在百日生涯規(guī)劃營當(dāng)中娘荡，有一項(xiàng)選做內(nèi)容是創(chuàng)造和記錄自己的人生信條橘沥。第一階段要結(jié)束了，據(jù)此跟大家分享一下這個練習(xí)的成因和意義苹丸。在生涯咨詢中愤惰，我經(jīng)常遇到這樣幾種情景疑惑：我很容易受他人影響；別人說什么我感覺都非常有道理赘理；我不知道自己喜歡什么宦言；我不知道在這樣的情況下應(yīng)該如何做出選擇...
然后我會幫助他們?nèi)ニ伎歼@些現(xiàn)象的原因是什么，追根到底都會回到一個原點(diǎn)“不了解自己”感憾，不了解自己到底是個什么樣的人蜡励，喜歡什么令花，堅(jiān)守什么阻桅，秉持什么信念鹃栽。我們獨(dú)特的教育理念灭将，不曾讓我們?nèi)ヌ剿髯约旱娜松艞l。這樣的不確定性缚态，非常容易帶來人云亦云的現(xiàn)象扮碧，非常容易產(chǎn)生焦慮趟章。反之，你去觀察周圍那些做著自己特別熱愛事業(yè)的人慎王，生活特別幸福的人蚓土，他們都有一個共同的特點(diǎn)，就是非常清晰自己人生信條是什么赖淤。所以借此機(jī)會蜀漆，每天根據(jù)自己的境遇，梳理出一條人生信條就顯得非常有趣且有意義咱旱。
那下面就先分享一下确丢，我這個階段總結(jié)的人生信條。
1. 禮物
我最開始是受BB和YX的影響吐限，她們幫男友準(zhǔn)備禮物的場景讓我好感動鲜侥，因?yàn)槲抑翱偸呛芟硎荜柛缢臀叶Y物，而我卻很少給他準(zhǔn)備禮物诸典。最后爆發(fā)又是受小雨的影響描函，時(shí)不時(shí)給我?guī)ФY物，讓我特別感動狐粱。結(jié)果我現(xiàn)在也是特別喜歡給別人準(zhǔn)備禮物舀寓，感覺特別開心和幸福。這樣的轉(zhuǎn)變好神奇~最近真的算是理解了《吸引力法則》里面講到的一個效應(yīng)：當(dāng)你真正做到給予時(shí)脑奠，你是豐盈的基公，并不是缺失的。
?2.準(zhǔn)時(shí)
自從有了時(shí)間管理意識之后宋欺，我對準(zhǔn)時(shí)這件事特別看中轰豆。因?yàn)闇?zhǔn)時(shí)特別反應(yīng)一個人是否珍惜時(shí)間胰伍，也反應(yīng)一個人是否尊重他人的時(shí)間。
?3.明確三觀
在很多的咨詢中酸休，有一個根源性問題我發(fā)現(xiàn)在很多人身上都出現(xiàn)了骂租，那就是他們沒有清晰的認(rèn)可的三觀。這個非嘲咚荆可怕的影響是：他們不知道什么是對的渗饮，什么是需要堅(jiān)持的，極其容易被周圍人煽動宿刮，容易產(chǎn)生很大焦慮互站。所以我會推薦他們?nèi)タ匆恍┱軐W(xué)類，宗教類的僵缺，文學(xué)類的作品胡桃，去陶冶去思考去建立自己的三觀。所以利用這個機(jī)會磕潮，好好梳理自己的三觀翠胰，會讓我們走的更有信心和智慧
?4.舉一反三
這個我覺得是學(xué)習(xí)力強(qiáng)的人所表現(xiàn)出來的特征之一，他們能從一個點(diǎn)拓展并運(yùn)用到其他領(lǐng)域自脯。這種思維我覺得可以被訓(xùn)練出來之景，目前主要是兩個方法：第一是可以羅列出來能運(yùn)用到的幾個點(diǎn)；第二是跨界拓展汲取靈感?膏潮。
5.給他人方便
今天和另一個部門的同事發(fā)生了比較”激烈的討論”锻狗，我們彼此運(yùn)作不熟悉，導(dǎo)致溝通不暢戏罢。最后在彼此努力的溝通下屋谭，達(dá)成了共識，希望彼此理解龟糕，都能給彼此一個方便桐磁。這件事的教訓(xùn)是：在我們尋求幫助時(shí)，我們要盡可能地站在對方的角度想需要給他們什么信息讲岁，他們才能給我們幫助我擂，而不是直接扔過去一個我們自己以為清楚的要求。
?6.做好準(zhǔn)備
我喜歡有規(guī)劃の人生缓艳，這樣的人生讓我有安全感校摩。偶爾遇到突發(fā)狀況充，我已經(jīng)不擔(dān)心不害怕阶淘，因?yàn)檫@對于我來說是新的期待和挑戰(zhàn)衙吩，好好玩！
?7.腳踏實(shí)地
首先什么是腳踏實(shí)地呢溪窒？我腦子里一下子是先想到了我的一個閨蜜坤塞，她是我們朋友圈里面的學(xué)霸冯勉，是那種遇到問題一定會刨根問底的人。你問她一個問題摹芙，她等一下就跟你講出一套理論體系灼狰。每每這個時(shí)候，我就張大嘴巴浮禾，表示非常驚訝交胚，只想讓她收下我的膝蓋。就是因?yàn)樗倪@種狀態(tài)盈电，所以也能讓一眼識破那些虛張聲勢的人蝴簇，他們言不由衷，知行不合一挣轨，除了講大道理军熏，很少落實(shí)到實(shí)處，讓人感覺飄飄然卷扮。所以我閨蜜一直是我學(xué)習(xí)的榜樣，她的標(biāo)準(zhǔn)定在那里均践，我時(shí)刻提醒自己也要像她一樣腳踏實(shí)地晤锹。
8.?勇氣
希望自己擁有享受變化的勇氣，挑戰(zhàn)走出舒適區(qū)的勇氣彤委，不怕流言蜚語的勇氣鞭铆，按自己意愿過一生的勇氣。
?9.正向的思考
今天聽古典老師聊《超級個體》焦影，他最后的結(jié)尾以愛因斯坦的故事做了一個提問：你認(rèn)為的世界是天使還是惡魔呢车遂？當(dāng)你認(rèn)為這個世界上的人都是惡魔時(shí)，那么你所做的一切都是為了“抵抗和防御”斯辰。當(dāng)你認(rèn)為這個世界是天使時(shí)舶担，那么你所做的一切都是為了“創(chuàng)造”。我被這個概念深深地?fù)糁辛吮蛏耄麕臀医忾_了長期的一個疑惑：我們到底要秉持一個怎樣的價(jià)值觀與人真誠地交流呢衣陶？我從自己最近經(jīng)歷的人事物感覺到，保持正向的思維模式闸氮，做一個理性樂觀派剪况，會感覺全世界都非常愛你，覺得自己特別幸運(yùn)和感恩蒲跨。這樣的感覺很好~讓自己感覺好不就是挺好的一件事兒嗎译断！
?10. 堅(jiān)持
每次提到這個詞，總會莫名感覺心里一緊或悲，暗想這是件很難的事兒孙咪。堅(jiān)持做一件事真的很難藏姐，大姐王瀟說“參加完大趴，大家即使能燃3個月都好该贾「嵫睿”所以關(guān)鍵的點(diǎn)是如何能在熱情快熄滅時(shí)，找到新的火源杨蛋，在休整過后兜材，重新燃起。所以告訴自己逞力，不要害怕去堅(jiān)持做一件事曙寡，而是盡可能多的去發(fā)現(xiàn)新的燃料也是很好玩的一件事。懂得如何堅(jiān)持寇荧，需要策略和方法举庶。
11.?保持自我
今天有一個分享者的觀點(diǎn)我很喜歡，她叫鄭怡揩抡，笑起來真的讓人好愛她户侥。她的經(jīng)歷告訴一個現(xiàn)象：迷茫和焦慮是通病，想要改變峦嗤，從做好一件小事開始蕊唐。因?yàn)樗F(xiàn)在紅了，她想要繼續(xù)堅(jiān)持做好這件“小事”-健身烁设，不想為了討好他人維持網(wǎng)紅的熱潮就迷失自己替梨，所以她總是提醒自己說要保持自我，這個道理說的特別好装黑。
12.高調(diào)做事副瀑，低調(diào)做人
高調(diào)做事，低調(diào)做人是很早以前一位朋友跟我說過的話恋谭，但我一直不懂什么意思糠睡。后來進(jìn)行分享以后，發(fā)現(xiàn)高調(diào)做事其實(shí)就是對應(yīng)著去分享自己的所知所學(xué)箕别，去創(chuàng)造各種可能铜幽，然后在為人處世方面保持低調(diào)。?現(xiàn)在想想串稀，這句話真是特別對除抛。
13.心安理得
很早以前學(xué)習(xí)《易經(jīng)》的時(shí)候，曾仕強(qiáng)教授點(diǎn)出了人生無非四個字母截，那就是心安理得到忽。心安理得的狀態(tài)是坦蕩，沒有內(nèi)疚，沒有拖延喘漏，沒有糾結(jié)护蝶，吃得好睡得好，待人待事我們都要盡量做到善始善終翩迈。?
14.好奇心
充滿好奇心的人讓我覺得特別有生命力持灰，他們感知世界的能力超強(qiáng)，時(shí)刻保持對周圍事物的高靈敏度负饲。這樣的人也特別熱愛思考堤魁，善于發(fā)現(xiàn)，整合地球?qū)τ谒麄儊碚f就是一個巨大的游樂場返十。?
15.先停一下
很多任務(wù)布置下來妥泉，先別急著馬上做。先停一下洞坑，分析下如何做再動手盲链，避免做無用功。
讓你評價(jià)他人時(shí)迟杂。先停一下刽沾，先摒除對他的不良情緒，盡量做到客觀描述逢慌。
?16.做一個”海盜”
我是一個骨子里有點(diǎn)叛逆精神的人悠轩，不喜歡被設(shè)定在一個框框內(nèi)，我總想打破攻泼。一開始我覺得自己這樣不太好，因?yàn)闆]有遵守老師和老板的要求〖螅現(xiàn)在覺得自己在不傷害到他人的基礎(chǔ)上忙菠，做一些“出格”的事挺好的。因?yàn)檫@樣的小叛逆纺弊，讓生活特別有趣牛欢，從外到內(nèi)打破一些思維限制。
17.給生活留白放空
我有很長一段時(shí)間每個拜天我基本上都不學(xué)習(xí)淆游，刻意把星期天留出來傍睹，全然地同蛋寶和陽哥一起。后來我發(fā)現(xiàn)犹菱，這樣的感覺很好拾稳，我內(nèi)疚感減少了很多，也更加珍惜這樣相處的時(shí)間腊脱。培養(yǎng)感情和投資一樣访得，都需要積累，所以留白放空陕凹，什么目標(biāo)也沒有也是挺好的
?18.給予支持
當(dāng)遇到困難時(shí)我們都會希望身邊人能夠幫自己一把悍抑。所以平時(shí)也要給予他人幫助鳄炉，不能做一個只懂得索取的給予者?。
19.注意細(xì)節(jié)
越來越覺得細(xì)節(jié)處理的重要性搜骡，這一路來我都非撤鞫ⅲ“心寬”，但發(fā)現(xiàn)喜歡的人的身邊记靡，他們細(xì)節(jié)做的都特別好谈竿。仔細(xì)思考了一下，細(xì)節(jié)就是真誠的一個體現(xiàn)◆こ剩現(xiàn)在都在喊要真誠榕订，但懂什么是真誠的人很少。
20.?理性樂觀派
我其實(shí)是一個很理性的人蜕便，并且也挺樂觀的劫恒。所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)還真有人叫理性樂觀派時(shí)，真是好震驚轿腺。震驚于這竟然夜形成了一套系統(tǒng)两嘴。理性幫助我客觀地面對問題，樂觀幫助我找出解決的途徑族壳。?
21.活在當(dāng)下
腦子里經(jīng)常被信息弄得念頭太多太多憔辫，經(jīng)常讓人很難專注在當(dāng)下。但有效的吸收是：活在當(dāng)下仿荆，專注在此刻贰您。活在當(dāng)下在現(xiàn)在顯得特別可貴拢操，當(dāng)我們意識到需要沉浸在放下時(shí)锦亦，心里的焦慮感覺會瞬間好了許多。告訴自己令境，當(dāng)下該做什么時(shí)候就認(rèn)真做「茉埃現(xiàn)在突然覺得《正念得奇跡》真的好可貴。
?22.正直誠實(shí)
沒有什么比做到這一點(diǎn)使我們真正意義上的”成熟”了舔庶。特別是在面臨一些困境時(shí)抛蚁，仍然保持這樣的生活態(tài)度，一定會讓你絕地反擊惕橙。
?23.欣然接受
承蒙別人好意時(shí)瞧甩，不要顧慮，坦率地大方地接受好意吕漂，給足面子亲配。
24.?與人為善
我們不知道蝴蝶效應(yīng)會在什么時(shí)候發(fā)生效應(yīng)，時(shí)刻保持與人為善，認(rèn)真地對待每一段關(guān)系吼虎。
?25.熱愛學(xué)習(xí)
三人行必有我?guī)熝扇帧Ｎ覀冇龅降拿總€人，都能給我們帶來一些啟示思灰。保持一顆開放的心玷犹，熱愛學(xué)習(xí)，積極提升自己
?26.及時(shí)表達(dá)感謝
不要小看感謝的力量洒疚，不論是“好評”歹颓，“建議”，只要認(rèn)真地真誠地表達(dá)感謝油湖，都會在我們的內(nèi)心慢慢建立平穩(wěn)積極的情緒巍扛，感恩的心也會油然而生。所以在家人朋友生日時(shí)表達(dá)祝福乏德，送出禮物真的很棒撤奸！
27.謹(jǐn)言慎行
以前在學(xué)生時(shí)代，圈子特別小的時(shí)候喊括，不覺得謹(jǐn)言慎行有多么大的影響胧瓜。但后來接觸的人越來越多，事情越來越多依賴于你時(shí)郑什，謹(jǐn)言慎行就非常重要府喳。說出的話，做的事就成了我這個人的化身蘑拯。
28.儀式感
特別喜歡給生活來點(diǎn)儀式感：例如家庭會議钝满，周六觀影日，周日放空日申窘，做計(jì)劃寫復(fù)盤都是特別喜歡舱沧。儀式感，會讓我感覺自己的生活被很認(rèn)真地對待著偶洋，我有種耕耘的感覺。
29. 做好每一件小事
很晚才明白這個道理距糖，老想著干大事玄窝，殊不知大事都是從小事積累出來的。有一天被陽哥教訓(xùn)到“小事都干不好悍引，怎么干大事”恩脂。仔細(xì)想想，真的是很有道理趣斤。做好每一件小事就像鍛煉基本功一樣俩块，是一種習(xí)慣的培養(yǎng)。
30.寫下來
《記事本圓夢計(jì)劃》是一本我每年都會看一次的書，然后對我影響最大的一個點(diǎn)就是關(guān)于夢想玉凯，要做的事势腮，都寫下來，并且隨身攜帶漫仆。這2年自己成長的速度之快捎拯，變化之大我想多少都跟大叔教的時(shí)時(shí)刻刻寫下來有關(guān)。
