很多人說現(xiàn)在是一個浮躁的社會,焦慮的時代照宝。
當(dāng)前蛇受,科技突飛猛進、日新月異厕鹃,變革周期變短兢仰,很多東西都處在一種不確定性間,焦慮隨處可見剂碴,無所不在把将。
作為孩子的父母,尤其焦慮忆矛。面臨孩子上學(xué)察蹲、工作、結(jié)婚、生子等等方面的焦慮递览。焦慮是父母愛的一種體現(xiàn)叼屠,在某種程度上來說瞳腌,越焦慮的父母越愛孩子绞铃。真正做到不焦慮的父母很難,同階層的人有不同的焦慮嫂侍。
本著兒孫自有兒孫福的我儿捧,在孩子小學(xué)時,一直是放養(yǎng)狀態(tài)挑宠,不補課菲盾,不上培優(yōu)班,活動以運動為主各淀。但進入初中后懒鉴,卻淡定不起來了。
每次與家長聊天碎浇,無疑都要涉及到孩子成績的聊天临谱,兩相對比下,有意無意的在內(nèi)心植入了一種焦慮奴璃。
每次開家長會悉默,老師關(guān)于班級成績年級排名分析及科任老師的教學(xué)情況匯報,或多或少的增添了內(nèi)心的焦慮苟穆。
每次與朋友交流抄课,他對其孩子將來的就業(yè)前景的考慮判斷,讓我也增加了一種焦慮雳旅。
班上孩子成績好的家長在焦慮跟磨,班上成績不好的孩子家長更焦慮,一切都處在焦慮之中攒盈。
淡定如水的我抵拘,在這樣的環(huán)境下,一切都不淡定起來了沦童。隨之而來的仑濒,我的不淡定,直接影響了青春期的孩子偷遗。父母越焦慮墩瞳,孩子越判逆;孩子越叛逆氏豌,父母越焦慮喉酌。這樣,進入了一種惡性循環(huán)狀態(tài),那樣的生活就無趣了泪电。
焦慮是怎么產(chǎn)生的呢般妙?
其實,很多時候相速,很多焦慮是通過比較產(chǎn)生的碟渺。因為人外有人、山外有山突诬,在比較中總是看到了自己的不如意之處苫拍,面對不如意之處就會產(chǎn)生不滿的情緒,這樣焦慮就自覺不自覺的產(chǎn)生了旺隙。少一次比較绒极,就少一分焦慮。
其實蔬捷,很多時候垄提,很多焦慮是一種杞人憂天,對一種還未到來的不確定性的擔(dān)心而產(chǎn)生的周拐。比如铡俐,擔(dān)心孩子成績不好以后怎么在社會立足,擔(dān)心孩子今后怎么生活等等速妖,這些提前的擔(dān)憂影響了現(xiàn)在的心態(tài)高蜂。
焦慮中的父母一定要知道,無論什么時候罕容,生命是第一位的备恤,孩子健康的心理與身體是一切的基礎(chǔ)。
靜觀其變锦秒,靜待花開露泊。相信現(xiàn)在的一切都是上天最美的饋贈,珍惜當(dāng)下的一切旅择,無論自己與孩子惭笑。
少一份焦慮,才能多一份從容生真。