謹(jǐn)以此篇，獻(xiàn)給跟我一樣平凡的人 ^_^
1.
在我的生命里，曾經(jīng)有一座對(duì)我來(lái)說(shuō)難度很大的山茧跋。
這座山是幾乎每個(gè)中國(guó)人都聽說(shuō)過(guò)的：北京的香山，海拔557米卓囚。2010年約了幾個(gè)好友去香山看紅葉瘾杭，紅葉沒(méi)看到，回來(lái)后腿疼了好幾天哪亿。彼時(shí)我還是肩不能挑粥烁、手不能提的柔弱女子，上山的時(shí)候所有的東西讓別人背著蝇棉，不知道了歇了幾次讨阻，好不容易爬上山，下山腿疼篡殷，最后是讓朋友扶下來(lái)的钝吮。
多年以后，朋友問(wèn)我：姝姐贴唇，你當(dāng)時(shí)是演戲吧搀绣？飞袋！
2.
如果用體力代替金錢來(lái)衡量財(cái)富戳气，那我是個(gè)生而貧窮的人。
一個(gè)人如果一直很窮巧鸭，一旦有錢了會(huì)很珍惜瓶您，再也不想回頭過(guò)那種窮日子。為了去雀兒山纲仍，我很認(rèn)真的拉鏈呀袱。我的一個(gè)驢友朋友問(wèn)我：你有必要這么虐自己?jiǎn)幔课腋f(shuō)：你沒(méi)有體力差過(guò)郑叠，你沒(méi)有身體不好過(guò)夜赵，你如果原來(lái)身體很不好，一旦身體好了乡革，就只會(huì)往前走寇僧，而不會(huì)輕易讓自己回到過(guò)去。
如果我是個(gè)胖子沸版，減肥對(duì)我來(lái)說(shuō)分分鐘的事嘁傀，我要是想不吃什么，下一秒就能做到视粮，都不需要?jiǎng)佑靡庵玖ο赴臁＞屠纾已芯窟^(guò)吃素是健康的蕾殴，然后就吃素了笑撞，一念之間的事情而已岛啸。可惜我從小到大都是干巴巴的瘦茴肥，幸好這是個(gè)以瘦為美的畸形審美時(shí)代值戳，讓我的身材不至于太難堪。
曾經(jīng)我也怨恨過(guò)命運(yùn)不公炉爆，為什么我十點(diǎn)睡覺(jué)六點(diǎn)起床堕虹，不喝飲料、不吃冰的芬首、不吃油炸食品等等赴捞，為什么我做了這么多卻還是只有羨慕別人的份。現(xiàn)在我很感謝命運(yùn)郁稍，讓我在本該神采飛揚(yáng)的年少時(shí)代赦政，感受老年人的生命體驗(yàn)，讓我知道健康是人生中的頭等大事耀怜。
人要為自己的行為買單恢着，你可以熬夜、可以煙酒不離财破、可以大魚大肉掰派、可以不運(yùn)動(dòng)，但是請(qǐng)記鬃罅 ：健康不是可以花錢買到的靡羡，一旦失去，很難挽回俊性。
3.
登山的意義是什么呢略步？
我的人生沒(méi)有什么意義，最好是每天都不虛度定页，然后偶爾做點(diǎn)自己喜歡的事情趟薄。登山對(duì)我來(lái)說(shuō)也沒(méi)啥意義，就是單純的喜歡：我喜歡雪山典徊，喜歡那極致的美景和極致的磨難杭煎。
登雀兒山之前我有過(guò)很多的思考：要么就登頂了，那我的人生有了6168的新高度宫峦，很開心岔帽；要么就沒(méi)登頂，我為了雀兒山付出太多了导绷，如果不能登頂對(duì)我來(lái)說(shuō)是個(gè)巨大的打擊犀勒，我相信那種痛苦可以讓我對(duì)人生有更深刻的反省，故不能登頂給我?guī)?lái)的價(jià)值更大。所以我原計(jì)劃是不請(qǐng)背夫的贾费，然后隨緣登頂钦购，只不過(guò)登山的時(shí)候狀態(tài)很不好，只能每天請(qǐng)背夫背了3公斤的東西褂萧。
登山之后押桃，又有很多感受：高海拔之上，人的感受很不好导犹，加上強(qiáng)度大的身體勞累唱凯，很容易控制不住自己的情緒。個(gè)人認(rèn)為谎痢，登雪山磕昼，首先要能控制住自己的情緒，不去給他人造成負(fù)面影響节猿；其次對(duì)待旁人的情緒失控票从，要給予體諒；最后下山之后不要去談?wù)搫e人的過(guò)失滨嘱，除非是為了檢討自己峰鄙。登雪山真的是一個(gè)檢視、提升自己的好機(jī)會(huì)太雨。
4.
為自己而活吟榴。
在C3營(yíng)地的時(shí)候，海拔5759的高地居然有信號(hào)躺彬，便跟一個(gè)驢友小伙伴報(bào)個(gè)平安煤墙。小伙伴說(shuō)：明天登頂要量力而行梅惯，登頂不了我也不會(huì)嘲笑你的宪拥。我回復(fù)他：為什么要嘲笑我？我覺(jué)得自己能走到這里已經(jīng)很棒了跋臣酢她君！
在我看來(lái)，我去雀兒山葫哗，花著自己的錢缔刹、請(qǐng)著自己的假、走著自己的路劣针，我走的商業(yè)隊(duì)也不會(huì)連累到別人校镐，登頂前的大冰壁我想爬就爬、不想爬就不爬捺典，登頂與否完全是我自己的事情鸟廓。
有的時(shí)候我們太在乎別人的評(píng)價(jià)，造成自己活得太累。
5.
Something bigger than yourself引谜。
登雀兒山除了高海拔徒步牍陌，除了冰裂縫，最大的難點(diǎn)就是兩個(gè)大冰壁员咽，需要左手用上升器毒涧，右手用冰鎬，雙腳踢冰往上爬贝室，因?yàn)殡p腳難以借力契讲，體能消耗巨大。如果登山只是為了自己登頂滑频，那就只是一個(gè)人的戰(zhàn)斗怀泊。
我從弱不禁風(fēng)走到今天，最大的支持就是：我希望自己可以活的積極健康误趴，然后能感染周圍所有的人霹琼。所以無(wú)論多苦多累多難，我只要想到你們的笑臉凉当，想到你們跟我說(shuō)過(guò)的話枣申，我就有無(wú)窮的動(dòng)力。我能登頂雀兒山看杭，是我們一起登頂?shù)闹姨伲∈俏覀円黄鸬摹?/p>
6.
我們絕大多數(shù)人都生而平凡，每天為生計(jì)而奔波楼雹，百年之后也不會(huì)在這個(gè)世界留下什么痕跡模孩。
雖然我們不是歷史的主角，但是我們是自己人生的主角贮缅，要珍惜來(lái)到人世間的機(jī)會(huì)榨咐。
一、愛惜身體谴供，健康飲食块茁，循序漸進(jìn)運(yùn)動(dòng)。
二桂肌、這個(gè)世界很美数焊，有機(jī)會(huì)多看看。
