文丨李想一下
編輯丨溫水沏的茶
01
緣起
你是小白柿顶，他是大師。
趙焱說操软，大師的工作坊醍醐灌頂嘁锯。你說，就是一壺開水澆醒的意思嗎聂薪？趙焱笑了家乘，瞇著眼睛，兩個酒窩藏澳。
趙焱是趙焱仁锯，你去上了他的《21天好媽媽成長課》，21天里沒完沒了的讓你去發(fā)現(xiàn)自己和孩子的優(yōu)點翔悠。你要哄完孩子睡覺业崖，再蓬頭垢面的爬起來寫好媽媽們寫的日記野芒。
寫著寫著，你看到自己双炕，不能愛滿自溢的悲傷狞悲。
那時候老大7歲，曾經(jīng)上課第一個舉手回答問題的妮子妇斤，漸漸地躲在人后卑怯的看著你摇锋，你凌亂到不能自已。
02
時光倒回400天
依舊記得那天早上站超，貝曼荸恕，灰白的頭發(fā)，穿著一件灰藍色的純棉格子襯衣死相，拄著拐杖戚炫，走上了臺。
臺下炙熱的目光媳纬，外加雷鳴的掌聲，他咧嘴一笑施掏，樣子像個孩子钮惠。眸子里，寫著溫良七芭。
穿越時空素挽，無所畏懼地來看你
你只是單純的想坐在那里，他講狸驳，你聽预明，便好。不用擔心他的突然提問耙箍，也不想和他互動撰糠，想聽的地方，你聽辩昆，不想聽的地方阅酪，正好可以補覺。
可他偏不汁针。
你屁股還沒坐熱术辐，他便要求你和身邊的同伴分享。旁邊的大叔施无，盤腿坐著辉词，你實在捏不準他是哪路的妖精，你也不知道要怎么排兵布陣猾骡。你們尷尬的笑著瑞躺，大叔說他是一個中醫(yī)敷搪，有一間自己的醫(yī)院，你緊張的吞下了自己的口水隘蝎。
漫長的尷尬過后购啄，貝曼說，“你要感謝你的伙伴嘱么，和你的分享狮含。”
你心里說到曼振，“感謝個毛線啊几迄。”
第二次貝曼要求你分享的時候冰评，你看到前排有個樹洞映胁，無公害的微笑著。貝曼要求每個人說一下自己名字的特質(zhì)甲雅，說一說是不是喜歡自己的名字解孙。樹洞微笑著先開始。她說她的名字抛人，是美玉的意思弛姜，她覺得超棒，爺爺怎會如此拉風(fēng)妖枚，起了如此拉風(fēng)的名字廷臼。你突然問她“你是不是覺得自己很好，很愛自己绝页？”樹洞楞了一下荠商，隨即說到“是的，我覺得我的名字就和我一樣续誉，人如其名莱没，特別的好！”
穿越時空酷鸦，無所畏懼地來看你
你突然明白了貝曼的意思郊愧。
他要求你找到自己的特質(zhì)【樱可就像《神奇動物在哪里》的那一團無邊無際的默默然一樣属铁，你找不到自己的邊際，也看不見躬翁，捉不到焦蘑。而當這團默默然具化到一個名字上時，你突然發(fā)現(xiàn)盒发，你和自己的關(guān)系例嘱，不好狡逢。
原來，拒絕聯(lián)結(jié)的人拼卵，不是別人奢浑，而是自己。
你的后背涼風(fēng)颼颼腋腮。
第一天的課程在頭疼欲裂中結(jié)束雀彼，你的抵抗，有些倉惶即寡。
03
時光倒回399天
第二天徊哑，你又遲到了。偷偷摸摸站到門口時聪富，發(fā)現(xiàn)里面居然在做冥想莺丑。這個世界，還有什么比冥想還令人尷尬墩蔓？你剛想逃跑梢莽，家和的工作人員，打開了一條門縫奸披，招招手蟹漓，示意你進去，沒辦法源内，你只好了進去。
你還是找到最后一排份殿，這回更倒霉膜钓，旁邊倆男的。
果然卿嘲，又是分享颂斜，一個冥想而已，有什么好分享的拾枣。最外側(cè)的眼鏡男首先開口了沃疮。他認真的眼神，居然想要認真的討論梅肤。你頓時壓力山大司蔬，你最怕認真的孩子。怕他們看不上你打岔的樣子姨蝴。
分享的最后俊啼，總是莫名其妙的感謝，你又在心里說到左医，“感謝個毛線啊授帕⊥荆”
沒消停多長時間，第二次分享接踵而至跛十。
貝曼讓大家站了起來彤路。你氣憤的看著臺上的貝曼，心里罵道芥映，“你真是會給自己偷懶爸拮稹！”
貝曼要求大家屏轰，攤開雙手颊郎，手心向上，看著自己的伙伴霎苗。
見證奇跡的時刻終于到了姆吭！你發(fā)現(xiàn)，你居然沒辦法看著這兩個人的眼睛唁盏！
我去内狸！
你的頭像被某種力量按住一樣，沒辦法抬起頭厘擂，亦沒辦法抬起眼昆淡，你望向地面，突然刽严，眼里霧就上來了昂灵。
穿越時空，無所畏懼地來看你
貝曼讓每個人舞萄，對著另外兩個人說“我接受你眨补，接受你本來的樣子〉古В”
認真的眼鏡男最先開口了撑螺，他轉(zhuǎn)向你說“我接納你，接納你本來的樣子崎弃「饰睿”你就像被電擊了一樣，釘在那里饲做，低著頭线婚，一動也不能動。你看著他倆都做完了貝曼要求做的事情盆均，著急了酌伊，提了一口氣，想要同樣做，神奇的事情又發(fā)生了居砖。你虹脯，居然說不出口。
原來奏候，那個不能看向的人循集，不是別人，而是蔗草，自己咒彤。
04
時光倒回398天
你偷偷看了幾次表，盼著快到茆丁翻白眼的時間咒精。茆丁是你們討論小組的助教镶柱，貝曼的課程，除了牛X的貝曼以外模叙，還會有一幫牛X的助教歇拆。
說起茆丁，這個字還真是難打范咨，這個家伙根本不在乎故觅，你是不是發(fā)的錯音。
昨天晚上的小組討論渠啊，他銷魂的白眼输吏，懶得聽你廢話的架勢，都在激發(fā)你無限的戰(zhàn)斗力替蛉。你真想抓亂他的頭發(fā)贯溅，告訴他，他是多么的粗魯和沒有禮貌躲查。
那個看起來健康到無害的仙兒它浅，在他的面前，又哭又笑熙含，一地的紙巾，好像精神病院里撕出來的報紙艇纺，你知道怎静，這個家伙，法力無邊黔衡。被他cue到蚓聘，你無需掙扎，一切抵抗盟劫，都是扯淡夜牡。
糖糖這次還是來了。第一天茆丁趕她不走，你現(xiàn)在突然明白塘装，糖糖也許早就知道這個家伙身懷絕技急迂。
對話從糖糖開始，你聽著糖糖的故事蹦肴，看著她的表情和動作僚碎，聽著她的描述，你發(fā)現(xiàn)阴幌，糖糖隱藏了那么多的東西勺阐，你突然問向糖糖“你為什么要藏起來，你沒有真正的解決矛双≡ǔ椋”于是茆丁轉(zhuǎn)向你，敏銳而又慵懶的問道“你為什么覺得她隱藏了议忽？”
OK懒闷，活該，這禍是你自己闖的徙瓶。
不到三十秒毛雇，茆丁讓你看到了那個畫面。茆丁要你告訴他你看到的畫面侦镇。你知道暴風(fēng)雨要來了灵疮。你說，不要壳繁。
穿越時空震捣，無所畏懼地來看你
愛翻白眼的茆丁，突然變得溫柔闹炉，這一刻他沒有勉強你蒿赢，你就是那么一下子信任了他，很奇怪渣触，三十秒前羡棵，你還想上去撕扯他的頭發(fā)。
他把你的情緒嗅钻、感受外化成了你的伙伴皂冰，你挑選了三個莫名其妙的人，建立了莫名其妙的聯(lián)結(jié)养篓。
他知道你的不能秃流，于是讓你找了自身的替代。你找了仙兒柳弄，昨天她撕扯了一地的紙巾舶胀。
你是咋想的。
你站在那里看著。
茆丁安靜的陪著你嚣伐。
你突然覺得沒有那么可怕了糖赔。
茆丁讓仙兒哭泣卢肃，你的心頭一緊陶珠，你擔心她哭不出來，又擔心她哭出來了徐裸。
仙哭了船万。
小昊安靜的陪著她刻撒，小昊代表著你的懦弱。小丁姐心疼著她耿导，小丁姐代表著你的孤獨声怔。糖糖沒有藏起來，這次她亦沒有搗亂舱呻，她代表著你的隱藏醋火。輝、蘭和艷兒箱吕，代表著你的生活芥驳，他們替你還原著曾經(jīng)。
你靜靜的看著茬高，靜靜的下雨兆旬。
穿越時空，無所畏懼地來看你
終于的終于怎栽，茆丁說丽猬，“現(xiàn)在你坐回去你原來的位置⊙椋”
你說不行脚祟，你會下雨。雖然你一邊下雨强饮，一邊說著這話由桌。
茆丁說，你終究還是會回去那里坐下邮丰。他把最壞的結(jié)果提前告知了你行您。你想想也是，于是回去坐下柠座。
很是奇怪邑雅。你那么的害怕片橡。害怕到不想接受妈经。你坐下去，透過那幾個伙伴，你再次望著你的不能描述和不能接受時吹泡，可怕就那么云淡風(fēng)輕的過去了骤星。它就那么莫名其妙的走了，甚至都沒給你打聲招呼爆哑。
你下著雨洞难，虔誠的給每一個人，說了一聲揭朝，謝謝队贱！你看到了每一個他用力的付出，你真心非常感謝潭袱。
第三天在雨中度過柱嫌，晚上你睡得安然。
05
時光倒回397天
第四天你輕松的出門屯换，不想遲到编丘。你開著車，聽著音樂彤悔，想著這兩天的每一個人嘉抓。
就這么想著，你嘴角不自覺上揚晕窑。
穿越時空抑片，無所畏懼地來看你
終于，你覺得貝曼在每天開頭的那句話幕屹，不再是一貼狗皮膏藥蓝丙。“你們以為望拖，你們是來看我的嗎渺尘？你們以為，你們?yōu)槲叶鴣韱崴得簦坎慌父俏覟槟銈兌鴣怼盔沫！?br>
“你不是為我而來医咨，而是我為你而來〖艿”成了你的箴言拟淮。
只要你愿意相信，它便可以成為你的箴言谴忧。
你享受的想著很泊，看到紅燈角虫，停了下來。
你想象著委造，貝曼坐在那個柔軟的黃色沙發(fā)里戳鹅，看著你。不帶什么感情昏兆，就是那么單純的看著你枫虏，輕聲的對你說著“我就是為你而來∨朗”
你想象著隶债，微笑著，點著頭跑筝，心里說到“好吧燃异，我知道了，你是為我而來继蜡』乩”
突然。就是突然稀并。一切就是那么的突然仅颇。
你看到，那個畫面碘举，那個黃色的大沙發(fā)里忘瓦，坐著的不是貝曼。而是引颈，你自己耕皮。
你說：“是我，是我為你而來.......”
穿越時空蝙场，無所畏懼地來看你
原來凌停，原來的原來，穿越時空售滤，千里迢迢罚拟，穿越時空，不畏辛苦完箩，穿越時空赐俗，無所畏懼，來看你的弊知，不是貝曼阻逮，而是你自己！
綠燈亮了秩彤。
06
時光倒回396天
最后一天叔扼。課程結(jié)束皆尔。
最終的最終，你真誠的感謝币励。感謝那個做了樹洞的自己，安靜的聽你說話珊拼，等你發(fā)現(xiàn)食呻；感謝那個調(diào)皮的你，你的隱藏澎现，讓你尋找仅胞；感謝那個懦弱的你，你的堅定剑辫，讓你不怕受傷干旧；感謝那個鬧鐘的你，你終于叫醒了自己妹蔽；感謝那個翻著白眼的你椎眯，你終于推自己過去；感謝拄著拐杖的你胳岂，你坐在那里编整，讓你看見了自己。
最后乳丰，最要感謝的掌测，是蹲在那里的自己。從未放棄产园，一直相信汞斧，相信，你會找到自己什燕。
07
時光倒回·今天
此時粘勒，你聽著巴赫，在鍵盤上亂七八糟的敲字屎即。
兩個小魔怪被爸爸帶去打狂犬疫苗仲义。自己去樓下喂流浪貓咪，然后帶著血印子回家剑勾。你一頓臭罵后埃撵，送去醫(yī)院打了球蛋白和疫苗。
你別以為上完貝曼的工作坊虽另，再跟著趙焱去聽了林文采暂刘，然后在千聊上聽趙焱每天講書，話說趙焱的書稿寫得真是好捂刺，這個廣告姐做得心服口服谣拣，每本書一個主題募寨，主題下的講述，除了作者自己書中的精華森缠，還有趙焱自己的修為拔鹰，言語幽默，混著他偶爾前后鼻音不分的發(fā)音贵涵，你一會兒聽笑了列肢，一會兒聽哭了。我去宾茂，扯到哪里去了瓷马，此廣告免費。扯的都和上面接不到一塊了跨晴。
對欧聘，你別以為從此就不會臭罵他倆，成了一個宇宙無敵超級媽媽端盆。
你還是會胖揍兩個魔怪怀骤，你自己依舊被魔怪氣到胃疼，滿頭亂發(fā)繼續(xù)飛舞焕妙。親密的那位還是會繼續(xù)偷偷摸摸打著魔獸晒喷，哼哼哈哈的跟你打著太極。
但是访敌，就是每篇文章的那種但是凉敲，原來你頭上每天飄著的那朵烏云，現(xiàn)在經(jīng)常會出去偷懶寺旺，
你不再是一汪行走的池塘爷抓。親密的那位會在出去聚會前在墻角用報紙隨便包薔薇一把，讓你驚喜阻塑，也會在你各種頭疼腦熱時蓝撇，隨時給你遞上來開水一杯，好似永遠的靈丹妙藥陈莽。
穿越時空渤昌，無所畏懼地來看你
大魔怪在醫(yī)院打球蛋白時，就算兩眼寫滿了恐懼走搁，還是會倔強的伸出小手独柑，她知道這是自己必須承受的結(jié)果。
小魔怪現(xiàn)在會在你耳邊悄悄說私植，“媽媽忌栅，你去抱抱姐姐吧，我愛你曲稼∷餍鳎”
想到這里湖员，你不禁淚濕，愛滿瑞驱，真的會自溢娘摔。
以上，寫給貝曼唤反，寫給自己凳寺。
延伸閱讀
約翰·貝曼博士（即上文中貝曼大師）：
享譽國際的作家、治療師拴袭、教育家，注冊婚姻及家庭治療師曙博，加拿大和美國心理學(xué)協(xié)會成員拥刻，當今世界最頂級的薩提亞模式治療師和培訓(xùn)師之一，薩提亞太平洋學(xué)院培訓(xùn)總監(jiān)父泳。
貝曼博士堅信：
薩提亞模式不僅是一套關(guān)系治療系統(tǒng)般哼，更是一種生活藝術(shù)，一種愛和關(guān)系的藝術(shù)惠窄，它改變的不僅僅是一個人蒸眠，而是一個家族系統(tǒng)，甚至夫妻雙方兩個家族系統(tǒng)杆融。
學(xué)習(xí)薩提亞楞卡，改變自己，影響他人脾歇。
這位為智慧代言的老人蒋腮，已經(jīng)82歲高齡。與薩提亞頂尖國際大師同場共頻藕各，是我們生命中一個彌足珍貴的機會池摧。
