? ? ? ?小的時(shí)候阿姨說(shuō)我長(zhǎng)得像非洲難民创泄，又瘦又黑艺玲，特別可憐的那種，長(zhǎng)大一點(diǎn)的時(shí)候皮膚最多算是黑小麥色然后一直到高中之前都是剪得男生頭鞠抑，就是那種板寸頭饭聚，然后老是被誤會(huì)是男生，但是媽媽說(shuō)剪這種頭多容易打理啊搁拙，但是我的少女心啊秒梳。

? ? ? ?高中開(kāi)始遇到了大神，就是男神箕速，我的男神很帥酪碘，當(dāng)時(shí)在準(zhǔn)備出國(guó)，學(xué)習(xí)外語(yǔ)和小提琴盐茎，當(dāng)時(shí)我們所在的是重點(diǎn)高中兴垦，那些看上去吊兒郎當(dāng)?shù)囊捕际浅煽?jī)極好的，男神是那種分分鐘鐘秒考英語(yǔ)的那種，而且成績(jī)幾乎完美探越，喜歡打球狡赐，高高小健壯的那種，真正讓我動(dòng)心的時(shí)刻是有一次我們站在馬路上聊天扶关，他替我們擋著馬路的方向靜靜聽(tīng)我們講話阴汇，等我們講完才開(kāi)始說(shuō)自己要問(wèn)的問(wèn)題，很紳士很有禮貌节槐〔笫可惜那時(shí)的我還是那個(gè)剛剛養(yǎng)了小長(zhǎng)發(fā)的黑小麥，完全無(wú)法引起別人的注意铜异。那個(gè)傷心案缇蟆！

其實(shí)所有的暗戀很多時(shí)候是沒(méi)有結(jié)果的揍庄，但是暗戀卻可以讓你看到另外一個(gè)世界咆蒿，想要改變想要變得更好。加了男神的微信蚂子，男神在高考后就出國(guó)了沃测，學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)方面的知識(shí)，他喜歡學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)食茎，參加馬拉松蒂破，會(huì)手動(dòng)做很多東西。閨蜜總是取笑我說(shuō)你的男神有點(diǎn)丑吧别渔，屬于丑帥型的附迷，但是重新翻看男神的微信發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的他變得更加柔和和陽(yáng)光。隨著時(shí)光流逝哎媚，在美好中不斷成長(zhǎng)是我最想要的未來(lái)喇伯。

慢慢的我也開(kāi)始喜歡上運(yùn)動(dòng)，如果說(shuō)之前的我是屬于瘦黑虛弱型的拨与，那么現(xiàn)在的我是健康的稻据。我認(rèn)為的美就是自然的，相由心生的买喧，而美白是自己一直堅(jiān)持做的攀甚，一白遮百丑真的是至理名言， 而自己的美白秘籍就是出汗岗喉，多喝水秋度，多睡覺(jué)，排斥所謂的一切美白產(chǎn)品钱床。最開(kāi)始自己的身體特別不好荚斯，因?yàn)榇笠虌尷鲜翘弁矗阶詈筮B止痛藥都無(wú)法緩解，大姨媽的痛是會(huì)讓你臉色蒼白事期，臉上個(gè)還會(huì)長(zhǎng)斑滥壕，當(dāng)時(shí)還是個(gè)花季少女的我啊。學(xué)生時(shí)代的每個(gè)暑假都是在醫(yī)院里掛各種專家門(mén)診號(hào)兽泣，濃濃的中藥味绎橘，但是并沒(méi)有什么用。然后不知道哪里來(lái)的勇氣去杭州讀大學(xué)唠倦，大學(xué)有晚上10點(diǎn)熄燈的規(guī)矩称鳞，然后我發(fā)現(xiàn)自己特別能睡，然后大姨媽就好了稠鼻，在我居住的城市里冈止，都是白花花的妹紙，我的膚色很不起眼候齿，然后到了杭州有服務(wù)員跟我說(shuō)你皮膚白可以用這個(gè)色號(hào)熙暴，我的小心臟啊，頓時(shí)感覺(jué)飛上了天慌盯，嗯 周霉，我一定要白成一道墻。

大學(xué)時(shí)期的美白主要靠睡和不曬太陽(yáng)亚皂，暑假回家的時(shí)候我都是夜間出來(lái)活動(dòng)的俱箱，白天不出門(mén)，就看看劇上上網(wǎng)啥的孕讳。這個(gè)效果也是很明顯的，特別是暑假回來(lái)之后總是被驚嘆哇塞巍膘，你咋還這么白厂财。工作在單位需要天天對(duì)著電腦，輻射大峡懈，還經(jīng)常需要加個(gè)班璃饱，熬個(gè)夜啥的，又需要帶妝上班肪康，其實(shí)上妝真的很容易看出皮膚的好不好荚恶，皮膚差時(shí)根本感覺(jué)自己在浪費(fèi)錢。再貴的化妝品也遮不住磷支。

其實(shí)我的五官?zèng)]有特別突出的地方谒撼，勉強(qiáng)只能說(shuō)長(zhǎng)得不難看，所以一定要白雾狈。我平時(shí)的做法是日常護(hù)理加上食補(bǔ)廓潜。盡量保持10點(diǎn)30前睡覺(jué)，等到年紀(jì)大一點(diǎn)你會(huì)發(fā)現(xiàn)只要養(yǎng)成了這個(gè)小習(xí)慣，一到點(diǎn)你就會(huì)困辩蛋，當(dāng)然不好的地方是一不小心需要熬夜的時(shí)候過(guò)了生物鐘我就完全失眠了呻畸，很難再入睡。我的皮膚是夏天很油悼院，冬天混干特別難搞的那種膚質(zhì)伤为。我選的護(hù)膚品都是清爽保濕型的，日常護(hù)理用的是HABA的套裝据途，水加鯊魚(yú)油還有精華绞愚，清潔面膜會(huì)一周一次，夏天會(huì)增加到兩次昨凡，用的是悅木之源的黑泥爽醋，再加入不間斷的補(bǔ)水面膜，這個(gè)根據(jù)自身的狀態(tài)而定便脊。

在吃的方面蚂四，酷愛(ài)酸奶和水果，重點(diǎn)是吃薏仁米的粥哪痰，我會(huì)加入很多東西遂赠，美白效果最好的是薏仁米百合湯，可以夏天煮了當(dāng)水喝晌杰，一個(gè)月就能見(jiàn)效果跷睦。因?yàn)樽约簩儆谖负莾?nèi)火又旺的體制，所以不能這樣吃太多肋演，所以一般會(huì)加入紅豆抑诸，黑豆等一些性熱或者溫性的食材，芝麻和黑豆也很好爹殊，可以改善頭發(fā)蜕乡，效果也很好。還有就是我特別喜歡檸檬蜂蜜茶梗夸，但是蜂蜜對(duì)女性不是特別好的東西层玲，特別是乳腺，我屬于會(huì)上火型的反症，就是紅棗吃多了也是上火的那種辛块，所以檸檬不能多喝，一般一周一次铅碍，在晚上7點(diǎn)多的時(shí)候喝润绵，太遲了會(huì)水腫，一般會(huì)選擇不用電腦的晚上胞谈。這樣兩個(gè)月下來(lái)效果會(huì)很明顯了授药。

夏天的時(shí)候我特別喜歡動(dòng)士嚎，我是喜歡夏天多過(guò)冬天的人，不喜歡開(kāi)空調(diào)悔叽，喜歡那種流汗的感覺(jué)莱衩，一般會(huì)選擇夏天晚上爬山，悶熱的時(shí)候走一圈一個(gè)小時(shí)渾身汗臭會(huì)娇澎，再去洗個(gè)澡笨蚁，會(huì)感覺(jué)自己身體發(fā)亮，出汗容易白趟庄，而且夏天出汗會(huì)上癮的括细。

有了這些資本，我會(huì)偶爾放肆的出去曬個(gè)太陽(yáng)不打傘戚啥，偶爾還是需要光合作用嘛奋单。男神在哪里，在我的微信圈里猫十，而我在哪里览濒，在變得更好的路上，身體和心靈都在旅途拖云，愿你我都能活出自己最想要的樣子贷笛。