從地球生物的進化和發(fā)展史來看废亭,人類無疑是地球上最強大的物種。人類能直立行走且擅長使用各種工具具钥,但真正讓我們有別于其他所有動物的豆村,是我們結(jié)構(gòu)復雜功能發(fā)達的大腦。
思考是我們與生俱來的能力之一骂删。每個人都能思考掌动,只是思考的程度高低不同四啰。
每個人都擁有多種獨特的潛力,但如果不去挖掘于訓練粗恢,它們只能是一種沉睡的潛能柑晒。只要你愿意,并且方法得當眷射,學會正確的思考完全是一件可能的事匙赞。
之所以有人認為思考很難,主要來源于錯誤的認知妖碉,比如:我不會思考涌庭,是因為比別人笨,我生來就不善于思考欧宜。
其實只要放棄這些錯誤的觀念坐榆,找到正確的方法,生活就會多很多可能鱼鸠。
在我們試著思考的時候猛拴,是帶著許多試錯的成分的,這個探索過程的重要性蚀狰,是要遠遠大過最終結(jié)果的意義愉昆。所以不要怕犯錯,錯了總好過從未開始過麻蹋。
看待一件事跛溉,不能只看結(jié)果,還要理解結(jié)果產(chǎn)生的過程扮授,有時獲得結(jié)果只能“知其然”芳室,而理解過程才能“知其所以然”。
雖然許多事的本質(zhì)是相通的刹勃,但如果我們并不知道它們的本質(zhì)是什么堪侯,又怎么能知道它們其實是同類事物,從而可以用相同的方法去認知荔仁、理解伍宦,跨情境高效運用?
用以下方法可以提高思考能力乏梁。
首先次洼,關注原始出處。
多問自己為什么遇骑?例如卖毁,為什么這樣做是對的,而那樣做是錯的落萎?為什么這樣解決方法是最優(yōu)的亥啦?還有更好的解決辦法嗎炭剪?怎么證明?找到問題實質(zhì)本身禁悠,從原點思考問題
其次念祭,關注推導思路而不是最終結(jié)果。
只有知道產(chǎn)生結(jié)果的具體思路碍侦,才能從根本上了解事情的本質(zhì)粱坤。
最后,重在分析推理而不是聯(lián)想
聯(lián)想有時讓你距離問題本身越來越遠瓷产,事實上可能不用繞這么多彎站玄。
知識的價值不在于量,而在于需要的時候能不能立即從我們腦海中“蹦”出來濒旦。
就好像是因為某一種味道想起一個熟悉的人株旷。
思維法則其實也是知識(只不過它是元知識,即幫助我們獲得新知識的知識)尔邓,是一種內(nèi)隱的記憶晾剖。而在恰當?shù)臅r候回憶起某件特定的事情,并不是一件容易的事梯嗽。
提高記憶力的方法
回顧齿尽。溫故而知新。不僅有利于鞏固長時記憶灯节,可能已經(jīng)因為學習新的知識從而對原先的認識有了進一步的看法循头,通過回顧,可以整合新舊知識炎疆,得到新的啟發(fā)卡骂。
創(chuàng)造回憶的機會。經(jīng)常與別人討論形入,或者講給別人聽全跨;做筆記,經(jīng)常整理亿遂;書寫螟蒸,將一段時間學習的知識按照一個主題系統(tǒng)的串起來,將大大地豐富知識之間的關聯(lián)崩掘,平添無數(shù)提取線索。
“虛擬經(jīng)歷”別人經(jīng)歷過的事情
通過別人的“替代經(jīng)驗”少办、自己的“虛擬經(jīng)歷”苞慢,來獲得盡量多的信息。
抽象和推廣
把一件具體的事情泛化成一類事情英妓,抽取其中的核心知識挽放,能讓我們更好的跨情景運用绍赛。
聯(lián)系、比較自身的經(jīng)歷辑畦。
自我反思吗蚌,取長補短。
衡量一個人真正活了多少年纯出,應該用思維時間來計算蚯妇。思維時間即是指大腦在運轉(zhuǎn)、進行深度思考的時間暂筝。
我們的一生中有許多可以用來反芻箩言、消化和思考的時間,它們隱匿在日郴澜螅瑣碎中陨收,被稱為“暗時間”
通過思考、分析和推理鸵赖,看到別人看不到的地方务漩,這個過程所消耗的時間就是思維時間,也是在我們一生中占據(jù)顯著比例的“暗時間”它褪。我們每天走路饵骨、買菜、洗臉列赎、坐公車宏悦、逛街、出游包吝、吃飯饼煞、睡覺,所有這些時間都可以成為“暗時間”诗越,你可以充分利用這些時間進行思考砖瞧,反芻和消化平時看和讀的東西,讓你的認識能夠脫離照本宣科的層面嚷狞。
這段時間看起來微不足道块促,但日積月累將產(chǎn)生巨大的“復利效應”。
評估一個人對一件事的投入不能單憑他所耗費的時間床未,因為實際投入的時間是時間和效率的乘積竭翠。
迅速進入專注狀態(tài),以及能夠長期保持專注狀態(tài)薇搁,是高效學習的兩個做重要習慣斋扰。所謂專注狀態(tài)(或完全進入狀態(tài))是指當我們在處理一項任務時,所有與之相關的知識都處于活躍狀態(tài),換言之大腦中所有相關的記憶神經(jīng)都被激活了传货,達到一種忘記時間流逝的“沉浸”狀態(tài)(心理學上叫作“心流體驗”)屎鳍。而一旦這種狀態(tài)被破壞,無形中效率就會大打折扣问裕。
過早的退出是一切失敗的根源逮壁。在一個領域加持不懈地專注下去,只喲啊是不算太不靠譜的方向粮宛,最后都能取得成功窥淆,因為專業(yè)技能的增長和投入有效的經(jīng)歷是成正比的。世上有很多成功有賴于偶然因素和運氣成分或出身環(huán)境窟勃,單靠專業(yè)技能的成功是最具可復制性的祖乳。
反思是讓人得以改進自己的最重要的思維品質(zhì)。