本來不打算寫這周復(fù)盤了赎婚，周五因自己一閃而過的小念頭，吸引了一件不高興的事發(fā)生玖像，心情down到低谷紫谷。我當(dāng)然知道源頭在我，真真切切的感受到了外在世界因你的內(nèi)在而變化捐寥，可是啊笤昨，修為還不夠，認(rèn)知?dú)w認(rèn)知握恳，情緒還是被小我掌控瞒窒，哪能不作
Pepper的更新激勵了我把復(fù)盤補(bǔ)上，真慶幸有這么多正能量的小伙伴存在乡洼，時不時地給我一鞭反省自己
那就來談?wù)勜?fù)能量吧
其實(shí)大半年來我已經(jīng)很少發(fā)脾氣不開心了崇裁，基本每天都是平和寧靜的，但是身體里的那股倔勁還是存在的束昵。比如因?yàn)樯鷼獾浆F(xiàn)在為止已經(jīng)兩天半沒吃任何東西了拔稳，除了喝水。奇怪的是锹雏，身體并不感覺餓巴比，或者說她不想吃任何東西，是被我的意志控制了嗎礁遵？而我的理解是正如辟谷轻绞，身體并不需要那么多食物，她需要一段時間來休息調(diào)整
生氣對身體傷害很大佣耐，而我呢政勃？小我在任性，內(nèi)心卻非常平靜兼砖。也許是小我想生氣來做抵抗奸远，她還不能接受威脅而置之不理，但真實(shí)的自己卻懶得對此事計較掖鱼，所以這也是個有趣的現(xiàn)象然走，內(nèi)在和外在是分離的
泡澡胸口悶，出來眼前一黑戏挡，好一陣才能再看見勉強(qiáng)走到廁所，ok正好生理期晨仑，肚子痛到不行褐墅，全身發(fā)冷拆檬，嘴巴變苦，發(fā)消息說肚子痛妥凳，換來的是極其淡定的忙完這單過來竟贯。是不是正應(yīng)了那句“所有的痛苦都只能自己感受，沒有人能感同身受”逝钥，當(dāng)然我更懂了要對自己好點(diǎn)屑那，沒有誰是代替不了
我能感覺到小我的浮躁，不想看書艘款，不想做任何事持际，吞了四顆泰諾，昏昏沉沉睡了24小時哗咆，現(xiàn)在倒是清醒了
你看她的倔強(qiáng)蜘欲，無人能及，怪不得被生人也能一眼看穿
周五在馬特?zé)ㄐ碌谝淮螀⒓庸沧x分享《極簡》晌柬，聽著院長娓娓道來的聲音姥份，深刻認(rèn)識到自己沒有好好準(zhǔn)備，大概在腦中構(gòu)了框架便即興說起年碘，下次改進(jìn)澈歉。好些點(diǎn)其實(shí)很觸動，比如手機(jī)app一周不用就卸載屿衅，衣服買新的之前會認(rèn)真思索哪件舊的需要舍棄……很多我還做不到埃难，曾經(jīng)是個買買買超級沖動型人，雖然今年已開始理智購物前三思傲诵，但還欠缺很多凯砍。極簡不僅僅是物質(zhì)上的簡化，更重要的是內(nèi)心拴竹，去掉我們的貪嗔癡悟衩。在你擁有的一切之下，發(fā)現(xiàn)你想要的生活栓拜，其實(shí)我們真正需要的座泳，真的很少，不信你試試
周六去了閨蜜培訓(xùn)班幕与，看著那些打鬧亂哄哄的孩子挑势，更加對應(yīng)試教育反感至極，仿佛看到了小時侯的自己啦鸣，那時的父母認(rèn)知有限潮饱，教育資源缺乏，一切情有可原诫给，可我卻在外在發(fā)展如此迅速的層面下看到了曾經(jīng)的我們香拉，二十幾年經(jīng)濟(jì)的翻天地覆啦扬，卻沒有改變教育
在我感覺越來越多的內(nèi)容需要學(xué)習(xí)吸收時，還是有很多人是壓根不知道完全脫軌的
這真是個好玩的時代凫碌，但我更愿意跟著先進(jìn)者們不斷前進(jìn)扑毡，雖然和更多人比起來，已經(jīng)落后一大截盛险，但成長的路上瞄摊，無需著急
慢慢走，每一步會更穩(wěn)
煥心煥新: ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 面膜:5天 ?雖然每天只敷蘆薈保濕面膜苦掘，但堅持了20來天也明顯感到臉白了不少换帜，涂隔離和氣墊時更貼妝 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?早晚靜坐:5天 ?周五跟著語音嘗試了前世今生催眠，神奇的是真的看到了某一世的自己穿著宮廷服站在花園鸟蜡，自己都感到非常的不可思議膜赃，以為不可能會看到的，或者說知道自己還保留當(dāng)下意識揉忘，卻真的就那么猝不及防的看到了曾經(jīng)的自己跳座，最開心的時刻竟然是一家人圍坐在花園石桌上吃飯的情景，傷心和死亡狀態(tài)沒敢繼續(xù)泣矛，內(nèi)心有恐懼 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?瑜伽:4次 ?第一次單獨(dú)嘗試了頭倒立并成功后翻疲眷，這還蠻觸動的，一直不敢彎下去就連以前在瑜伽館都不敢您朽，這回發(fā)現(xiàn)是恐懼心理作祟狂丝，對未知的恐懼，但就這樣一點(diǎn)一點(diǎn)后翻竟然腳尖突然觸地哗总，開心几颜，又戰(zhàn)勝了自己 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 《心經(jīng)》:抄寫一份 ? 毛筆抄寫和以前的出油筆完全不同，感覺真正用毛筆來寫才能做到靜心讯屈，一筆一劃都是極其小心緩慢的 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 祈禱文:6天
閱讀:3本
確實(shí)很治愈蛋哭，不愿放下一口氣看完
當(dāng)?shù)蟼惒活櫳婪祷鼗囊皶r，她其實(shí)知道了對她而言最重要的是什么
所以任何的魔鬼困難都攔不住她
在感動于小女孩的愛情故事時涮母，也看到作者要體現(xiàn)的重點(diǎn): 意念的重要性
一切都取決于你內(nèi)在的想法谆趾，當(dāng)你不注意惡魔時，它們就攻擊不了你
其實(shí)你不在意的事和人是傷不了自己的
金錢是我們愿望的承載工具叛本，是能量沪蓬，是愛、承諾與服務(wù)的媒介来候，是我們支持自己最關(guān)心的事物的機(jī)遇
如果你使金錢流向自己關(guān)心的事情跷叉，你的生命也會因此熠熠發(fā)光
關(guān)注本身就是滋養(yǎng)，生命本身便是恩典
你的時間有限
所以不要浪費(fèi)時間去過別人的生活
電影:2部
真人真事
但更敬佩妻子的堅強(qiáng)和優(yōu)雅
戰(zhàn)爭帶來的人心惶惶和動蕩不安
不論是哪個國家都無法避免
雖然不喜歡日本
但他們也該清醒的認(rèn)識到自己造成的危害
不知道此片中是否帶著覺醒
