至今，醫(yī)院現(xiàn)已進(jìn)行了4批學(xué)員的培訓(xùn)贤牛，共培訓(xùn)銅砭刮痧核心成員50余人。開(kāi)展11次大型互刮活動(dòng)则酝，共700多人參加殉簸。參加醫(yī)院中醫(yī)護(hù)理外治節(jié)闰集、冬病夏治、膏方節(jié)等大型活動(dòng)般卑，義診刮痧近300人次武鲁。 經(jīng)過(guò)一年多的實(shí)踐和后續(xù)跟蹤反饋?zhàn)C明，李氏砭法對(duì)多種疾病有顯著療效蝠检，如落枕沐鼠、項(xiàng)痹、頭痛叹谁、肩痛饲梭、四肢關(guān)節(jié)痛；上感咳嗽焰檩、胃脘痞脹憔涉、乳腺增生、腰椎間盤突出析苫、月經(jīng)不調(diào)兜叨、不寐、慢性疲勞綜合癥等衩侥。
? ? 為了滿足我院門診中醫(yī)外治服務(wù)的需求国旷，突出中醫(yī)服務(wù)特色，門診增設(shè)“傳統(tǒng)療法工作室”茫死，每天安排有護(hù)理專家坐診∫榻郑現(xiàn)階段開(kāi)展的項(xiàng)目有：虎符銅砭刮痧療法、 平衡火罐璧榄、耳穴貼壓等特漩。?
坐診時(shí)間：每周一至周五全天。? ? ? ? ? ?
坐診地點(diǎn)：國(guó)醫(yī)堂9診室
結(jié)語(yǔ)
? ? ? 李老言：白天干活骨杂，晚上讀書涂身。多干熟能生巧，多讀多用融會(huì)貫通搓蚪，多請(qǐng)教多實(shí)踐蛤售，業(yè)精于勤！感恩李氏砭法妒潭，感謝李老悴能、靜靜老師無(wú)私的傳道授業(yè)解惑！我們將繼續(xù)多實(shí)踐雳灾、多學(xué)習(xí)漠酿，真正掌握李氏砭法！
