與自己的內在小孩說了好多…
我批評自己的地方很多鉴吹。主要是
1.做事拖延癥刹枉；（這兩年意識到的）
2.不好意思拒絕別人的請求；（四五年）
3.不能真實的表達自己的想法和情緒励两；（這個更久遠）
4.不能持之以恒效五；（四五年了）
5.對待自己和他人有時候有些強迫癥等等地消。（這一兩年發(fā)現的）
轉換～～
我做事很有節(jié)奏；無論我做什么事都盡力去做畏妖；我學會拒絕是很有必要的脉执；我接納并表達真正的想法；我堅持對我自己有益的事戒劫；我尊重自己和他人的選擇半夷。
鏡子練習第六天—釋放內在批判者
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